中国人是最讲究吃的民族,各地的食材丰富多样,它决定了美食的本味。脱离开食材讲美食文化是无土之木,你平时对食材了解比较多吗?在此,你不妨阅读一下海参炒鸡蛋,希望能帮助到你,请收藏。
前几天泡制了几天海参,有份参与的小家伙很关心海参的最终归宿。
每天放学回来总会问今天能吃了没。
馋猫......用海参给她们炒了鸡蛋,香喷喷的,鸡蛋中夹着弹牙的海参,口感很特别。
海参炒鸡蛋----小朋友最喜欢的菜
材料:海参1条(约80克左右),鸡蛋3个。
配料:小葱、姜茸各适量
调料:胡椒粉、盐、食用油适量
海参炒鸡蛋的做法
1、把所有材料准备好。
2、鸡蛋磕进碗里,加入所有调料,打散备用。
3、海参切成小块。
4、小葱洗干净,切成葱花,姜去皮,剁成茸。
5、热锅下油,油烧至6成热时,加入部分的葱花和姜茸。
6、中小火煸香,加入切成小块的海参粒。
7、翻炒,炒至海参8成熟时,加入打散的鸡蛋液。
8、继续翻炒,边炒边用锅铲将蛋液划散。
9、炒至蛋液凝固后加入剩余的葱花,翻炒均匀即可装碟。
香香的.......小家伙很喜欢。
好吃,并且能够增强记忆力。
美味小贴士
1、材料中的所有材料都可按个人喜好增减。
2、一定要逼出姜葱的香味后再下海参,这样炒出来的海参不但不腥,并且还有淡淡姜葱味。
网站小提示
芦笋和海参能一起吃:芦笋能防止癌细胞扩散,对各种癌症患者很有益处。海参同样是抗癌食品。芦笋与海参搭配使用,则可增加抗癌功效,适用于各种癌症患者的辅助疗效。
黄花菜和猪肉或鸡蛋能一起吃:给人体提供丰富的营养成分,治疗多种疾病
97Msw.com相关知识
【东北】海参炒鸡蛋香肠
食材明细:
主料::海参1根,
辅料::鸡蛋2个,葱2g,花椒粉适量,盐半勺,香肠半根,
【东北】海参炒鸡蛋香肠的做法步骤:
1.准备食材
2.锅中油烧热
3.下入打散的鸡蛋翻炒
4.再放入切好的香肠片、海参段、葱花、花椒粉、盐一起翻炒
5.出锅
西兰花海参炒鸡蛋
食材明细:
主料::西兰花一颗,海参1个,鸡蛋2个,胡萝卜1小截,姜末适量,
辅料::盐适量,生抽适量,
西兰花海参炒鸡蛋的做法步骤:
1.准备好的食材。
2.食材切好待用(海参提前泡发好)鸡蛋放碗里给点盐打成蛋液。
3.锅里水烧开全部下锅里焯水(水里提前给点盐或油)
4.捞出来过凉水。
5.锅里油烧热,下鸡蛋液滑散捞出。
6.锅底留底油爆香姜末,倒入食材翻炒。
7.加入鸡蛋。
8.点少许水翻炒。
9.用盐和生抽调味即可。
10.喜脆爽口感的炒的时间不要太长。
11.起锅装盘。
鸡蛋 青椒炒鸡蛋
食材明细:
主料::青椒2个,鸡蛋2个,
辅料::葱适量,姜适量,蒜适量,酱油适量,
鸡蛋 青椒炒鸡蛋的做法步骤:
1.青椒2个 鸡蛋2枚。
2.青椒切块 鸡蛋打散 。葱姜切丝 蒜切沫。
3.锅中加油,煎蛋。
4.锅中放入葱姜。
5.放入青椒。
6.放入大蒜翻炒。
7.放入酱油翻炒,然后最后放入鸡蛋。翻炒几个下。
8.装盘。
蛇蜕炒鸡蛋
食材明细:
蛇蜕10克,鸡蛋150克,盐1克,植物油10克
蛇蜕炒鸡蛋的做法步骤:
1.将蛇蜕洗净后细细切碎,再将鸡蛋打入碗内,加入蛇蜕碎末及细盐,一并反复搅拌。
2.在锅内加入油,油热后加入蛇蜕末、细盐和鸡蛋,炒熟即可。
小贴士:
10岁以下儿童用6克,10岁以上用10克。祛风,消肿。适用于小儿流行性腮腺炎。蛇蜕:蛇蜕畏磁石及酒。 鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
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