食材可根据不同的特性分成不同的类别,如:素类食材、肉类食材,地方美食的差异往往就是食材的差异。食材于美食文化,同是地基与楼房的关系,相信你对食材并不陌生吧?下面由小编帮大家编辑的《鲜辣焖鲫鱼》,大家不妨来参考。希望你能喜欢!
前几天。我家闹鱼灾,朋友送来很多水库鱼,黑鱼,鲤鱼,鲢鱼,鲫鱼,,,不但是个儿大,还非常的新鲜。弄得我手忙脚乱的收拾了一天,把冰箱塞得满满的。这道香辣焖鲫鱼就是用的这水库鲫鱼和辣妹子辣椒酱做的,其营养丰富,香辣适口。味道鲜美。
鲫鱼肉质细嫩,肉味甜美,营养价值很高。具有和中补虚、除湿利水、补虚羸、温胃进食、补中生气之功效。
鲜辣焖鲫鱼
主料;鲫鱼
辅料;辣椒酱葱姜蒜酱油糖醋盐香菜八角
鲜辣焖鲫鱼的做法
1将鲫鱼洗净,去鳞,去内脏。准备好辣椒酱。
2葱切段,姜切片,蒜去皮。
3锅中放入油,烧热。
4下入沥干水分的鲫鱼。
5煎炸两面金黄。
6下入葱姜蒜和八角爆香后加入辣椒酱,酱油糖。
7倒入开水,烧开后加入盐,转小火焖至20分钟。
8再转中火收干汤汁即可。
美食小提示
煎鱼时候油温要高,下入鱼后不要着急翻动,等结痂后再翻面。鱼要沥干水分以免烫伤。
网站小提示
玉兰花和鲫鱼或兔肉能一起吃:滋阴养气、清热凉血的功效
鲫鱼和黑木耳能一起吃:很适合减肥、年老体弱者食用,且润肤养颜
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焖鲫鱼
食材明细:
主料::鲫鱼适量(5条),八角适量,桂皮适量,香果适量,小茴香适量,米椒适量,姜适量,盐适量,醋适量,糖适量,大蒜头适量,生抽适量,料酒适量,鸡精适量,耗油适量,
辅料::葱适量,
焖鲫鱼的做法步骤:
1.刚钓的新鲜的鲫鱼
2.去鱼麟和内脏,清洗干净
3.起锅烧油
4.油五成热时,油里放一点点盐,下鲫鱼煎,全程小火
5.鱼煎香
6.煎至两面金黄
7.起锅装盘,待用
8.准备好各色香料,三勺生抽
9.所有的配料放入碗中,调好一碗汤汁
10.鲫鱼和汤汁全部倒入锅中,盖上锅盖,大火煮开,小火焖干汤汁
11.汤汁快收干时,下鸡精调味
12.装盘,捞出香料不要
13.沥出汤汁,留米椒,大蒜头,加葱段装饰
14.可以了,超级下饭哦
鲜鲫鱼
食材明细:
主料::鲫鱼适量,
辅料::油适量,葱适量,姜片适量,
鲜鲫鱼的做法步骤:
1.鲫鱼洗好,不用腌制,也不用划刀
2.起锅放油。油热。七成
3.下入鱼煎一下,不用黄
4.翻面后,随便煎一下。就放水,加姜片
5.水开后,放盐。一直煮
6.熟了撒上葱花。味道特别新鲜
7.成品
鲫鱼焖豆腐
食材明细:
主料::鲫鱼1条,水豆腐1块,
辅料::豆瓣酱适量,生粉适量,鸡精适量,葱花适量,姜片适量,
鲫鱼焖豆腐的做法步骤:
1.鲫鱼洗净去除鱼腹内的黑膜。
2.鱼的两面均匀拍上淀粉。
3.热锅下油煎鱼。
4.煎至一面金黄后翻过另一面。
5.豆腐切块后用盐水浸泡一下。
6.鱼煎到差不多后放几片姜片煸炒。
7.加入水。
8.加入两勺豆瓣酱,两滴老抽。
9.放入豆腐,将鱼和豆腐焖入味。
10.出锅前少许水淀粉水勾一下茨。
11.成品。
相信《鲜辣焖鲫鱼》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解食材大全的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了三鲜焖海参专题,希望您能喜欢!