食材包括了日常生活中常见大米、黑豆、糯米、蜂蜜和各种肉类以及海中的各类海鲜等等,食材健康与否决定了美食健康与否。食材的发展推动着美食文化的发展,相信你对食材并不陌生吧?急你所急,小编为朋友们了收集和编辑了“四川豆瓣鲜鱼”,不妨参考一下。希望你喜欢!
菜名:豆瓣鲜鱼
菜系及功效:川菜菜谱
特点:色泽红亮,鱼肉细嫩,汁浓味厚,鲜辣回甜微酸。
原料:主料:鲤鱼一尾约750克左右。调料:郫县豆瓣酱40克,白糖25克,醋25克,酱油、绍酒、精盐、味精、水淀粉各适量,葱、姜、蒜共50克。
四川豆瓣鲜鱼的做法
1、把鱼收拾干净,抹干水分,鱼身两侧各划几刀;将葱、姜、蒜切成细末;豆瓣酱剁细末。
2、烧热油,下鱼炸七成熟,铲起待用。
3、锅中留适量底油,烧热后,下入豆瓣酱炒酥,再加入葱姜蒜炒香(留些葱),加水、酱油、糖、绍酒、鸡粉,沸后把鱼放入锅中,鱼熟透后捞出盛入盘中。
4、把锅中剩下的汤,用水淀粉勾芡,待芡汁熟后加入醋和剩余的葱末,翻炒均匀浇在鱼上即可。
四川豆瓣鲜鱼食材搭配小提示
阿司匹林和鲤鱼不能一起吃:两者对胃都有刺激作用,同食对胃有损害。
天冬和鲤鱼不能一起吃:天冬养阴生津,而鲤鱼利水消肿,两者功能不协调,同食易损害健康。
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四川豆豉鱼
菜系及功效:川菜菜谱
四川豆豉鱼主料:武昌鱼一斤左右,牛肉豆豉248克,料酒,醪糟盐,红海椒,青海椒,姜.
四川豆豉鱼的做法:
1.将鲜武昌鱼去鳞、鳃、内脏,清洗干净,整条鱼只有肚子处是破开的,然后放盘里。
2.将红海椒,青海椒,姜合剁为碎渣。
3.将鱼身,鱼肚内全部涂抹上醪糟水(料酒可也),完毕后再用盐涂抹一次即可,为了让鱼更加入味。
4.将盘中的鱼晾晒片刻,最重要的步骤到了,将2-3勺豆豉放入鱼肚内,再将鱼身上淋上豆豉。
5.将红海椒,青海椒,姜的碎渣均匀的撒在鱼身上。
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6.放锅蒸15分钟即可使用。
工艺关键:
1.海椒的品种选择因人而异,但切勿使用没有辣味的海椒。
2.盐不可涂抹过多,因为豆豉本身就有很重的咸味。
3.蒸的时间不能过长,会造成鱼肉过老,影响口感。
四川豆豉鱼风味特点:色泽棕红,细嫩鲜香,豆豉味浓,咸鲜适口,佐酒助餐均宜。
俗话说辣是川菜的灵魂,今天自己尝试了一下豆豉鱼,感觉不错,简直是给我辣欢了.
四川豆豉炒肉
食材明细:
主料::五花肉适量,
辅料::姜蒜片适量,
配料::四川豆豉适量,料酒适量,
四川豆豉炒肉的做法步骤:
1.五花肉清理干净放锅里煮几分钟捞出待凉。
2.五花肉切片,豆豉,姜蒜片。
3.锅热放肉煸炒出油,放姜蒜片炒香。
4.放料酒炒香。
5.放豆豉一起炒2分钟即可。
注:我这个不能放其它料理,豆豉已经够咸了。
豆瓣鲜鱼面
食材明细:
鲈鱼500克,面条(标准粉)10克,油菜20克,鸡蛋80克,淀粉(豌豆)3克,大葱5克,大蒜(白皮)4克,姜4克,料酒3克,盐3克,豆瓣辣酱5克,花生油30克
豆瓣鲜鱼面的做法步骤:
1.将鲈鱼去鳞、鳃和内脏,洗净,取鱼肉切成片,加盐,料酒腌入味;将面条煮熟捞出,过凉盛出汤盘中央。
2.将油菜择洗干净,取菜心入沸水锅中煮熟,分别摆在汤盘围边;炒锅注油烧热,放入用鸡蛋清、湿淀粉上浆的鱼处片,过油至熟,捞出码在面条中心。
3.锅内注油烧热,加入辣豆瓣、姜、蒜末、料酒、高汤烧沸后,加入淀粉勾芡,淋在鱼片上,撒上葱花即可。
小贴士:
备高汤适量鲈鱼:鲈鱼忌与牛羊油、奶酷和中药荆芥同食。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
【四川】四川咸烧白
食材明细:
主料::猪肉750g,冬尖400g,
辅料::植物油5汤匙,老姜1块,干辣椒3个,花椒1小勺,老抽3大勺,酒酿1大勺,
【四川】四川咸烧白的做法步骤:
1.备好食材:猪肉,冬尖,老姜;猪肉最好购买三线肉,由于我没买到三线肉,所以用猪后腿肉代替;
2.煮锅里倒入适量清水,放入洗净的猪肉;
3.猪肉煮至筷子能穿透,捞出,冷却;
4.煮肉的同时,将冬尖洗净,挤干水分再切碎;
5.冷却的猪肉,拭干水分;猪肉抹上一层酒酿,稍等片刻再抹上一层老抽上色;
6.炒锅烧热,再倒入适量植物油烧热;
7.猪肉上的调料晾干后,放入油锅炸至变色;
8.将炸好的猪肉,放进冷水里浸泡20分钟左右;
9.猪肉上的黑色物质刮掉后,切片,肉皮朝下码进碗里;
10.调入适量老抽,让猪肉入味;
11.猪肉碗里码上冬尖,撒上姜末,干辣椒末,花椒;
12.将烧白碗放入蒸锅,冷水上锅蒸40分钟;
13.蒸好的烧白倒扣,即可食用。
小贴士:
1、炸猪肉的时候,需小心油溅在身上;
感谢您阅读“97美食网”的《四川豆瓣鲜鱼》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了四川豆花专题,希望您能喜欢!