食材文化是我国美食文化的重要组成部分,因为有了好的食材才有好的美食。美食文化的发展在于食材的发展,想必你对食材很感兴趣吧?在这里,你不妨读读牛油果鸡蛋夹饼,欢迎阅读,希望你能阅读并收藏。
买了一些牛油果,放了几天都熟了,要抓紧时间吃了。
把思念手抓饼煎熟,用牛油果、午餐肉和炒熟的鸡蛋做成夹饼当早餐菜谱,简单、好吃又有营养。(怎么在家自己做葱香手抓饼)
牛油果鸡蛋夹饼
材料:思念椒盐手抓饼一份。
夹饼馅料:牛油果,鸡蛋两个,午餐肉适量,海盐少许,黑胡椒碎适量。
牛油果鸡蛋夹饼的做法
1.牛油去皮去果核切成小块放入盆中,加入少许海盐和适量黑胡椒碎,拌匀;
2.鸡蛋打散,油锅注油烧热,倒入鸡蛋炒熟,盛出放入牛油果中;
3.午餐肉切小粒入炒鸡蛋的锅中煎至表皮微黄,倒入牛油果中;
4.将牛油果、鸡蛋和午餐肉拌匀,即成夹馅。
5.锅中放油,三成热时放入手抓饼,中小火,两面煎至鼓起,颜色金黄,取出,全部烙好。吃时将烙饼揭开填入做好的馅就成夹饼了。
网站小提示
黄花菜和猪肉或鸡蛋能一起吃:给人体提供丰富的营养成分,治疗多种疾病
西红柿和鸡蛋能一起吃:满足人体对各种维生素的最大需要,具有一定的健美和抗衰老作用
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牛油果煎鸡蛋
食材明细:
主料::鸡蛋2个,牛油果1个,
辅料::盐2g,黑胡椒粉少许,
牛油果煎鸡蛋的做法步骤:
1.食材备好。
2.牛油果切片。
3.鸡蛋磕入碗中加点盐搅成蛋液。
4.平底锅倒入适量油烧热。
5.放入牛油果煎至3分钟。
6.转小火倒入蛋液。
7.蛋液煎至定型。
8.撒上少许黑胡椒即可出锅。
9.切块装盘美味即成。
牛油果鸡蛋吐司
食材明细:
主料::牛油果30g,鸡蛋1个,全麦面包2块,
辅料::黑胡椒适量,盐适量,
牛油果鸡蛋吐司的做法步骤:
1.牛油果在碗里捣成泥。
2.把不粘锅放在炉灶上小火加热,刷薄油,打入鸡蛋。可以选择你喜欢的熟度的鸡蛋。
3.把捣碎的牛油果涂抹在全麦面包上,放上鸡蛋,按照你的喜好放入盐和胡椒调味。
牛油果夹心薯饼
食材明细:
主料::薯饼10块,牛油果半只,
辅料::油适量,炸粉适量,
牛油果夹心薯饼的做法步骤:
1.所有食材
2.炸粉放适量的水拌匀,牛油果去皮去核捣成泥
3.取一薯饼放上牛油果
4.再放上一薯饼磨平
5.沾上炸粉糊
6.起油锅加热,放入薯饼炸
7.炸至黄金出锅
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