不论哪个国家,想要制作出一道色香味俱全的美食,那么一定离不开好的食材,保证每一件食材营养价值和食用健康,确保食材滋养人的生命力,脱离开食材谈美食文化是空中楼阁,你对食材了解有多少呢?下面是小编为大家整理的“红烧鹰嘴猪蹄”,欢迎你的品鉴!
今天这道菜是我自己给自己安排的周末滋补餐,累了不吃点这种硬菜怕是不行啊。哈哈哈
红烧鹰嘴猪蹄---非一般的香浓软糯
原料:猪蹄、鹰嘴豆、菜籽油、香料、八角、小茴香、桂皮、砂仁、良姜、花椒、香菜籽、丁香、香草、郫县豆瓣
红烧鹰嘴猪蹄的做法
1、猪蹄和鹰嘴豆
2、鹰嘴豆来个特写
3、鹰嘴豆用冷水涨发8个小时
4、猪蹄制净后剁成大块
5、剁好的猪蹄冷水下锅汆水至透后捞出洗净并再次去去毛。
6、国内菜籽油6成油温时依次下入香料(八角、小茴香、桂皮、砂仁、良姜、花椒、香菜籽、丁香、香草)、郫县豆瓣并炒香
7、加入清水熬煮15分钟(清水适当多加)
8、用丝漏滤渣
9、下入猪蹄
10、再下入涨发好的鹰嘴豆并同时加入料酒、醪糟汁、糖色、老姜大火烧
开后转小火加盖烧2个小时即可
11、中途为防止糊锅可搅动几次,起锅前依据自己口味加盐。
此菜无需各种精!
12、起锅了。
网站小提示
大巢菜和猪蹄能一起吃:适合于治疗身体虚弱、梦遗、月经不调、腰膝酸软等病症
胭脂菜和猪蹄或母鸡能一起吃:可为人体提供很丰富的营养成分,具有清热解毒、滑肠、补髓填精的功效
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红烧芋头猪蹄
食材明细:
主料::猪蹄半只,
辅料::芋头一个,
配料::盐适量,鸡精适量,蒜适量,桂皮适量,八角适量,生姜适量,料酒适量,蚝油适量,醋适量,老抽适量,冰糖适量,
红烧芋头猪蹄的做法步骤:
1.准备好所要的主配料……
2.猪脚开水去一下血水,芋头切块,蒜白切段,桂皮跟八角放入料包里(这样吃的时候就不会误食到)。
3.切好的芋头下锅煎炒……
4.芋头煎到金黄色备用
5.直接用煎芋头的油爆一下生姜跟蒜
6.把猪脚倒入翻炒
7.加入盐、鸡精、料酒、老抽、耗油、醋、冰糖翻炒,再把备好的芋头加入翻炒。最后倒入开水煮沸……
8.倒入高压锅,压15-20分钟……
9.因为忘记定时而走开,压的时间太久了,芋头都成了芋泥了……不过味还是不错的……呵呵
【红烧猪蹄】
食材明细:
主料::猪蹄适量,干香菇适量,
辅料::盐适量,生抽适量,老抽适量,冰糖适量,八角1个,花椒适量,香叶适量,姜片适量,
【红烧猪蹄】的做法步骤:
1.准备好配料。姜切片,干香菇适量,香叶、花椒、八角、冰糖适量。
2.干香菇用温水泡发。
3.泡软后的香菇切小块。
4.开始炒糖色,小火慢慢煮,一定要小火哦,不然容易发苦。溶化后搅一下就别动了,煮至冒白泡即可。
5.猪蹄洗净焯水备着。
6.那步糖冒白泡忘拍照了,接着倒入猪糖开始炒,越炒颜色会越深。然后加入所有香料,炒香。
7.兑开水或热水。盖过猪蹄。加入生抽、老抽。
8.然后转至电饭煲。开始炖煮1.5-2小时。我是只炖煮1.5小时而已,因为我喜欢比较Q的口感。根据自己喜欢的软硬度炖煮时间适当调整。炖1小时后就调入盐。
9.然后再搬到炒锅煮至收汁即可。根据个人喜欢啦,你要是去冷冻,水就不要收太干了。留多点水咯。
红烧肘子猪蹄(1)
食材明细:
主料::肘子适量(蹄髈),葱适量,姜适量,蒜适量,
辅料::白糖适量,花椒适量,豆瓣酱适量,料酒适量,老抽适量,生抽适量,干辣椒适量,
红烧肘子猪蹄的做法步骤:
1.肘子/蹄髈过水至少三遍,每一遍都是换干净水,煮到无异味。
2.热锅适量油,放入葱姜蒜、干辣椒、花椒小火煸香。
3.下豆瓣酱、白糖,继续小火煸香。
4.炒好的豆瓣调料盛出。
5.干净锅,少油,过水后的肘子/蹄髈用毛巾擦干表面水分,放入锅中
6.煎到两面焦黄。
7.干净锅,放入炒好的豆瓣调料和煎好的猪蹄,加入没过食材的水。
8.小美这里两片肘子/蹄髈,加入老抽一勺,生抽三勺、料酒二勺。
9.放入电高压锅中,豆类蹄筋功能键,煮到自动保温。
小贴士:
由于豆瓣酱、老抽、生抽都是具有咸味,小美本菜没有加盐,亲们在收汁的时候可以试试汁的咸度,来确定是否加盐。
红烧猪蹄儿
食材明细:
主料::猪蹄适量,黄豆适量,
辅料::大蒜粒适量,葱适量,姜片适量,干辣椒适量,
配料::白糖适量,八角适量,香叶适量,桂皮适量,白酒适量,老抽适量,盐适量,
红烧猪蹄儿的做法步骤:
1.将猪蹄斩件洗净放入高压锅压一下,让肉质糜烂,之后捞出洗净杂质。
2.小火炒糖,这个是技术或哦,要小心看着点。
3.放入猪蹄翻炒,这一步是炒糖色。也可以再加点老抽。
4.备好大蒜粒、葱、姜片、干辣椒、八角、香叶、桂皮。
5.上色后加入煮猪蹄的汤。
6.放入大蒜粒、葱、姜片、干辣椒、八角、香叶、桂皮。
7.倒入适量白酒。
8.倒如事先泡好的黄豆,翻炒均匀,盖盖焖。(黄豆依个人喜好来放)
9.焖差不多10分钟,放盐、糖调味,大火翻炒,汤汁收干起锅。
10.香喷喷的红烧猪蹄儿就做好啦。
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