食材品类很多,如寒性食材、热性食材、绿色食材、非转基因食材,美味最基本的来源就是食材本身。美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上,对于食材,你有哪些见解呢?以下是小编为大家整理的“低脂多味慕斯蛋糕的做法 做慕斯蛋糕的小技巧 ”,希望对大家有所帮助。
这款慕斯蛋糕有三种口味简单原生态,利用水果原有的甜度再配酸奶的调和和果汁的色彩加蜂蜜的调和组成,围边的手指饼干利用红枣的枣泥来替代砂糖增加甜度,低脂无负担100%健康。
低脂多味慕斯蛋糕
多味慕斯制作:
材料:
红枣手指饼干:大红枣5个(大约50克)鸡蛋2个(一个大约60克)低粉30克
慕斯馅:酸奶300ml芒果一个(大约250克)杨梅9个水350ml蜂蜜5克鱼胶片20克
低脂多味慕斯蛋糕的做法
1、准备好红枣手指饼干所需要的材料。
2、红枣放入小锅里加没过红枣一半的水煮开后再煮50分钟即可。(尽量选择个大没有破皮的红枣这样就不会在煮的过程中红枣里进入水份影响甜度)
3、煮好的红枣剥掉外层的皮,去掉里面的核,用勺子压成细腻的枣泥。(煮好后的红枣皮还是很好剥的,去皮后压出来的枣泥也会更细腻一些)。
4、分离蛋清和蛋黄(蛋清选择一个无油无水的干净容器,蛋黄可以直接放入盛枣泥的容器)。
5、将枣泥和蛋黄搅拌均匀,一定要搅拌的非常均匀。
6、打发蛋清,打发至打蛋器提起成小坚着的小尖尖状即可。
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7、将大发好的二分之一的蛋清加入搅拌好的枣泥里搅拌均匀。(一定要上下翻着搅拌,不要画圈搅拌防止消泡。)
8、搅拌好后,将其倒入剩下的蛋清中,同样采用上下翻着搅拌的方式搅拌均匀。
9、搅拌均匀后,过筛入面粉。
10、同样采用上下翻着搅拌的方式搅拌均匀。
11、装入装有小圆孔裱花嘴的裱花袋里。(如果没有这种裱花嘴也可以不要裱花嘴,直接给裱花袋剪个小口一样的)
12、烤盘里铺入油纸,挤入宽大约2厘米长5厘米的手指饼。
13、烤箱提前170度预热2钟,放入烤箱中层上下火170度,烤15分钟。
14、烤好后放凉备用。
15、准备好慕斯馅所需要的材料。
16、鱼胶片撒成小块放入容品里,加入100克水,将容器放入锅里的温水里,隔水让其融化。(融化需要几分钟,不要着急的搅动,放在热水上面它自己过一段时间后就会融化掉,搅动反而容易出现鱼胶
颗粒)。
17、芒果切小块放入料理机打成芒果泥,加入100ml酸奶搅拌均匀,杨梅加250ml的水煮开后再煮2分钟,放凉后取杨梅水加入5克蜂蜜搅拌均匀备用,酸奶倒入容器里备用。再将融化好后的鱼胶水搅拌均
匀后均匀的倒入三个容器里搅拌均匀。
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18、将烤好的红枣手指饼干切在大小合适的块垫入方形容器底部,压紧实一些。
19、分别一层芒果一层杨梅汁一层酸奶,每倒入一层需要入入冰箱冷藏大约1个小时让其凝固后再倒入另一层,如果想快一些让其凝固可以放入冰箱冷冻层大约需要20分钟左右。
20、将红枣手指饼干一端切平备用。
21、将凝固好后的慕斯放入容器里,再在四同围上红枣手指饼干,系上丝带即可。
22、最后可以在上面放处一片薄荷叶做装饰。
低脂多味慕斯蛋糕的做法小贴士
1、这款慕斯总的来说还是蛮简单的,也可以根据自己的喜欢换成其它的水果汁。
2、凝固这一步需要一点需心,凝固不完成成品的分成会看的不清晰。
3、做红枣手指饼干时尽量先用个大的红枣,主要是肉多,也可以减少剥枣皮的工作量。
慕斯蛋糕食材搭配小提示
红枣和桂圆能一起吃:二者均可促进气血化生,使面色红润、肌肉丰满,故适宜同食
草莓和酸奶能一起吃:二者同食,有一定的养心定神之功效
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沙皮狗慕斯蛋糕
食材明细:
主料::黑巧克力26克,纯牛奶30克,细砂糖15克,淡奶油100克,
辅料::吉利丁片5克,
沙皮狗慕斯蛋糕的做法步骤:
1.牛奶隔水加温,加入巧克力至融化。
2.吉利丁片用冷水泡软后,加入牛奶巧克力液中,搅至融化顺滑后取出待用。
3.淡奶油加细砂糖打发到有纹路能流动的状态。
4.打发的淡奶油和巧克力液混合均匀。
5.取一点巧克力液涂在鼻子和爪子部位。
6.将混合均匀的慕斯液倒入模具中,放冰箱冷冻6个小时以上。
彩虹慕斯蛋糕
食材明细:
主料::酸奶210克,淡奶油200克,吉利丁2个,糖粉30克,黄油40克,牛奶30克,
辅料::奥利奥100克,
彩虹慕斯蛋糕的做法步骤:
1.奥利奥饼干用擀面杖擀成粉状
2.黄油隔水融化
3.黄油加入饼干中搅拌均匀
4.放入6寸蛋糕模里用勺子压平压实
5.准备好原料
6.吉利丁冰水泡软
7.把酸奶搅拌均匀
8.吉利丁放牛奶中隔水融化
9.淡奶油打发到有纹路即可
10.酸奶倒入淡奶油中搅拌均匀
11.吉利丁放凉以后加入淡奶油中
12.分成5份
13.加入喜欢的颜色调均匀,我的紫色色素失手加多了,大家可以用牙签一点点加色素
14.把慕斯糊从中间倒入模具中,一种颜色慢慢从中间垂直倒入,把5个颜色根据自己的喜欢排序
15.冰箱冷藏4个小时以上脱模,最好过夜
酸奶慕斯蛋糕
食材明细:
主料::酸奶200g,
辅料::奶酪100g,吉利丁片1片,消化饼干100g,黄油30g,戚风蛋糕一片,蓝莓酱一勺或适量,
配料::糖以个人口味添加,
酸奶慕斯蛋糕的做法步骤:
1.准备好所有材料
2.把消化饼干压碎
3.把平底锅在电陶炉上大火加热,然后放入黄油改小火,是黄油融化。
4.把压碎的饼干渣放进锅里用小火炒香关火。
5.倒入蛋糕模里,用圆底杯子把它压实备用。(模是5寸)
6.把用冷开水泡软的吉利丁片隔水加热融化备用。
7.把酸奶,奶酪,蓝莓酱(可根据自己的喜欢加放配料,蜜豆也可,草莓酱等等均可。)放在一个容器里搅匀,然后加入融化好的吉利丁片,再搅拌,准备入模
8.把拌匀酸奶奶酪先倒入一半,然后放入戚风蛋糕一片,再倒入另一半。
9.入模完毕后用保鲜膜封好,放入冰箱,5小时候即可食用。
10.冷藏后取出时洒上可可粉。成功!
凤梨慕斯蛋糕
慕斯蛋糕口味香甜,入口即溶,叫人不得不爱!
由于慕斯蛋糕要经过冷藏凝固,所以我在冬天是不会做的,天冷时吃寒凉的食物对身体不好。即使孩子冬季有时嘴馋提出要求,关乎健康的事宜我是一点都不含糊的,溺爱也要有度。我对孩子的要求很简单,书尽力读就行,读的好不好,能不能考上名牌大学不重要,只要品行好,健康快乐!
父母能做的是在孩子18岁独立之前,不仅要教会他做人做事,还要教会他爱惜自己的身体,怎么样才算孝敬父母?身体发肤,受之父母,做孩子的好好的活着就是对父母的一种孝顺!
凤梨慕斯口感非常好,酸甜,带有凤梨的芳香,凤梨还有帮助消化,分解蛋白质的作用,
做法
蛋糕
我通常是烤一盘蛋糕,再切出想要的形状做慕斯用,这样比用8模烤容易很多,省时而且是零失误!
配方:蛋5个低粉100克,油70克牛奶:60克,糖20+70克
1.蛋黄打入容器中
2.加糖20克打匀,加牛奶打匀
3.低筋面粉过筛
4.将低粉倒入蛋黄中,拌匀。
5.蛋清打入无水无油的容器内
6.将蛋白打发
7.将蛋黄糊和蛋白拌匀后,倒入烤盘
8.烤箱预热160度20分钟。烤好后,倒扣放凉,切片备用。
慕斯糊
凤梨肉400克,鲜奶油400克吉利丁片4片糖:30克
慕斯糊的做法
1.凤梨去皮
2.将凤梨切成小块
3.吉利丁放入冷水中泡软
4.将凤梨打成果泥
5.加入糖煮开后,加入吉利丁片,拌匀备用。
6.鲜奶油打发
7.将果泥倒入打发好的鲜奶油中
8.快速拌匀
9.在模具底部放上蛋糕片,淋上慕斯糊,再放一片蛋糕,再加慕思糊,表面放上薄荷,放入冰箱冷藏。凝固后,脱模即可。
小贴士:
1.吉利丁要乘着果泥热的时候放入,搅拌融化。
2.果泥倒入鲜奶油中,要搅拌均匀。
波罗的功效与作用
菠萝果实汁液丰富,酸甜可口。含有丰富的果糖、葡萄糖、枸橼酸、苹果酸和酒石酸、柠檬酸,含有维生素C、维生素B1、维生素B2、烟酸及钙、磷、铁、钾等元素,还含有蛋白质、脂肪及食物纤维等。...[更多]
柠檬慕斯蛋糕
很喜欢柠檬的清香味不管是做蛋糕或饮料一样美味。。。
今天给妈妈做个柠檬慕斯蛋糕,答谢妈妈对我们含辛茹苦的把我们带大;不奢求任何回报的母亲只要孩子们每天健康的长大,这就是身为一位母亲最大的愿望了。以前不知道父母为家庭的操心也不知道在社会上赚钱养家的辛苦,直到自己长大后体验到在这社会上确实是赚钱不容易,自己也为人妻了每天管理家里的事也是不简单的。
柠檬慕斯蛋糕
材料:蛋糕片:低筋粉40克,牛奶40ML,鸡蛋3个,细砂糖40克,沙拉油4ML,柠檬汁1汤匙,柠檬皮屑适量
慕思:雀巢淡奶油250ML,糖粉40克,柠檬皮屑适量,柠檬汁1汤匙,吉利丁粉6克
装饰:杏仁片烤香
柠檬慕斯蛋糕的做法
1.将材料准备称重备用,把半个柠檬刨皮及把柠檬汁准备。
2.鸡蛋白分离备用。
3.将牛奶和沙拉油倒入盆中搅拌均匀。
4.低筋粉过筛倒入牛奶沙拉油中搅拌均匀。
5.分次加入蛋黄搅拌均匀。
6.放入柠檬皮屑和1汤匙柠檬汁拌均匀。
7.蛋白放入无油的盆中,打发至粗泡后分三次加入细砂糖打发至可以拉出纹路。
8.取1/3的蛋白放入蛋糕糊里上下切拌。
9.拌匀后,将蛋糕糊全倒入蛋白中切拌均匀。
10.烤箱预热180度上下火,把蛋糕糊倒入铺好油纸的烤盘里震动一下消除气泡,放入烤箱中层烤20-25分钟。烤好后马上出炉倒扣把油纸撕开待冷却。
11.蛋糕片冷却后用模子切好,放入盘子里备用。
12.吉利丁粉放入2汤匙的热水,隔水加热至融化。
13.淡奶油倒入盆中加入糖粉打发至6成发,呈现细纹路即可。
14.倒入柠檬皮屑、柠檬汁和吉利丁液拌均匀。
15.拌好的慕思馅用小汤匙慢慢的舀入模具中。
16.放满后用小刀把表面挂平。
17.震动一下消除气泡,放入冰箱冷藏4-5个小时。
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芦荟和柠檬能一起吃:两者同食可帮助口腔产生唾液,也有抑制炎症、去除疼痛的功效
鸡腿和柠檬能一起吃:常吃令人食欲大振
豌豆慕斯蛋糕
食材明细:
主料::鲜豌豆籽150g,淡奶油100g,纯牛奶120g,蜂蜜10g,白糖8g,吉利丁片2片,
辅料::淡奶油50g,草莓适量,白糖4g,巧克力蛋糕2片,
豌豆慕斯蛋糕的做法步骤:
1.新鲜的豌豆,清洗干净,开水入锅,加少许盐煮15分钟,把豌豆煮熟。然后剥出来豌豆子备用
2.取需要量的豌豆子,加约50克牛奶
3.用破壁机搅打成细腻的豌豆糊。
4.吉利丁片用冰水泡软。一定要用冰水泡哦,否则会融化的
5.把泡软的吉利丁片放入80可牛奶中加热至融化
6.把搅打好的豌豆糊倒入牛奶中
7.充分搅拌均匀,再加蜂蜜调味。也可以用糖代替蜂蜜,个人喜欢加蜂蜜,更健康
8.淡奶油加糖搅打至不流动的状态。我是把150克奶油一起打发的,慕斯液中用100克,留50克装饰表面
9.待豌豆液完全晾凉,放入打发的淡奶油
10.翻拌均匀成为慕斯液
11.之前做好的巧克力蛋糕,切成模具一样的大小,我总共做了两个
12.蛋糕垫底,上面倒入慕斯液,然后冰箱冷藏2小时,待其凝固
13.凝固好了脱模,可以直接吃,也可以再用奶油水果装饰一下。清香滑爽的豌豆慕斯就可以享用啦
14.挖一勺可可,很细腻吧
小贴士:
吉利丁片要注意,用的是5克重的,有些商家卖的只有2.5克的,要加倍用!
【榴莲慕斯蛋糕】
食材明细:
主料::榴莲肉200g,牛奶200g,淡奶油200g,细砂糖20g,吉利丁片10g,
辅料::六寸戚风蛋糕一个,巧克力适量,杏仁片适量,食用银珠适量,
【榴莲慕斯蛋糕】的做法步骤:
1.准备慕斯馅儿原料
2.榴莲肉去核200g(所以准备250g榴莲就差不多)
3.牛奶120g+榴莲肉放入料理机打成泥(最好打的细碎一点,口感较好)
4.倒出来备用
5.这时候把10g吉利丁片放入剩余的80g牛奶(凉)软化
6.软化之后(20分钟,这时候就可以进行步骤7打发淡奶油)用微波炉加热60秒分三次融化(分次进行,或者直接放入牛奶锅中加热融化也行),然后倒入榴莲泥
7.淡奶油加入20g细砂糖打到7分发(只需要可以拉起来有大弯角即可,淡奶油冷冻20分钟再打比较容易)
8.把打好的淡奶油倒入榴莲泥中混合
9.用翻拌的方法从下往上慢慢拌匀
10.准备六寸戚风蛋糕一个(做法请参考我的日志:戚风蛋糕)
11.去除顶部切成自己喜欢薄厚的均匀两片(我切的薄,馅儿多哈)
12.把边角用剪刀减去(直径比六寸模具略小)
13.六寸模具先放入一片戚风蛋糕片
14.倒入一半的慕斯馅儿,再放上一片蛋糕片
15.倒入剩余的慕斯馅儿,震出大气泡,抹平表面,冷藏至少4小时(我是过夜脱模)
16.脱模时候用热毛巾围着模具表上捂一下,或者吹风机吹上两圈(千万别吹多了,不然就化了)
17.巧克力一块融化到盘子上
18.用勺子刮出巧克力碎,蛋糕表面撒上巧克力碎和杏仁片,再点缀上糖珠子即可。(切的时候刀子用火烤一下,每切一刀擦下刀再烤一下烤一下---切一刀---擦下刀---烤一下---切一刀---擦下刀)
西瓜慕斯蛋糕
食材明细:
主料::奥利奥适量,酸奶250g,白糖20g,西瓜汁250g,
辅料::黄油30g,白凉粉40g,
西瓜慕斯蛋糕的做法步骤:
1.奥利奥去掉夹心捣碎。
2.30克黄油隔水融化。
3.融化好的黄油倒入奥利奥中拌匀。
4.把奥利奥放入模具中压实。
5.250克酸奶放入锅中,加20克白糖,20克白凉粉,煮开。
6.放制温热倒入模具中。
7.锅中加入250克西瓜汁,加20克白凉粉煮开。
8.放制温热倒入模具中,放冰箱冷藏制凝固。
9.成品图。
10.切开看看。
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