食材品类非常的丰富,不同的食材使食物有不同的功效。美食文化的根在食材文化,想必你对食材很感兴趣吧?小编经过整理,为你编辑了无油柠檬戚风,在此提醒你收藏本页,以方便阅读!
戚风看似简单,但足以令人气疯的蛋糕,集万千宠爱的它可以有很多创新,当浓郁的蛋香味遇上清新的柠檬汁,松软可口,清淡而不腻。觉得单调也可以淋上各种酱汁哦
经典传说无油柠檬戚风
材料:
低粉75克、蛋黄4个、蛋白4个
细砂糖60克、柠檬汁25ml、水35ml
无油柠檬戚风的做法
1、蛋黄加30克糖搅拌至糖融化
2、柠檬汁加水混合,倒入蛋黄中拌匀
3、再筛入低粉,搅拌至顺滑无干粉
4、蛋白分3次加入剩下的30克细砂糖,打发至干性发泡
5、取1/3蛋白到蛋黄糊中拌匀;再将蛋黄糊全部倒入剩下的蛋白中翻拌均匀,切记不要翻拌消泡
6、拌好的面糊装进一次性裱花袋,再挤入模具中8分满
7、轻震出气泡后送入预热好的烤箱中层,上下火160度,烤25分钟左右
网站小提示
蛋黄和牛奶能一起吃:蛋奶香皆备,清凉解渴,增加营养
牛奶和蛋黄能一起吃:蛋奶香皆备,清凉解渴,增加营养。经常吃蛋黄对强壮身体、促进发育、增强大脑的记忆功能等皆有益处。
97Msw.com相关知识
8寸无油戚风蛋糕
食材明细:
主料::普通面粉70克,玉米淀粉15克,鸡蛋5个,牛奶46克,
辅料::柠檬汁几滴,香草精1滴,细砂糖70克,
8寸无油戚风蛋糕的做法步骤:
1.所需材料
2.蛋白,蛋黄分开
3.蛋黄加牛奶,香草精,糖15克拌匀
4.筛入面粉和淀粉拌匀
5.蛋白加几滴柠檬汁
6.用打蛋器分3次加糖,将蛋白打发成干性发泡(蛋白呈现小尖角即是干性发泡)
7.挑3分之一蛋白加入蛋黄糊中上下翻拌均匀(不要划圈搅拌)
8.剩下的蛋白全部加入蛋黄糊中翻拌均匀(不要划圈搅拌)
9.倒入模具中震2下,震出气泡放入预热好的烤箱上下火120度下层烤30分钟,再转130度烤10分钟即可
10.已烤制25分钟的样子
11.出炉震2下倒扣,凉后脱模
12.成品图
八寸无油戚风蛋糕
食材明细:
主料::鸡蛋258克,低筋粉86克,白糖48克,牛奶43克,
辅料::盐1克,白醋5滴,
八寸无油戚风蛋糕的做法步骤:
1.原料:白糖、低筋面粉、鸡蛋、牛奶。
2.将鸡蛋的蛋白与蛋黄分离,注意装蛋清的盆必须是无水无油哦。
3.蛋黄中加入15克白糖,剩下的33克白糖放入蛋白中。
4.用刮刀将蛋黄与白糖搅拌均匀。
5.加入牛奶,搅拌均匀。
6.加入过筛的低筋面粉。
7.用刮刀再搅拌均匀后备用,这就是蛋黄糊。
8.蛋白中加入白醋和盐。
9.用电动打蛋器将蛋白打成有尖角的状态。
10.将三分之一的蛋白放入蛋黄糊中,搅拌均匀。
11.将搅拌好的蛋黄糊倒回蛋白盆中。
12.再轻轻搅拌使蛋白与蛋黄糊混合均匀,这一步一定要注意,轻轻搅拌,或者从盆的两点钟方向向八点钟方向抄底拌匀。这个时候烤箱可以预热了,上火下火140度。
13.将搅拌好的蛋糊,装入模具中,在桌面上震几下去除气泡后放入烤箱,上火140度,下火140度烤制50分钟,取出倒扣晾凉脱模。
小贴士:
1、烤箱的温度设置根据自家烤箱的特性来设置。
2、面粉的吸水性不同,添加的液体量也稍有不同。
3、戚风蛋糕烤制完成后,在桌面上震两下,再倒扣晾凉。
香蕉甜心戚风 无油版
食材明细:
主料::烟囱模适量,香蕉11根 120g,低粉80g,蛋黄3个,白糖75g,牛奶50ml,蛋白4个,
香蕉甜心戚风 无油版的做法步骤:
1.准备工作:80g面粉提前过筛。
2.用擀面杖或勺背等将120g香蕉压成泥。
3.香蕉泥加入50ml牛奶,搅拌均匀。
4.搅拌均匀后的香蕉泥呈如图状态。
5.3个蛋黄加入一半的糖(37.5g),搅拌均匀。
6.用打蛋器打至如图体积变大,颜色发白状态。
7.分3次加入4得到的香蕉泥,混合均匀。
8.分3次加入过筛面粉,彻底混合均匀。
9.此时的蛋黄糊呈这种状态。
10.另取一个干净的盆,将4个蛋白分次加入剩余的一半砂糖打至干性发泡。
11.舀一部分打发的蛋白回蛋黄糊,用橡皮刮刀从底上向上翻拌均匀(不要画圈)。
12.将翻拌均匀地11倒回至蛋白里,迅速翻拌均匀。
13.翻拌好的戚风糊呈这种状态。
14.入模具,用力震两下,立刻放入预热好的烤箱,上下火中下层160度40分钟左右。
15.烤完的状态时这样,立刻倒扣在饮料杯口上彻底放凉。
16.凉透的戚风用脱模刀等小心脱模。
小贴士:
之后怎么吃就看个人喜好啦,什么也不加也很不错
无油红枣酸奶戚风蛋糕
这个蛋糕烤好后,效果是出奇的好,松软香甜,而且无油,糖量非常少,又一个低热量的蛋糕方子诞生了!做好蛋糕已经夜很深了,在灯光下拍了几张照片就打包了,第二天去营养课堂上课,拿去分给了大家品尝,大家都觉得太好吃了,我想说的关键在于这个蛋糕不仅好吃,而且低糖无油,真正健康!
这个蛋糕只用了35克糖,酸奶是我自己做的低糖酸奶,加了三粒大红枣,蛋糕的甜度大大增加,口感香甜,耐人寻味。虽然灯光下的照片让人不满意,但是这个蛋糕真心不错,很推荐大家一试......
无油红枣酸奶戚风蛋糕
主料:鸡蛋三个(毛重约190克)、低筋面粉70克
配料:酸奶65克、白砂糖35克、红枣30克、柠檬汁几滴
无油红枣酸奶戚风蛋糕的做法
1、将鸡蛋蛋清和蛋黄分别放入无水无油的干净容器里。
2、蛋黄里加入酸奶,充分拌匀。
3、筛入低筋面粉。
4、用上下翻拌的方式将面糊拌匀,切记转圈拌,以免起筋。
5、蛋清里加入几滴柠檬汁,加入白砂糖。
6、由低到高的速度打倒湿性发泡,然后中速打倒干性发泡,一鼓作气打发。(新手检测打发的程度,看打蛋器上面的坚挺尖角,还可以稳稳插上筷子即可)
7、红枣切成碎末。
8、红枣加入蛋黄糊里拌匀。
9、分次加入打发好的蛋白,上下翻拌、切拌的方式拌匀。
10、全部拌好的蛋黄糊。
11、倒入六寸中空模具中,稍微用力震动几下,去掉多余的大气泡。
12、放入预热的烤箱中下层,上下火,165度,55分钟。
非常松软香甜的蛋糕做好了
美食小贴士
1、糖的用量少,一次性加入,一鼓作气打发好,打发的程度一定要掌握好,这个是成败的关键;
2、烤的时候蛋糕没有膨胀完全的时候一定不要开启烤箱门;
3、建议用中空模具烤,因为中空模具受热均匀,不易失败。
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黑木耳和红枣能一起吃:黑木耳和红枣都有补气养血功效,若两种食物搭配食用,一有滋阴活血、补气养血的功效。适用于贫血、眩晕症、肺结核、月经不调、更年期综合征。
红枣和牛奶能一起吃:红枣和牛奶做成粥有补虚、止渴、润大肠、养心脏、解热毒的功效
无油版------戚风蛋糕(1)
食材明细:
主料::鸡蛋3个,面粉44克,玉米淀粉10克,白糖10克+27克,牛奶27克,
辅料::盐1克,白醋3、4滴,
无油版------戚风蛋糕的做法步骤:
1.准备好原料:鸡蛋、牛奶、白糖、面粉、玉米淀粉(面粉和玉米淀粉已经混合在一起)。
2.将蛋白与蛋黄分开。
3.蛋黄中加10克白糖搅拌均匀。
4.加入牛奶,搅匀。
5.加入过筛两遍的面粉与玉米淀粉。
6.搅拌至无干粉状。
7.蛋白中加入盐、白醋,先慢速搅打。
8.搅打至粗大的鱼眼泡时,加入27克白糖的三分之一,改为高速搅打。
9.蛋白出现纹路时,加入剩下白糖的二分之一,继续高速搅打。
10.当蛋白糊变得细腻时,加入剩余的白糖,继续高速搅打,这时再搅打时,一定要注意常抬起打蛋器的打蛋头观察蛋白糊的状态。
11.当抬起打蛋器时,打蛋头上出现直立的小尖角,蛋白糊就已经打好了,这时可以预热烤箱了,上火170度,下火170度。
12.将三分之一的蛋白糊加入蛋黄糊中,搅拌。要轻而快速的切拌,混合均匀。
13.拌好的蛋黄糊倒入蛋白糊中,继续搅拌,不要划圈,要切拌,也可以象炒菜一样。
14.将面糊拌好后,倒入模具中。
15.我用的是玻璃烤盘,将烤盘放入烤箱中第二层,烤制15分钟,用牙签插入蛋糕体,拔出时没有粘的液体,蛋糕已经成熟了,这时试蛋糕表皮的颜色,如果颜色浅,可以加大上火至180度,关掉下火,再烤3、4分钟,关火。
16.取出,倒扣晾凉,切块即可。
小贴士:
我的烤箱是四层,放在了第二层。烤箱温度的设置根据自家的烤箱特点来设置。搅拌面糊时,要胆大、轻盈、快速的切拌。
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