好的美食离不开好的食材,因为有了好的食材才有好的美食。美食文化的根在于食材,你对食材了解有多少呢?经过收集并整理,小编为你呈上芝士焗圣女果 美容圣女果不一样的吃法,或许你能从中找到需要的内容。
圣女果又叫小番茄、樱桃番茄,它在我们生活中很常见,一年四季市场上均有卖的。小萌最喜欢吃圣女果了,它的味道和蕃茄非常相似,但是相对蕃茄来说,圣女果的味道要好一些,吃起来有一点甜甜的感觉。
食用圣女果的好处非常多,可以促进人体的生长发育,特别是促进小儿的生长发育,所以,小孩子还可以把圣女果当做主要水果来吃,那样对生长发育有非常大的帮助。
圣女果具有增加人体的抵抗能力,延缓人体衰老、减少皱纹的产生等多种作用,所以,特别适合女生用来美容哦,圣女果可以说是女生天然的美容水果之一。
芝士焗圣女果
材料:圣女果适量、芝士适量
芝士焗圣女果的做法
1、圣女果洗净后切掉上面一小部分,将里面的肉掏空
2、芝士切成小粒塞在里面
3、烤箱提前预热,上火180度,放入圣女果烤10分钟直到芝士融化就可以了
就这么简单出炉啰!
芝士焗圣女果做法小贴士
1、圣女果尽量选择外表红润、底部平整的。
2、留下圣女果蒂成品会更好看,如果介意可以去掉。
97Msw.com相关知识
奶酪焗烤圣女果
如今北京的温度基本已经到了火炉子的日子口了,一动换儿揍一身汗。当然了不动换也凉快不到哪去。不过这样也有好处,姑娘们已经都开始打起小伞,带起黑超了,裙子裤子没有最短只有更短,俺滴眼睛已经完全不够用了,我较着美女们着实不容易啊!像俺这样滴,出门揍抹把脸,蹭某人点油揍出门了,反正我这脸色怎么找补也揍这样了,白是不可能了,目前我滴目标是黑板,以它为目标,我较着我还挺白滴。美女们可揍不成了,都得全副武装,为滴是没有最白只有更白。
为了这儿白,反正大家都挺下本,看看某人滴那个一溜化妆品就知道了,俺是检漏滴,不好用滴,快过期滴都划拉给我,反正俺也皮糙肉厚用啥都没反应,给嘛用嘛从没挑过,关键人家也不给我挑的机会,所以我较着男银也不赖,最起码对于胖瘦、黑白都行,木有特别高的要求,偶尔高调把减肥挂嘴边也不过是一心理安慰,见着爱吃滴,好吃滴,咱是一点不能亏嘴,不像各位美女真滴封嘴,我心里都替她们难受,俺较着下辈子,下下辈子俺还是当男滴吧,更大滴好处揍是俺们还能光膀子,妞们你们羡慕嫉妒恨吧!
话说今儿还没神马好命,得继续录像,这天热,接二连三滴录像肿么那么多呢,俺都赶上赶场了,赶紧完事得嘞,我这心里着急可还跟羊拉屎似的,没完没了滴,妞已经怒了无数次,嫌弃我没带她出去玩了,我较着这大热天滴,去哪其实都没家里舒服,可某些人揍是这么闹腾,等着吧,反正我这一竿子已经杵到八月去了,八月滴事八月再说吧!我也不絮叨了,还是来点真格滴吧,既然防晒美白都是大事,咱也跟着掺和掺和。
话不多说了直接上菜,嫌贫滴也可以直接看菜!
美食定制奶酪焗烤圣女果
原料:樱桃西红柿、奶酪(我个人偏爱乐芝牛,各位可以自己选择自己滴最爱)、马苏里拉奶酪、蔬菜粒
奶酪焗烤圣女果的做法
1、小西红柿如图所示切去上面的蒂,挖空芯
2、将乐芝牛奶酪直接放进小西红柿内
3、上面盖上蔬菜粒
4、顶部撒上马苏里拉奶酪
5、放入烤箱上火180烤5分钟即可(只用上火不用下火,这样既能将奶酪烤化,又可以保持西红柿的水分)
圣女果的营养价值极高,这里来介绍一下:
第一:圣女果可以促进人体的生长发育,特别可促进小儿的生长发育,所以,小孩子可以把圣女果当做主要水果之一来吃,那样能增长身体发育。
第二:圣女果可以增加人体的抵抗能力,延缓人的衰老、减少皱纹的产生,所以,特别适合女生用来美容,含有大量的维生素C,可以美白防晒抗衰老,是女生天然的美容水果。
番茄是高营养蔬菜,许多营养学家研究材料指出,番茄干物质含量为7.7%,其中糖分占1.8~5%,酸0.15%~0.75%、蛋白质0.7%~1.3%、维生素0.6%~1.4%、矿物质0.5~0.8%、果胶1.3%~2.5%、维生素C25~45毫克/100克。此外,还有胡箩卜素、维生素Bl、B2、番茄色素等。樱桃番茄与其他番茄样,既可生食也可熟食。但更适宜生食。
方便面不一样的吃法。
食材明细:
主料::方便面适量,胡萝卜适量,火腿肠适量,
辅料::蚝油适量,
方便面不一样的吃法。的做法步骤:
1.制作教程;准备;方便面、火腿肠、胡萝卜、红椒、荷兰豆,黄瓜,
2.黄瓜切片如图片拍盘,3.胡萝卜,红椒、火腿肠切好备用,
3.锅里烧水放入方便面和调料,煮沸之后即可捞出沥干水分备用,另个锅烧油倒入切好的胡萝卜、火腿肠、红椒,
4.锅里加入适量的蚝油翻炒均匀,继续倒入备用的方便面和调料翻炒均匀即可。
蜜汁圣女果
食材明细:
主料::圣女果200克,蜂蜜适量,
辅料::盐少量,糖桂花适量,
蜜汁圣女果的做法步骤:
1.圣女果洗净,切十字花刀。
2.放入沸水中汆烫一分钟。捞出。
3.稍凉后剥去表皮。
4.撒上一点盐、淋上蜂蜜。
5.浇上糖桂花,拌匀。
6.入冰箱冷藏。
7.完成。
小贴士:
1. 圣女果汆烫后,特别容易剥皮。
2. 等圣女果温热的时候再放蜂蜜,以免蜂蜜营养成分被破坏。
3. 盐可以增加甜度和解腻,但不要放太多哦。
4. 糖桂花的做法以后传……
5. 完全冷却后,再将蜜汁圣女果放入冰箱冷藏哦。
糖渍圣女果
食材明细:
主料::圣女果20个,
辅料::黑芝麻适量,
配料::白糖一勺,
糖渍圣女果的做法步骤:
1.将圣女果放入水中浸泡10分钟,冲洗干净。
2.留出3个圣女果,其余切成圈,摆入盘中。
3.放一勺白糖腌渍。
4.将圣女果纵切下一小块。
5.再在顶端切下一个三角形。
6.在圣女果顶端切下一个槽。
7.将切好的耳朵部分安装在槽里,就做好了一个兔子。
8.用黑芝麻做眼睛,可以蘸点水再粘容易些。
9.将小兔子摆入盘中即可。
小贴士:
1、做耳朵的部分一定要切得薄一些。
2、尽量选择鸡蛋的蛋白部分切下做兔子耳朵。
圣女果吐司
食材明细:
主料::高筋面粉280g,圣女果80g,
辅料::酵母3g,白糖30g,黄油15g,盐3g,鸡蛋50g,牛奶150ml,
圣女果吐司的做法步骤:
1.除黄油、圣女果外其他材料放入面包桶启动和面程序20分钟。
2.圣女果切碎
3.放入黄油继续搅拌40分钟。
4.面团能拉出薄膜就可以做面包了.
5.面团发酵至2---2.5倍大小。
6.分割,滚圆,排出空气,松驰10分钟.
7.将面团整理成长方形,放入圣女果.
8.自上而下圈起成筒状。
9.依次做完三个,排入吐司盒中。
10.放温暖处 发酵至2倍大左右,刷上蛋液。
11.放入己预热5分钟的烤箱190度,中下层,上下管烤35分钟左右 ,出炉。
小贴士:
1 面团一定要揉出膜再发酵,二次发酵一定要到位,否则会影响面包的质量与口感。
2 加了圣女果,糖可以适当添加。
圣女果汤圆
食材明细:
主料::糯米粉150g,圣女果100g,干桂花适量,
辅料::糖适量,
圣女果汤圆的做法步骤:
1.糯米粉加糖,水做成团。
2.圣女果开水烫。
3.去皮,加糖腌一下,时间不要长。
4.包汤圆1
5.包汤圆2.
6.水煮熟。
7.装碗,水中加点糖,加干桂花。
小贴士:
三个地方都加一点糖。入味。
炒鸡蛋(不一样)
食材明细:
主料::鸡蛋4个,
辅料::红干辣椒适量,青辣椒2个,醋适量,豆瓣酱适量,葱适量,
炒鸡蛋(不一样)的做法步骤:
1.材料准备好
2.锅里放入多一点油
3.在油不太热的时候加入葱花
4.在加入干红椒
5.然后加入青辣椒
6.放入一勺豆瓣酱,翻炒
7.加入四个鸡蛋(我的是小鸡蛋)翻炒开来
8.加入多一点的醋(按个人口味,最好多点醋,要不然没那味道)
9.成品
小贴士:
一定要按照次序来
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