“糖醋排骨、鱼香肉丝、水煮鱼、宫保鸡丁、麻婆豆腐、红烧肉”,每到一个新的吃饭地,我们首先看的是菜谱,通过菜谱可以看出餐厅的实力。其实菜品的味道,都因为原料,调料和烹饪方法的不同而不同,你是不是在研究这些菜谱呢?你可以读一下小编整理的萝卜肉姜,如果对这个话题感兴趣的话,请关注本站。
菜系及功效:家常菜谱
萝卜肉姜
原料:猪瘦肉100克,红甜胡萝卜150克,鲜汤200克,香油25克白糖5克,嫩芽姜50克,精盐和味精各少许。
萝卜肉姜的做法
1)将红甜胡萝卜、嫩芽姜和猪瘦肉分别洗净后切成丝,一起放入内,加入精盐拌腌片刻。
2)锅置火上,放入鲜汤烧沸,投入肉丝焯至见肉丝呈白色速用漏勺捞入胡萝卜丝内,撒入白糖和味精拌匀装盘,淋入香油即成。
特点:一红一白,肉丝鲜嫩,萝卜甜脆,色鲜味关。
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菠菜和胡萝卜能一起吃:两者同食可保持脑血管畅通,可以明显降低中风的危险
胡萝卜和菠菜能一起吃:可以明显降低中风的危险
97Msw.com相关知识
萝卜姜枣汤(2)
食材明细:
白萝卜1个,红枣5个,姜1大片
萝卜姜枣汤的做法步骤:
1.白萝卜去皮洗净后切片;红枣洗净后用清水浸淋。
2.将所有原料放入锅中,加入适量水煮半个小时即可。
姜爆回锅肉
今天特别想吃回锅肉,老公就去超市买了一块肥四瘦六宽三指的新鲜后腿肉回来做,回锅肉是一道传统川菜,家家都能制作,滋味香浓,加了新鲜的仔姜更是一道下饭的好菜。在我们重庆有这样的一句俗话饭不香,吃生姜可见仔姜是米饭杀手,在做这道菜的时候我们往往对肉氽水时,喜欢冷水下锅,这样有利于去除血污。但做回锅肉则不同,一定要滚水下锅,才能封住里面的水分,成菜吃起来才更润泽一些。炒的时候,若用菜籽油,能与肉片搭配出更好的效果。
法国文豪罗曼罗兰说:幸福是灵魂的一种香味。我常想,幸福就像掉在沙发下面的一颗纽扣你专心找,怎么也找不到,等你淡忘了,它自己就滚出来了。对于女人,幸福有时很简单,有时它只是做一道家常菜。
让人添两碗米饭的【姜爆回锅肉】
材料:五花肉,仔姜,尖椒,郫县豆瓣酱,甜面酱,料酒,老抽,白糖,盐,五香粉
姜爆回锅肉的做法
1.首先洗淨五花肉,锅里放入清水,水开后放入五花肉和姜片,煮至五花肉9成熟关火,原汤浸泡五花肉至冷却
2.准备材料:尖椒,仔姜洗净
3.仔姜切片,尖椒切段
4.五花肉凉透后捞出切片
5.炒锅烧热,放少量的菜籽油热,放入切好的五花肉片爆出油,盛出待用
6.锅中倒掉多余的油,留少许余油,下郫县豆瓣酱煸炒出红油
7.将五花肉倒回炒锅,翻炒均匀,调入一勺老抽,半勺甜面酱,料酒1勺
8.并往锅中倒入切好的仔姜和尖椒段,调入白糖适量
9.调入五香粉一勺
10.翻炒均匀,视需要调盐即可
姜爆回锅肉做法小贴士
1.爆油时间长短就看个人喜好,喜欢软糯就爆短些,喜欢干香就爆久一点,我爆得比较干香;
2.郫县豆瓣酱有咸味,是否需要调盐,看口味。
3.要把油熬出来才不会腻,肉片切得均匀而薄很重要。
4.仔姜要挑选细长白嫩、水灵的,打蔫儿、颜色变深的是不新鲜,太过粗大的是变老的,口感不好。
5.滚水下锅煮肉,原汤冷却后再切片。
姜葱焗肉蟹
食材明细:
肉蟹2只,姜,葱,料酒,盐,味精
姜葱焗肉蟹的做法步骤:
1.先将螃蟹洗净肢解,呵呵。
2.起油锅,爆香姜蒜,把螃蟹下锅翻炒。
3.待螃蟹变红后,下料酒、盐、适量的水焖一下,熟透后下葱、味精调味。
4.香喷喷的姜葱焗肉蟹出锅了,大家尝尝。
仔姜辣椒炒肉
仔姜辣椒炒肉
材料:瘦肉、姜蒜、仔姜、红椒、料酒、生抽、盐
仔姜辣椒炒肉的做法
1、瘦肉切丝加姜蒜末和盐腌二十分钟,仔姜和辣椒切好备用
2、热油下瘦肉丝煸炒
3、淋入少许料酒
4、炒至瘦肉变白后捞出备用
5、另起一锅,放入油烧热后下辣椒和仔姜
6、加入盐炒一两分钟
7、加入瘦肉同炒
8、淋入少许生抽上色
9、翻炒均匀后即可出锅
美食小贴士
1、瘦肉本质好,没什么异味,建议不要太多的调味品
2、不喜欢辣的可以将辣椒换成菜椒再炒
炒出来的猪肉口感很嫩,虽然是一道非常普通的家常菜,却因食材的不同提升了它的地位,呵呵,每次炒的这个都会被我们吃的精光
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海参和瘦肉不能一起吃:具补肾、养血、润燥、滑肠之功。海参含有蛋白质、脂肪、糖类、矿物质、维生素和烟酸等,功能补肾气、益精血、润肠燥。猪瘦肉甘平而润,功能润肠胃、生津液、丰肌肉。
菠菜和瘦肉不能一起吃:菠菜含铜,瘦肉含锌。铜是制造红血球的重要物质之一,又为脂肪代谢所必需。如果把它和含锌较高的食物混合食用,则该类食物析出的铜会大量减少。
仔姜回锅肉
因为是星期天休息,老公在家就帮忙做饭,我就可以乘机偷下懒,今天特别想吃回锅肉,老公就去超市买了一块肥四瘦六宽三指的新鲜后腿肉回来做,回锅肉是一道传统川菜,家家都能制作。因为我老公是东北吉林人没做过这道菜,我就在旁边教,依样画葫芦还是做出来了,滋味香浓,加了新鲜的仔姜更是一道下饭的好菜。在我们重庆有这样的一句俗话饭不香,吃生姜可见仔姜是米饭杀手,在做这道菜的时候我们往往对肉氽水时,喜欢冷水下锅,这样有利于去除血污。但做回锅肉则不同,一定要滚水下锅,才能封住里面的水分,成菜吃起来才更润泽一些。炒的时候,若用菜籽油,能与肉片搭配出更好的效果。
幸福的味道就是老公做的的家常菜-----仔姜回锅肉
材料:五花肉,仔姜,尖椒,郫县豆瓣酱,甜面酱,料酒,老抽,白糖,盐,五香粉
仔姜回锅肉的做法
1.首先洗淨五花肉,锅里放入清水,水开后放入五花肉和姜片,煮至五花肉9成熟关火,原汤浸泡五花肉至冷却
2.准备材料:尖椒,仔姜洗净
3.仔姜切片,尖椒切段
4.五花肉凉透后捞出切片
5.炒锅烧热,放少量的菜籽油热,放入切好的五花肉片爆出油,盛出待用
6.锅中倒掉多余的油,留少许余油,下郫县豆瓣酱煸炒出红油
7.将五花肉倒回炒锅,翻炒均匀,调入一勺老抽,半勺甜面酱,料酒1勺
8.并往锅中倒入切好的仔姜和尖椒段,调入白糖适量
9.调入五香粉一勺
10.翻炒均匀,视需要调盐即可
美食小提示
1.爆油时间长短就看个人喜好,喜欢软糯就爆短些,喜欢干香就爆久一点,我爆得比较干香;
2.郫县豆瓣酱有咸味,是否需要调盐,看口味。
3.要把油熬出来才不会腻,肉片切得均匀而薄很重要。
4.仔姜要挑选细长白嫩、水灵的,打蔫儿、颜色变深的是不新鲜,太过粗大的是变老的,口感不好。
5.滚水下锅煮肉,原汤冷却后再切片。
冬吃萝卜夏吃姜——仔姜炒鸭
食材明细:
鸭子半只,仔姜(嫩姜)约250克,老姜5-10片,油,盐,酒,酱油,蚝油,单晶冰糖5-8颗
冬吃萝卜夏吃姜——仔姜炒鸭的做法步骤:
1、鸭子洗干净,斩件,焯去血水,在洗干净
2、仔姜刮去外皮,洗净,切薄片,
3、锅里放油,放老姜煸炒,放鸭子,煸炒至干水,加酒继续炒干,放冰糖炒至糖溶化,放酱油炒上色,
4、加适量的温水(看鸭子的老嫩,没过鸭子为宜,鸭子老的可多放些水),煮开后,放入仔姜片,焖至鸭子熟透,软烂,这时,水也差不多干了,放蚝油,炒匀,大火收汁。
小贴士:
鸭子不能选太老的,否则很难煮软烂
酥肉萝卜
食材明细:
材料:猪前腿肉250克,白萝卜400克,葱末1大匙,香菜适量,蕃薯粉半杯,红葱酥1小匙,清汤2/3杯 调味料:酱油膏2大匙,糖1/4小匙,胡椒粉少许,五香粉少许,盐1/3小匙,酒少许
酥肉萝卜的做法步骤:
1.将猪肉切成小姆指大小的条状后,先加入酱油膏、红葱酥、酒、胡椒粉、糖和五香粉拌匀腌放5分钟,再沾上蕃薯粉后,放入油锅中炸至金黄酥脆,再捞出沥油舖入蒸碗边备用 2.白萝卜切成斜刀块后,先加入盐和葱末拌匀,再填入碗中猪肉上,撒上胡椒粉,淋入清汤,再移入蒸锅中蒸1小时后,先泌出汤汁,再将酥肉萝卜翻扣到盘中,然后将汤汁浇回,再撒上香菜即可完成
萝卜炒肉
食材明细:
白萝卜1/2条,瘦肉200公克,蒜片1粒,葱段1支,红萝卜片少许,香油少许,盐1小匙,鸡粉1大匙,酱油1小匙,米酒1小匙,胡椒适量,香油适量,太白粉适量
萝卜炒肉的做法步骤:
1.白萝卜去皮、切薄片,用1小匙盐抓软,洗掉盐份备用。
2.肉切片,用腌料腌约10分钟取出,过油备用。
3.油少许,爆香蒜片、葱段、加入红萝卜片、作法1白萝卜、水2大匙。
4.作法3中续加入作法2肉片,再加盐、鸡粉调味,起锅前淋香油即可。
萝卜卷肉
食材明细:
青萝卜1根,小葱几颗,盐少许,香油少许,木耳5片,五香粉适量,白胡椒粉适量,酱油1茶匙,料酒1茶匙,淀粉1茶匙
萝卜卷肉的做法步骤:
第1步木耳提前用开水泡发,将肉、木耳、小葱、姜剁成泥混合加入酱油、料酒、盐、五香粉、胡椒粉混合均匀,再加入淀粉适量,芝麻油适量,充分搅拌后自然腌制半小时
第2步青萝卜去皮,切薄片,放到开水中煮几分钟,待萝卜变软后捞出,过凉水备用每一片萝卜放入适量的肉泥,捏好,摆在盘子里
第3步放到锅里蒸10~15分钟左右出锅,非常好吃哦
小贴士:
1.萝卜片尽量薄一点,更容易借肉馅的黏捏住,捏不住的也没关系,排列好就行2.馅跟饺子馅的调制方法一样,里面的配菜也可以自己更换
感谢您阅读“97美食网”的《萝卜肉姜》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了嫩姜炒肉专题,希望您能喜欢!