吃好是中国人生活水平提升的标志,美食生活中国非常重要的组成部分,心情是否愉悦,就看美食是的了,所以美食在人心中的地位是很高的。你在整理美食相关的内容吗?以下是小编收集整理的“胡萝卜黑山羊火锅”,相信能对大家有所帮助。
每一年的这些个热闹日子,我都是呆在家里。
外面,冷风吹。吃饭排队购物排队付款排队停车排队,各种排队。不好玩。也没有急需购买的物品,也没有哪一家餐厅的饭菜让我心心念念。怕冷,怕挤,所以心甘情愿无比高兴地呆在家里,吃着自己做的三菜一汤。是很不浪漫。
我也一直不是个浪漫的人。记不住各种日子,像家人们的生日、结婚纪念日这些都要靠对方、或者手机备忘来提醒有记性不好的原因,但更多的,我想,我是压根就没想去记住。
这一年的忘记了,在当时我也会念叨来年我一定记住一定记住,但事实是来年我还是不会记住。是的,事实就是根本没有去记。我想,我总在满足于每一个当下的日子,我觉得过往的每一天我都有认真对待彼此,于是思维就自动忽略了那些纪念日。
这个样子,是好还是不好?
于我而言,朋友记不住我的生日、爱人没准备生日礼物情人节礼物纪念日礼物,我不觉得被怠慢被忽略。既然平日里已给我足够的关心和爱,那么也无需在某个日子特意费心。所以,那些在生日、或者纪念日来临的祝福和礼物,会让我分外感到沉甸甸。
但,还是开始学习记住吧。不会更坏,只会更好,我想。
再没有比在冬天围炉而坐,吃肉喝汤更惬意的事情了我是这么觉得哈。
羊肉是在昆明一家专卖黑山羊羊肉的老店买的。我买的羊排骨,70一公斤,肉质细嫩完全不膻,汤浓白鲜美,好吃,对得起这价钱。
胡萝卜黑山羊火锅
原料:黑山羊排骨(约900克)。
配料:姜1块,花椒1小勺,八角2小颗,香叶4-5片,干红辣椒5根,葱段,杨梅酒。(辣椒根据自己喜好调整用量。羊肉性燥,辣椒少用点)
配菜:胡萝卜,千张,平菇,折耳根,大白菜(配菜根据喜好搭配。羊肉火锅可搭配一些凉性的蔬菜)。
胡萝卜黑山羊火锅的做法1.羊肉洗净,下入冷水锅中,加入花椒、生姜,煮开后继续煮2-3分钟,将血水除尽。
2.将羊肉捞出,用温水冲洗掉浮沫,沥干水分。
3.锅洗净,加适量油,下入八角、干红辣椒、姜片炒香后,加入步骤2中的羊肉一起翻炒。
4.边炒边淋入2大勺杨梅酒。没有杨梅酒,可用料酒,1勺就好(杨梅酒能去肉腥,且增添独特的果香味)。
5.加入水、香叶、葱段。
6.煮开后转小火炖煮1个小时左右,至肉熟烂(黑山羊肉细嫩,易熟。如果是其它羊肉,可适当延长炖煮时间或用高压锅)。
7.炖羊肉的时候来准备配菜:胡萝卜切滚刀块,千张切条,白菜切小段,折耳根洗净切小段(菜帮子和菜叶煮熟所需的时间不同,分开处理,能保存各自最好口感)。
8.羊肉快炖好时,加入胡萝卜,继续炖15分钟,加适量盐调味。
9.将炖熟的羊肉和胡萝卜,还有汤,都转入电火锅中,可以涮菜、喝汤,吃吧。
先来一小碗羊肉汤吧,喝完全身暖暖的。白菜段要煮得软软的才好吃,煮的时间比菜叶长。但菜叶煮久了就不好吃了,所以菜段和菜叶最好是分开来。白菜后面那一小碟是折耳根,也叫鱼腥草看这名字也知道是啥味了吧!折耳根有清热解毒的作用,可以凉拌着吃,昆明这边煮牛肉火锅羊肉火锅都习惯放一点,煮在肉汤里没什么腥味的哈。我们家吃火锅喜欢配点水果,有时是橙子,有时是火龙果,有时是草莓,看当时家里的库存吧。
这款羊肉火锅配白萝卜也蛮好的。
野胡萝卜的功效与作用
每100克野胡萝卜根中含有蛋白质2.1克,脂肪0.6克,糖类2克。每100克野胡萝卜嫩叶含蛋白质3.8克,碳水化合物1.9克,脂肪0.56克,粗纤维0.6克,糖类19克。还含有丰富的胡萝卜素及挥发油,油中含巴豆酸、细辛酮、胡萝卜萜烯、胡萝卜醇。...[更多]
小提示
菠菜和胡萝卜能一起吃:两者同食可保持脑血管畅通,可以明显降低中风的危险
胡萝卜和菠菜能一起吃:可以明显降低中风的危险
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奶油胡萝卜
食材明细:
胡萝卜250克,杏仁100克,奶油100克,白砂糖15克,香菜5克
奶油胡萝卜的做法步骤:
1.胡萝卜去皮切成条状(约8厘米长),加入白糖和水,加盖高火6分钟,沥去水分。
2.放入香菜、鲜奶油,高火1分钟,撒上杏仁片便可食用。
小贴士:
杏仁:杏仁不可与板栗、猪肉、小米同食。
胡萝卜蛋羹
乌兰
十分给力的宝宝润肠菜-胡萝卜蛋羹
话说小妮子吃了两回木瓜蛋羹,感觉力度不够,得!咱来点力度大的,换成胡萝卜,这回的给力。
胡萝卜蛋羹
材料:鸡蛋一个、胡萝卜半根、香油、鲜贝露适量
胡萝卜蛋羹的做法
一、胡萝卜清洗干净,去皮、擦成泥放到碗里入蒸锅蒸熟,着急的话就放到微波炉里,高火两分钟即可。
二、鸡蛋磕入碗中,充分搅拌匀了,倒入适量的温水,再搅拌,然后点入香油,将蒸熟的胡萝卜泥放入,再搅拌。
三、火上坐小奶锅,倒入适当的水,水里坐个小盘子,将鸡蛋液碗放到盘子上面,盖上锅盖,开锅7-8分钟即可,取出来放少许的鲜贝露
不是很严重的肠胃上火,不要尝试这道蛋羹哈。
野胡萝卜的功效与作用
每100克野胡萝卜根中含有蛋白质2.1克,脂肪0.6克,糖类2克。每100克野胡萝卜嫩叶含蛋白质3.8克,碳水化合物1.9克,脂肪0.56克,粗纤维0.6克,糖类19克。还含有丰富的胡萝卜素及挥发油,油中含巴豆酸、细辛酮、胡萝卜萜烯、胡萝卜醇。...[更多]
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尖椒胡萝卜
胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,对小孩来说是最好的营养源。
材料:
1个胡萝卜,1个尖椒,
尖椒胡萝卜的做法步骤:
1,葱切片、蒜切片,尖椒、胡萝卜切细丝备用
2,锅烧热,加入适量的食用油,放入葱蒜炒香下尖椒和胡萝卜。
3,翻炒至胡萝卜变软之后加入少许生抽、食盐、香醋翻炒
4,出锅装盘便可以啦
清炒胡萝卜
萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分
材料:
1根胡萝卜,少许白菜,适量生菜,
清炒胡萝卜的做法步骤:
1,胡萝卜削皮擦成丝状
2,白菜和生菜切成条状
3,锅内放入适量油,放入葱花,然后把白菜和生菜放入锅中炒一分钟左右
4,随后放入胡萝卜丝小火炒。
5,胡萝卜炒软,翻炒出锅。
凉拌黑胡萝卜
逛超市发现了黑色的胡萝卜,有这种特别的食材我总是毫不犹豫的买下了。网搜了一下,据说橙色的胡萝卜凭借“鲜艳的外表”一度成为英国最受欢迎的蔬菜之一,但现在它已经不再是大家餐桌上的宠儿了,取而代之的就是这种颜色低调的黑紫色胡萝卜。这种胡萝卜除了具有胡萝卜应有的营养成分外,还含有丰富的抗氧化剂。生吃能最大限度的保留其营养成分,而且这种胡萝卜口感也不错,咱就直接凉拌啦。这个做法是我最早学会的做菜方法,记得我老爸一到冬天就特别爱凉拌白萝卜丝,用来做下酒菜,这个做法也就印在我脑海里了,而且这个味道也是怎么也不能忘怀的,
材料:
1个黑胡萝卜,40g香菜,
凉拌黑胡萝卜的做法步骤:
1,黑色胡萝卜是长这个样子的,外皮是黑色的
2,其实里面是深紫色,我忘记切个断面了,越往里面颜色越淡些。
3,把黑胡萝卜切丝,切丝可以看出来里外的颜色是不太一样,香菜切碎
4,加入盐、糖和白米醋
5,加入少许辣椒油和香油
6,拌均匀即可
7,上桌。这种黑紫色的食材,经白醋拌了以后颜色就变得艳丽多了,成紫红色啦
8,成品图
9,成品图
10,成品图
11,成品图
土豆胡萝卜年糕
烧年糕放胡萝卜,土豆,肉糜真的鲜美!
材料:
两条年糕,一条胡萝卜,一个土豆,100克肉糜,
土豆胡萝卜年糕的做法步骤:
1,准备好食材
2,胡萝卜削去皮切薄皮
3,洋山芋削去皮切片
4,年糕切薄皮
5,生姜切丝,香葱切葱白一份葱花一份,准备好肉糜
6,热锅凉油
7,放葱姜下锅煎香,放肉糜
8,用筷子划撒发白盛出来
9,锅里留余油,放胡萝卜
10,放洋山芋一起煎表面微黄
11,放适量热水
12,放一小勺盐
13,放年糕大火烧开,继续烧一分钟
14,放炒好的肉糜
15,放生抽
16,放鸡精
17,撒葱花
18,放黑胡椒粉一起拌匀出锅盛盘
胡萝卜红糖水
食材明细:
胡萝卜,红糖。
胡萝卜红糖水的做法步骤:
胡萝卜一根,红糖适量,煮大约30分钟即可。
香菇胡萝卜炒蛋
简单易做,营养丰富
材料:
2个鸡蛋,4个香菇,1根胡萝卜,1个青椒,
香菇胡萝卜炒蛋的做法步骤:
1,鸡蛋打碎,搅匀成蛋液,加入料酒、盐
2,香菇切丁,青椒切丁,胡萝卜切丁
3,锅里放入少许油,烧热以后,蛋液倒入锅中,将蛋炒成固体后出锅备用
4,倒入香菇丁,加入少量料酒和鲜酱油翻炒至杏鲍菇变软。
5,加入青椒丁,胡萝卜丁,放入少量的盐,翻炒
6,加入炒好的鸡蛋,混合均匀即可出锅
胡萝卜肉水饺
饺子,原名“娇耳”,是中国的古老传统面食之一,源于中原宛城,距今已有一千八百多年的历史了。饺子深受中国广大人民的喜爱,是中国北方大部分地区每年春节必吃的年节食品,在许多省市也有冬至节吃饺子的习惯。
材料:
300g胡萝卜,4个鸡蛋,
胡萝卜肉水饺的做法步骤:
1,准备好水饺皮。
2,胡萝卜擦成丝状,用刀剁碎。葱切成碎状。肉剁碎
3,把胡萝卜葱和肉放入盆中加入调料搅拌均匀,馅调制好后,用准备好的皮包水饺
4,锅内放入适量的水烧开之后,把包好的水饺放入锅中。
5,煮几分钟左右水饺熟,出锅。
胡萝卜炒肉
一道普通的家常菜,制作简单,需要注意的就是翻炒胡萝卜时避免其营养流失。
材料:
1根胡萝卜,200g猪肉,3朵黑木耳,
胡萝卜炒肉的做法步骤:
1,黑木耳切小块、胡萝卜切片备用
2,猪肉切成薄片,加入料酒、盐、玉米淀粉,腌制5分钟左右
3,热锅倒油,加入大蒜爆香,
4,先炒黑木耳和胡萝卜,
5,待胡萝卜炒制熟软后,加入肉片翻炒
6,加入料酒、生抽,和少许糖,大火翻炒
7,炒制肉片里的肥肉出油后即可出锅
胡萝卜面包棒
不喜欢吃胡萝卜做的菜,就把胡萝卜做进面包里,营养也是不错的。
材料:
150克胡萝卜糊(萝卜和水1:1打糊),210克高粉,
胡萝卜面包棒的做法步骤:
1,胡萝卜和水1:1的比例打成糊,取150克备用
2,然后和面团所有材料糅合,揉出薄膜
3,发酵到2倍以上
4,排气后分成均匀8个,松弛10分钟
5,取一个擀成椭圆形
6,卷成条状
7,再搓长至20cm左右
8,放入烤盘,发酵到1.5-2倍
9,烤箱预热上下火180度,烤16--18分钟
10,色香味全
豆渣胡萝卜饼
打豆浆滤出的豆渣仍然有很多营养,加入鸡蛋和面粉,再来一点蔬菜,就可以做一盘营养丰富,软软香香的煎饼了,配上豆浆就是完美的一顿早餐,而且所有的材料都不会浪费。
材料:
豆渣,胡萝卜,香肠,鸡蛋,
豆渣胡萝卜饼的做法步骤:
1,豆浆机打出的豆渣滤出晾凉(我的豆浆有加黑米黑芝麻所以是黑的),胡萝卜、香肠切小丁。
2,先在豆渣中加入鸡蛋打匀,然后加入胡萝卜香肠丁拌匀,加入适量面粉调成略稠的面糊,加入盐调味。
3,锅内刷油烧热,舀一勺面糊倒入锅内,用铲子摊薄。
4,小火煎至两面焦黄即可出锅。
5,大功告成!
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