任何可吃的东西,都可称之为食材,不同的食材决定了制作出来的美食的味道。没有食材文化,就没有美食文化,你对食材了解有多少呢?下面是小编精心收集整理,为你带来的五花肉炒茭白,仅供参考,欢迎大家阅读。
在老家我们习惯称茭白为篙芭,他是一种生长在水里的水生植物,属于寒性食物,适合秋冬干燥季节食用,可以除湿祛热、生津止渴、通便利尿。以前在菜市场上很少见到有卖的,近两年在菜市场上见到的频率越来越高,最近很奇怪茭白今年是不是大丰收?每天去接小朋友路过卖菜的地方会发现每个摊位上都有茭白卖,一询问价格不贵还特别新鲜,趁着季节性蔬菜赶紧买回家做菜吃。
茭白可以炒着吃,也可以炖着吃,或者搭配其他食材调馅,不管那种做法我都喜欢吃。平时因为工作和孩子的原因喜欢做起快手菜,所以每次买完茭白都是直接炒,在炒的过程中搭配点五花肉会更香,如果还想锦上添花,再配上少许剁椒不光香还是一道下饭菜。
一道既简单又下饭的快手菜----五花肉炒茭白
食材:五花肉150g左右、茭白3根、泡发黑木耳几朵、剁椒半勺、色拉油适量、盐适量
五花肉炒茭白的做法
1、五花肉用清水冲洗过后切片
2、茭白用清水洗净后随意切片,黑木耳洗净备用
3、煤气灶开火,锅烧热后倒入少许色拉油,等油烧热后放入切好的五花肉,中火慢慢翻炒
4、五花肉炒至两面出现焦黄色时,放入剁椒小火慢慢翻炒出香味
5、放入茭白、黑木耳一起翻炒,炒至茭白变软时加入适量盐翻炒均匀出锅
五花肉炒茭白做法小贴士
1、挑选茭白时,选择颜色光泽好的,这种比较嫩,反之会较老,炒出来影响口感
2、剁椒有咸味,炒的时候适当减少盐的量
网站小提示
巴豆和茭白不能一起吃:茭白,味甘性冷,而巴豆辛热,两者相克。所以服用巴豆时,不宜吃茭白,否则会产生不良效果。
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茭白五花肉
食材明细:
主料::茭白300克,五花肉200克,红椒100克,
辅料::姜葱蒜适量,
配料::盐适量,鸡精适量,十三香粉适量,生抽适量,
茭白五花肉的做法步骤:
1.茭白削皮洗淨,辣椒洗淨备用
2.將茭白,辣椒切成滚刀狀
3.将姜葱蒜切好备用
4.五花肉洗净,切片状
5.烧一锅水,水开后放入茭白至茭白变软后捞出沥干水份
6.锅烧热,放入少量油,小火煸炒五花肉出油,盛出五花肉,可放一点生抽至五花肉呈金黄色
7.用锅内剩下的油爆香姜蒜,倒入茭白小炒一会
8.倒入五花肉,放盐,鸡精,十三香粉,焖上一小会,洒上葱花就OK啦
9.开吃啦,开吃啦
茭白烧五花肉
夏天天气比较热,辣的吃多了就容易上火,今天小编教大家做一道茭白烧五花肉,虽然不是辣食,但是浓郁的酱香绝对会让你大饱口福的。
茭白烧五花肉
原材料:五花肉一块,茭白三根
配料:生抽四勺,冰糖一小把,八角一个,桂皮一块,香叶五片,老姜3片,干辣椒
5个,盐一小勺,蒜一头。
具体做法:
1:五花肉一块,去掉残留的杂毛,用水冲洗干净。
2:切成2CM左右的方块备用。
3:茭白三根,去掉外壳,清洗干净后切滚刀块备用。蒜一头剥皮备用。
4:热锅凉油,入生姜,八角,桂皮,香叶,干辣椒翻炒。
5:炒出香味,入五花肉翻炒。
6:炒至肉块焦黄,入冰糖翻炒。
7:炒到冰糖全部溶化后入生抽翻炒。
8:炒至上色后倒入适量开水,转小火慢炖。
9:20分钟后入切好的茭白块,翻炒均匀后调入盐。
10:待汤汁再次煮沸后入蒜米。
11:再炖10分钟,大火收汁即可出锅。
小贴士:
1:主要调味料是生抽,盐只需加一点点,避免过咸。
2:蒜米不用拍碎,整粒下锅即可。
3:如能食辣,可换成更辣的干朝天椒。
4:冰糖用来提色,不喜可不用。精灵用的比较少,也只能吃出一点点的甜味。
5:个人喜好,多留一点汤汁,用来拌饭也不错的。
小编有话说:以上就是小编教大家做的茭白烧五花肉,连汤都是非常美味的哟。
蚝油茭白五花肉
食材明细:
主料::五花肉600g,茭白300g,
辅料::茴香适量,桂皮适量,香叶适量,山楂适量,姜适量,大葱适量,
配料::色拉油适量,料酒适量,蚝油适量,生抽适量,老抽适量,冰糖适量,
蚝油茭白五花肉的做法步骤:
1.五花肉洗净切成均匀小块
2.茭白去外壳,洗净切均匀滚刀块
3.姜切丝,大葱斜切片,准备好冰糖和所需要香料
4.五花肉焯水,捞出沥水
5.坐锅热油,爆香姜丝和葱片
6.五花肉小火煸制两面稍黄
7.加料酒
8.加蚝油
9.加生抽
10.加老抽
11.倒入茭白
12.加入冰糖和所有香料
13.加适量热水,与食材相平
14.大火煮开,小火焖煮40分钟左右
15.大火收汁即可出锅了
小贴士:
1,五花肉焯水,煸煎,加山楂同煮,都是为了去除五花肉一部分油脂,这样做出来的五花肉才肥而不腻
2.烹饪中途一定要加热水,加冷水的话会促使五花肉组织紧致,口感不好
3,最后收汁,人一定要不离锅,以免烧糊了
4,蚝油,生抽,老抽均有咸味,所以本菜不用再加盐了
五花肉炒茭白的做法
无肉不欢,加点应季的茭白,别有一番滋味,过了季就没啦
材料:
五花肉150g,茭白200g,蒜头适量,食用油适量,生抽适量,酒适量,豆瓣酱适量,,
五花肉炒茭白的做法的做法步骤:
步骤1,茭白洗净,切块状
步骤2,五花肉洗净,冷水入锅,煮约五,六分钟,冲洗后切块
步骤3,起锅入油爆香蒜粒后,倒入五花肉翻炒约二三分钟
步骤4,同时加入少许生抽、米酒、豆瓣酱炒均匀
步骤5,加入茭白,盖上煮三至五分钟
步骤6,装盘,诱人清香简直停不下来啊!
咸五花肉茭白炒毛豆
食材明细:
主料::毛豆200克,茭白135克,咸五花肉80克,
辅料::鸡精适量,
咸五花肉茭白炒毛豆的做法步骤:
1.食材:毛豆、茭白、咸五花肉(已切开)
2.将毛豆剥壳淘洗一下,待用。
3.将茭白剥壳清洗一下。
4.放在案板上切成丁,待用。
5.烧锅倒油烧热,下入切好的咸五花肉翻炒翻炒。
6.随后,合入淘洗好的毛豆翻炒一下。
7.接着,加适量的清水煮开,煮至毛豆断生熟软。
8.然后,合入切好的茭白翻炒翻炒至断生。
9.最后,加适量的鸡精。
10.炒匀,即成。
11.出锅装盘。
梅干菜茭白烧五花肉
食材明细:
主料::五花肉300克,茭白260克,梅干菜70克,
辅料::料酒适量,生抽适量,白糖适量,盐适量,鸡精适量,
梅干菜茭白烧五花肉的做法步骤:
1.食材:五花肉(已焯水)、茭白(已清洗切开)、梅干菜(已洗净)
2.烧锅倒油烧热,下入已焯水的五花肉翻炒翻炒。
3.随后,加适量的料酒。
4.加入一些清水煮开。
5.接着,加适量的生抽。
6.加适量的白糖。
7.加适量的盐。
8.加适量的鸡精。
9.调味煮开,煮上7——8分钟。
10.然后,合入切好的茭白和已洗净的梅干菜翻动一下继续烧煮。
11.最后,煮至汤汁快要收干了,即成。
12.出锅装盘。
五花肉焖茭白的做法
材料:
茭白3个,五花肉300克,油适量,美味鲜酱油适量,草菇老抽适重,白糖1汤匙,孜然适量,十三香适量,干红辣椒3个,黄酒适量,
五花肉焖茭白的做法的做法步骤:
步骤1,五花肉洗净,茭白洗净。
步骤2,肉洗净切块。
步骤3,茭白切块。
步骤4,油热下肉,干红辣椒,孜然粉,十三香炒几下,放上美味鲜酱油,草菇老抽,白糖,黄酒,加上少量水,小火煮半个小时。
步骤5,放上茭白炒几下,上盖煮茭白熟,散上葱花。
五花肉炒海带
食材明细:
主料::五花肉适量,海带适量,
辅料::姜适量,蒜适量,
配料::盐适量,醋适量,鸡精适量,
五花肉炒海带的做法步骤:
1.原料洗净准备
2.五花肉切小块
3.五花肉放锅里煸出油
4.然后放入姜蒜爆香,下海带爆炒
5.放入适量的醋炒一炒
6.最后放入盐和鸡精炒匀即可出锅
五花肉炒花菜
食材明细:
主料::有机花菜适量,五花肉适量,
辅料::酱油适量,盐适量,鸡精适量,
五花肉炒花菜的做法步骤:
1.花菜摘小朵洗净。
2.五花肉洗净切薄片。
3.锅中放少许油,放入五花肉小火煸出少许油脂,五花肉微微金黄。
4.放入花菜翻炒。
5.放入半勺酱油翻炒。
6.放入一锅铲水,开小火盖上锅盖焖三分钟,焖干水份。
7.放入盐调味。
8.出锅前放入鸡精翻炒均匀,关火。
9.成品。
五花肉炒毛豆
食材明细:
主料::五花肉适量,毛豆适量,胡萝卜适量,
辅料::姜适量,蒜适量,
配料::盐适量,鸡精适量,蚝油适量,
五花肉炒毛豆的做法步骤:
1.所有材料洗净准备
2.五花肉切片备用
3.胡萝卜切丁备用
4.锅里放少量油,下五花肉煸至金黄
5.然后放入毛豆、胡萝卜翻炒一会儿
6.加入适量的盐炒均
7.倒入适量的蚝油再翻炒下
8.注入清水至淹没毛豆,中火煮至收汁
9.最后放入少许鸡精炒均即可出锅
感谢您阅读“97美食网”的《五花肉炒茭白》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了五花肉炒藕片专题,希望您能喜欢!