中国人历来重视口腹之欲的满足,正是因为有了美食,我们对人生有了更多期待,因为美食的滋养,我们的生命才如此多姿,故而美食的意义非同一般。你对美食是什么看法呢?为此,你可能需要看看“苹果胡萝卜水”,供您参考,并请收藏本页!
最普通的食材变身的神仙水苹果胡萝卜水
几乎每个宝宝都不止一次地发生过腹泻,尤其是年龄较小的宝宝。所以,它是宝宝们最容易患的小儿四病之一。宝宝上吐下泻时,妈咪们的心里都很着急,恨不能让宝宝快快地好起来!于是,一股脑儿地给服用各种药。然而,宝宝非但不见好,反而越来越止不住地泻,甚至拖至几个月不愈,使宝宝的生长发育受到很大影响,有时甚至危及生命。宝宝能够平安健康的长大,是每个妈咪最大的心愿啦,所以了解一些辅助治疗的食疗方法是非常必要的,呵呵!
宝宝腹泻一开始会呈现轻度脱水的状况,因此,护理的重点是先为宝宝补充身体丢失的水份。妈咪可以从以下的补液方法中任意挑选一种:自制糖盐水、盐米汤、盐稀饭。腹泻宝宝需要更多的营养,如果是母乳宝宝可继续母乳喂养,人工喂养的仍然采取和平常一样的喂养方式,适当喂养酸牛奶:酸牛奶的凝块小,易消化,能刺激胃肠道消化酶分泌,同时有杀菌作用,适用于经常腹泻的婴幼儿。也可给腹泻宝宝吃胡萝卜汤:胡萝卜是碱性食物,含有果胶,有促使大便成形和吸附细菌及毒素的作用。适用于婴儿腹泻。总之,护理腹泻宝宝期间只要进食遵循少吃多餐、由少到多、由稀到浓的原则即可。
苹果胡萝卜水原料:胡萝卜1个,苹果半个。
苹果胡萝卜水的做法1.胡萝卜去皮,切小片。
2.苹果去皮,切小块。
3.将切好的萝卜片和苹果块放入锅内加适量清水煮,约10分钟可煮烂。
4.将煮好的胡萝卜和苹果放入料理机中搅打成泥,可以直接吃,也可以倒入锅中继续煮开,凉至温热喝。
之前萱萱腹泻的时候,这个方法已经屡试不爽了,呵呵,后来还不忘分享给小区里妈妈们,用这个方法帮了不少忙。年龄大点儿的孩子可以连萝卜一起吃下,止泻效果非常好。
野胡萝卜的功效与作用
每100克野胡萝卜根中含有蛋白质2.1克,脂肪0.6克,糖类2克。每100克野胡萝卜嫩叶含蛋白质3.8克,碳水化合物1.9克,脂肪0.56克,粗纤维0.6克,糖类19克。还含有丰富的胡萝卜素及挥发油,油中含巴豆酸、细辛酮、胡萝卜萜烯、胡萝卜醇。...[更多]
小提示
菠菜和胡萝卜能一起吃:两者同食可保持脑血管畅通,可以明显降低中风的危险
胡萝卜和菠菜能一起吃:可以明显降低中风的危险
97Msw.com相关知识
水笋炒青椒胡萝卜
非常不错的一道菜
材料:
四个水笋,一个胡萝卜,一个青椒,一块回锅肉,
水笋炒青椒胡萝卜的做法步骤:
1,准备好食材
2,胡萝卜洗干净去皮切成片,青椒去籽切成块,蒜和姜切成粒
3,水笋洗干净切成片
4,回锅肉切成片
5,锅中加入适量的水,再加入少许的盐大火烧开,然后把水笋放入锅中,焯水去除涩味
6,然后捞出沥干水分
7,锅中加入适量的油烧到七成热时,把回锅肉放入锅中煸香
8,再放入姜、蒜粒,炒出蒜香味,再倒入少许的酱油翻炒均匀
9,把胡萝卜片放入锅中翻炒片刻
10,再放入青椒翻炒两下
11,最后放入焯好的水笋,翻炒片刻即可,关火出锅
12,放入盘中即可使用
开胃胡萝卜苹果汁
营养丰富,健康美味的饮品
材料:
半根胡萝卜,1个苹果,200m白开水,少许黑芝麻,
开胃胡萝卜苹果汁的做法步骤:
1,将苹果切成小块
2,将胡萝卜切成小块
3,根据个人对果汁浓稠度的接受程度,准备白开水少许,一般在200ml左右,
4,胡萝卜和苹果块混合倒入清水中,用电动搅拌棒打成泥状
5,根据个人喜好加入输的黑芝麻或白芝麻,即刻食用
马蹄胡萝卜甘蔗水怎么做好吃 马蹄胡萝卜甘蔗水的做法大全
马蹄胡萝卜甘蔗水
甘蔗汁多味甜,营养丰富,被称作果中佳品,甘蔗的营养价值很高,它含有水分比较多,水分占甘蔗的84%。 甘蔗入肺、胃二经,具有清热、生津、下气、润燥、补肺益胃的特殊
食材配方
主料:
甘蔗
2段胡萝卜
1个马蹄
6个辅料:
清水
适量
做法 共7个步骤
1.准备所需材料。
2.将甘蔗洗净不用去皮,剁成小块,胡萝卜去皮切小段,马蹄清洗干净表面的泥土,对半切开。
3.将甘蔗、胡萝卜、马蹄放入锅内。
4.加入清水。
5.水量没过材料的一半。
6.坐炉子上开大火煮沸,转小火慢煮。
7.煮至甘蔗出味即可。(大概半小时左右)
玉米胡萝卜鲜肉水煎包怎么做好吃 玉米胡萝卜鲜肉水煎包
玉米胡萝卜鲜肉水煎包
很多美食朋友们推荐玉米馅儿的包子,我这个玉米控当然要试试这新鲜口味的馅儿咯。 做了几次水煎包,都是相当的好吃,首先是焦脆的底,起着花花的裙边,姿态不凡。还没咬,
食材配方
主料:
玉米
200g胡萝卜
50g肉馅
200g面粉
400g辅料:油
适量盐
适量葱花
适量酵母
适量淀粉
适量黑芝麻
适量做法 共11个步骤
1.肉馅,玉米,胡萝卜和葱花备好。
2.葱切花,玉米掰下玉米粒,胡萝卜切碎用盐杀去水分后一起加入肉馅中搅拌均匀。搅拌好的肉馅最后加上色拉油,这样可以是馅儿口感更润。
3.面团发酵完成,改成小剂子按扁。
4.按扁的面继续擀成面片。
5.将面片放在手心,略窝起来,顺着包褶子。 我是左撇子,用的左手,看出来了吗。
6.换个角度看看,肉馅满满的包到面片中了。
7.最后,包子收口,捏紧。
8.包好的包子放入平底锅中,进行二次发酵,包子体积稍稍变大,拿起来有轻轻的感觉,就可以了。
9.每个包子上撒上黑芝麻,沿锅边淋上色拉油,倒入淀粉水。
10.打开火,保持中火,盖上盖子开始煎包子。
11.锅里水烧干后,包子就煎好了。煎好的包子不要马上拿出来,多放一会儿,底部会更厚更酥脆。
苹果胡萝卜排骨汤怎么做好吃 苹果胡萝卜排骨汤的做法
苹果胡萝卜排骨汤
秋天天气干燥,小朋友们要补充维生素,也要有足够的营养。排骨是我们家小朋友们最喜欢的肉食,因为有孩子嘴角开裂,所以决定用胡萝卜炖排骨。在台湾旅游时,一家小吃店的老
食材配方
主料:
排骨
2根胡萝卜
1根苹果
1个辅料:
盐
适量姜片
适量温水
1000ml醋
适量做法 共8个步骤
1.准备好食材
2.苹果削皮切块,胡萝卜切块
3.烧一锅开水,倒入排骨汆水,去掉排骨中的血水
4.捞起汆好的排骨待用
5.把排骨、苹果、胡萝卜、姜片倒入紫砂锅中,倒入温水1000ml,再倒入适量的醋
6.用紫钞锅的高温档煲2小时
7.出锅前半小时加入适量的盐,使之入味
8.苹果胡萝卜排骨汤完成!
胡萝卜苹果汁怎么做
排毒瘦身的果汁胡萝卜苹果汁
今天上火了,于是决定多喝果汁!
到厨房翻了下,有两根胡萝卜和一个大苹果,哦了!
这不就是经典的减肥排毒果汁嘛!
早就听说好久了,也一直跃跃欲试。
我是很爱胡萝卜汁的色泽,但纯汁的味道不太喜欢,
加苹果真是个好选择,味道甜甜,非常棒!
胡萝卜苹果汁材料:胡萝卜2根,苹果1个。
胡萝卜苹果汁怎么做
材料全部切碎,先榨胡萝卜汁再榨苹果。
特别提示:
1.因为苹果氧化快,一般放在最后榨汁。
2.鲜榨果汁要尽快饮用,半小时内最佳。
燕麦也瘦身,你吃了吗
燕麦米是营养价值极高的杂粮之一,长期服用可以使你越来越漂亮,除此之外燕麦米还可以改善便秘,补肾等功能。口感Q弹软滑,非常适合早餐食用。其吃法也是多种多样,各有滋味燕麦米中含有多种酶类,这些酶可以延缓人体细胞...[更多]
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苹果百合胡萝卜煲鸡汤做法大全 苹果百合胡萝卜煲鸡汤的做法大全
苹果百合胡萝卜煲鸡汤
这个汤很适合一年四季喝,香甜而不腻,很鲜甜,日常饮用,润肤养颜!还具有减肥的作用呢!超爱。 苹果具有降低胆固醇、减肥、防癌、防铅中毒、保持血糖稳定、预防感冒等的
食材配方
主料:
苹果
1个鲜百合
1包胡萝卜
1根鸡
半只辅料:盐
适量蜜枣
2个姜片
适量温水
1000ml做法 共7个步骤
1.鸡切块,洗干净。
2.胡萝卜削皮,切块。
3.苹果削皮,切开,去核。
4.我用的是鲜百合,要一片片摘开,仔细洗干净。
5.蜜枣洗干净,备用。
6.姜洗干净,拍好,备用。
7.把鸡、胡萝卜、姜片、蜜枣倒入锅中,倒入温水1000ml, 大火烧开后,放入鲜百合,转小火煲1小时,再加入苹果,煲30分钟。加盐调味即可。
奶油胡萝卜
食材明细:
胡萝卜250克,杏仁100克,奶油100克,白砂糖15克,香菜5克
奶油胡萝卜的做法步骤:
1.胡萝卜去皮切成条状(约8厘米长),加入白糖和水,加盖高火6分钟,沥去水分。
2.放入香菜、鲜奶油,高火1分钟,撒上杏仁片便可食用。
小贴士:
杏仁:杏仁不可与板栗、猪肉、小米同食。
胡萝卜蛋羹
乌兰
十分给力的宝宝润肠菜-胡萝卜蛋羹
话说小妮子吃了两回木瓜蛋羹,感觉力度不够,得!咱来点力度大的,换成胡萝卜,这回的给力。
胡萝卜蛋羹
材料:鸡蛋一个、胡萝卜半根、香油、鲜贝露适量
胡萝卜蛋羹的做法
一、胡萝卜清洗干净,去皮、擦成泥放到碗里入蒸锅蒸熟,着急的话就放到微波炉里,高火两分钟即可。
二、鸡蛋磕入碗中,充分搅拌匀了,倒入适量的温水,再搅拌,然后点入香油,将蒸熟的胡萝卜泥放入,再搅拌。
三、火上坐小奶锅,倒入适当的水,水里坐个小盘子,将鸡蛋液碗放到盘子上面,盖上锅盖,开锅7-8分钟即可,取出来放少许的鲜贝露
不是很严重的肠胃上火,不要尝试这道蛋羹哈。
野胡萝卜的功效与作用
每100克野胡萝卜根中含有蛋白质2.1克,脂肪0.6克,糖类2克。每100克野胡萝卜嫩叶含蛋白质3.8克,碳水化合物1.9克,脂肪0.56克,粗纤维0.6克,糖类19克。还含有丰富的胡萝卜素及挥发油,油中含巴豆酸、细辛酮、胡萝卜萜烯、胡萝卜醇。...[更多]
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尖椒胡萝卜
胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,对小孩来说是最好的营养源。
材料:
1个胡萝卜,1个尖椒,
尖椒胡萝卜的做法步骤:
1,葱切片、蒜切片,尖椒、胡萝卜切细丝备用
2,锅烧热,加入适量的食用油,放入葱蒜炒香下尖椒和胡萝卜。
3,翻炒至胡萝卜变软之后加入少许生抽、食盐、香醋翻炒
4,出锅装盘便可以啦
清炒胡萝卜
萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分
材料:
1根胡萝卜,少许白菜,适量生菜,
清炒胡萝卜的做法步骤:
1,胡萝卜削皮擦成丝状
2,白菜和生菜切成条状
3,锅内放入适量油,放入葱花,然后把白菜和生菜放入锅中炒一分钟左右
4,随后放入胡萝卜丝小火炒。
5,胡萝卜炒软,翻炒出锅。
凉拌黑胡萝卜
逛超市发现了黑色的胡萝卜,有这种特别的食材我总是毫不犹豫的买下了。网搜了一下,据说橙色的胡萝卜凭借“鲜艳的外表”一度成为英国最受欢迎的蔬菜之一,但现在它已经不再是大家餐桌上的宠儿了,取而代之的就是这种颜色低调的黑紫色胡萝卜。这种胡萝卜除了具有胡萝卜应有的营养成分外,还含有丰富的抗氧化剂。生吃能最大限度的保留其营养成分,而且这种胡萝卜口感也不错,咱就直接凉拌啦。这个做法是我最早学会的做菜方法,记得我老爸一到冬天就特别爱凉拌白萝卜丝,用来做下酒菜,这个做法也就印在我脑海里了,而且这个味道也是怎么也不能忘怀的,
材料:
1个黑胡萝卜,40g香菜,
凉拌黑胡萝卜的做法步骤:
1,黑色胡萝卜是长这个样子的,外皮是黑色的
2,其实里面是深紫色,我忘记切个断面了,越往里面颜色越淡些。
3,把黑胡萝卜切丝,切丝可以看出来里外的颜色是不太一样,香菜切碎
4,加入盐、糖和白米醋
5,加入少许辣椒油和香油
6,拌均匀即可
7,上桌。这种黑紫色的食材,经白醋拌了以后颜色就变得艳丽多了,成紫红色啦
8,成品图
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