食材是组成各种美食的基本原料的统称,地方美食通过就是因为使用了地方食材。中国人对食材一直有着不懈的探究,你对食材精通吗?小编为此仔细地整理了以下内容《包菜木耳炒虾米》,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。
夏天到了,是时候去去体内的油脂了,这个菜式是个好选择!
包菜木耳炒虾米
材料:包菜、木耳、虾米、葱、蒜、姜、油
调味:盐、糖、鸡粉、酒
包菜木耳炒虾米的做法
1包菜切粗条,木耳泡发后用开水煮熟、虾米洗净、葱切段,姜、蒜切碎
2烧热锅,下油爆香姜、蒜与虾米
3下包菜与所有调味料炒软
4下木耳爆炒均匀,试味,不够味的可在这时增加调味料
5下葱段炒均匀
6关火即可上碟
包菜木耳炒虾米食材搭配小提示
白萝卜和木耳不能一起吃:易引起皮炎。
豆角和木耳能一起吃:豆角具有解渴健脾、补肾止泻、益气生津的功效。木耳有益气养胃润肺、凉血止血、降脂减肥等作用。对高血压、高血脂、糖尿病、心血管病有防治作用。鸡肉能填精补髓、活血调经。
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青椒木耳炒包菜
食材明细:
主料::包菜0.5棵,
辅料::青椒1个,盐1勺,木耳5,生姜0.5,葱0.5,
青椒木耳炒包菜的做法步骤:
1.准备食材。
2.准备食材。
3.准备食材。
4.切好配菜。
5.木耳泡好并切丝。
6.热锅、放油。
7.青椒和生姜放在油锅里炒一下。
8.倒入包菜、放盐、翻炒。
9.出锅。so 美味~
酸辣白菜木耳炒虾米
食材明细:
主料::白菜250g,木耳50g,虾米30g,
辅料::盐适量,姜适量,生抽适量,香醋适量,干辣椒适量,蒜适量,
酸辣白菜木耳炒虾米的做法步骤:
1.1.准备材料,白菜洗净切块,木耳提前泡发洗净,干虾米用开水泡5分钟后洗净,姜切丝,蒜切片,3只干辣椒洗净切段
2.油锅放几粒花椒,接着把姜蒜干辣椒全放进去爆香
3.倒入小虾米,翻炒
4.倒入木耳,翻炒
5.倒入白菜,翻炒,加适量的盐
6.1-2分钟后,白菜变软时,加适量生抽,适量香醋,翻拌均匀
7.出锅
8.完成
韭菜虾米木耳鸡蛋
今天立春,我们没有看见太阳。
记得父母亲健在的时候,每逢农历的节气,他们都会告诉我们许多相关的谚语。比如到了立春,他们就会说立春三日晴,不用问年成,意思就是立春前后几天如果是晴天,这一年就会风调雨顺,是一个好收成的年份。
每年的每个节气都是这样说,耳闻目染,慢慢也就在脑子里烙下了。不需要专门的去记忆,其实也是一种生活的积淀,一代一代的口口相传。
东北人立春要吃春饼,叫咬春,这也是一种口口相传的习俗。我们家也是这样,年年咬春,但是今天大家都有事,昨天已经在一起吃饺子了,所以等明年的今天,我们再咬春哈。
韭菜虾米木耳鸡蛋
原料:韭菜、虾米、木耳、鸡蛋、调味料
面团:面粉300克、热水156克
工具:面盆、面板、擀面杖、炒锅、电平底锅等
韭菜虾米木耳鸡蛋的做法
1、面粉放入面盆,慢慢倒入60度左右的热水,边倒边搅,揉成软硬适度的面团,盖一块湿布饧面;
2、准备馅儿料:韭菜洗净控干水份,木耳洗净切碎,虾米浸泡回软洗净,鸡蛋炒成碎米状;
3、将准备好的木耳和虾米与鸡蛋混合,再将韭菜切碎放入,加入盐、胡椒粉、香油翻拌均匀即可;
4、取一块面团,揉搓均匀后,再搓成长条,揪成大小均匀的剂子,再挨个将剂子放在手心搓成小圆饼;
5、再用擀面杖逐个将小圆饼檊开,成中间厚周边薄的饺子皮,包入馅儿料,捏成饺子即可;
6、平底锅内刷少许的油,摆入饺子,盖上锅盖,听见动静加水,没过饺子的一半即可,再盖上锅盖,一直到锅内发出滋滋的响声,说明饺子熟了,可以出锅了;
我们家一般都是这样包出许多饺子,现吃一部分,放入冰箱冷冻一部分。
什么时候想吃饺子了,直接从冰箱取出,可以蒸着吃,也可以煎着吃,都不需要解冻,非常方便,特别是上班族,能够省去不少的时间哦。
前面说的煎饺子的方法比较简单,饺子煎好就可以出锅了,底壳已经黄了。如果再多煎一会儿也可以,饺子的底壳会更酥脆一些,这个可以自己把握。
也可以做成冰花煎饺,就是饺子快好之前,锅里倒入调好的面水,盖上锅盖,听见滋滋的响声,看见饺子底层的面水已经凝固,呈金黄色即可。
是不是很简单,很方便,想吃什么馅儿的都可以,想怎么吃都可以,试试哈。
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黄花菜和猪肉或鸡蛋能一起吃:给人体提供丰富的营养成分,治疗多种疾病
西红柿和鸡蛋能一起吃:满足人体对各种维生素的最大需要,具有一定的健美和抗衰老作用
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