食材是美食最基本的构成,没有好的食材,不可能有好的食物。美食文化的发展在于食材的发展,你记忆中最深的食材是什么?为此,小编从网络上精心整理了《金枪鱼土豆泥》,欢迎阅读,希望你能阅读并收藏。
土豆泥是老少皆喜爱的美食,做法也是多种多样,关于土豆泥的美食我也做过一些,今天做的加了一些金枪鱼进去,当然还加了一些蔬菜,口感丰富很美味,可以试试哈。
大众美食轻松做----金枪鱼土豆泥
原料:土豆。
配料:斯巴达丛林特级初榨橄榄油,洋葱,胡萝卜,青椒,红椒,金枪鱼。
调味:盐,黑胡椒碎。
金枪鱼土豆泥的做法
1、土豆洗干净后,切成大块,上锅后蒸20分钟,蒸土豆的时候可以顺便将鸡蛋放入。
2、准备好配菜。
3、将配菜切成小丁。
4、锅里倒入橄榄油,先下洋葱翻炒出香味后,再倒入青红椒和胡萝卜翻炒。
5、蒸好的土豆泥去皮,和鸡蛋及炒好的菜菜放在一起,放一些盐和黑胡椒碎。
6、按压成泥状。
7、准备好金枪鱼。
8、将金枪鱼撕成小条,和土豆泥拌在一起即可。
美食小贴士
1、鸡蛋和土豆一起蒸,需要将鸡蛋壳清洗干净,并在水开后蒸到7分钟后先拿出来。
2、最后一张图片,我没有将金枪鱼拌进去,自己吃的时候直接拌进去就OK了。
3、拌土豆泥的时候如果觉得干,可以加一些牛奶调制,调味还可以根据自己的喜好增减。
网站小提示
土豆和牛肉能一起吃:不但味道好,且土豆含有丰富的叶酸,起着保护胃黏膜的作用
豆角和土豆能一起吃:可防治急性肠胃炎,呕吐腹泻
97msw.cOm延伸阅读
金枪鱼土豆泥的做法
这种土豆泥是在日式料理店吃过的,有点儿甜口,很好吃,在家自己做也很简单
材料:
土豆1个,黄瓜半根,胡萝卜半根,金枪鱼适量,盐2勺,沙拉酱适量,糖3g,,
金枪鱼土豆泥的做法的做法步骤:
步骤1,黄瓜胡萝卜分别切片,放一勺盐抓匀,等待15分钟后会杀出很多水,用手攥干.
步骤2,土豆蒸熟去皮压成土豆泥,要反复的压,越细腻越好.
步骤3,放一勺盐,大概2g,搅拌均匀.
步骤4,加入适量沙拉酱,搅拌均匀.
步骤5,放入黄瓜和胡萝卜,搅拌均匀.
步骤6,放入糖,搅拌均匀.
步骤7,做好的土豆泥盛入碗中,上面放上金枪鱼,完成.
金枪鱼土豆泥沙拉(1)
食材明细:
主料::金枪鱼适量,土豆适量,
辅料::洋葱适量,紫菜适量,
配料::盐适量,淡奶油适量,沙拉酱适量,黑胡椒碎适量,
金枪鱼土豆泥沙拉的做法步骤:
1.土豆去皮,切成薄片,上蒸锅蒸20分钟左右至熟烂。
2.装入保鲜袋,用擀面杖擀碾成泥,倒入碗中。
3.加盐,黑胡椒碎和淡奶油拌匀。
4.金枪鱼切成碎粒,加一点盐和黑胡椒碎拌匀。
5.炒锅中倒入橄榄油,放入金枪鱼翻炒至微微变色。
6.盛出稍微放凉。
7.洋葱切成末。
8.将洋葱和金枪鱼加入土豆泥中。
9.加入沙拉酱拌匀。
10.将紫菜围成一个卷,封口处加一点水粘牢,挤入土豆泥,用喜欢的蔬菜或者水果点缀下即可。
金枪鱼土豆泥沙拉的做法
参与活动:#大众进口汽车青春食堂#
材料:
土豆2个,水浸金枪鱼1盒,甜玉米粒1盒,沙拉汁(芝麻口味)适量,沙拉酱适量,黑胡椒粉适量,研磨黑胡椒粒适量,,
金枪鱼土豆泥沙拉的做法的做法步骤:
步骤1,土豆洗净去皮切1公分厚的片备用将盘子抹上一层橄榄油撒一层薄薄的盐(以免土豆蒸熟后会粘在盘子上,这样盘子也很好刷)土豆片放入盘中上锅蒸10分钟左右.
步骤2,将玉米粒、水浸金枪鱼中的水弊干放在一起加入研磨黑胡椒粒、沙拉汁、少许盐、沙拉酱搅拌均匀
步骤3,土豆蒸好后压成泥,加入适量黑胡椒粉搅拌均匀,和玉米金枪鱼一起搅拌依个人口味可以再加入适量的盐和沙拉汁
金枪鱼蒸土豆
土豆去皮切大块,金枪鱼罐头沥去汁液,备用。将土豆、罐头金枪鱼放入锅中,加入清水,再加入所有调味料(白醋先不加)。
材料:
主料:金枪鱼罐头适量,,
辅料:细香葱适量,酱油适量,白酒适量,醋适量,
金枪鱼蒸土豆的做法步骤:
1. 土豆去皮切大块,金枪鱼罐头沥去汁液,备用
2. 将土豆、罐头金枪鱼放入锅中,加入清水,再加入所有调味料(白醋先不加)
3. 盖上锅盖,煮到土豆熟软后,加入白醋续煮约1~2分钟,起锅前洒上葱花,即完成
牛油果金枪鱼泥的做法
6个多月的宝宝可以添加肉类了,深海鱼绝对是首选。含有丰富的铁、DHA,满足宝宝生长发育和智力发育。
材料:
牛油果半个,金枪鱼50g,水80ml,,
牛油果金枪鱼泥的做法的做法步骤:
步骤1,准备食材,牛油果切小块
步骤2,金枪鱼切末
步骤3,加入水,上锅蒸20分钟。
步骤4,蒸好的金枪鱼和切好的牛油果拌在一起,用料理机打10秒钟
步骤5,做好了。闻了一下,好香呐!宝宝吃了一口,马上伸手要抢,大爱的样子。
金枪鱼土豆皮萨
这款皮萨是黄金周回国时给家人做的最多的一款皮萨,很受家人的欢迎,尤其是小朋友。
答应妹妹写皮萨做法的方子,已经好长时间了却缓缓没有付出行动,
真为自己的惰性难为情。实在是抱歉,让你久等了。。。
金枪鱼土豆皮萨
材料:
A,高筋粉,低筋粉,砂糖,发酵粉,盐,水,橄榄油。
B,土豆中号2个,金枪鱼罐头一个,橄榄油,蛋黄酱,奶酪。
金枪鱼土豆皮萨的做法
1,将土豆切成块后放入耐热容器里微波火力加热3到5分钟,凉透后备用。
2,将A中的所有材料揉成面团后进行一次发酵。
3,静置10分钟后整形*用叉子给表面均匀划出小孔*并进行二次发酵。
4,烤箱提前预热230度。
5,二次发酵后表面刷上橄榄油后,然后放上金枪鱼,土豆。
6,然后撒上蛋黄酱,放上奶酪后即可放入烤箱烤12到15分钟。
7,放到散热网上凉透后即可食用。
坚决可以PK必胜客的皮萨。
切皮萨永远是老公的功夫,我负责拍照和吃。
叉一块想吃不?
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土豆和牛肉能一起吃:不但味道好,且土豆含有丰富的叶酸,起着保护胃黏膜的作用
豆角和土豆能一起吃:可防治急性肠胃炎,呕吐腹泻
感谢您阅读“97美食网”的《金枪鱼土豆泥》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了土豆金枪鱼沙拉专题,希望您能喜欢!