“凤凰展彩堂(蒜蓉蒸扇贝)、金球辉影照(酱皇龙凤球)、丽影瑶池舞(鲍参烩鱼翅)”大家都应该见过类似的菜单或菜谱,这些菜单不是心血来潮就开具的。其实要做好每一道菜,都凝结了厨师的心血在里面,你还记得哪些菜谱呢?有请阅读小编为你编辑的美白丰胸甜汤,相信一定会对你有所帮助。
日常的饮食,如果做到均衡搭配,善加调理,就可以通过最自然、最简单的办法,让你的皮肤呈现纯净、明亮、清新健康的状态。这款木瓜玉米大豆甜汤,含有丰富的维生素E、维生素A,能有效促进雌激素的分泌,促进胸部细胞发育的天然荷尔蒙分泌,对丰胸能起到很好的作用,木瓜富含的蛋白酶还能促进身体对蛋白质的吸收,让肌肤的新陈代谢正常,充满弹性,是非常不错的美容养颜汤品。
美白丰胸甜汤
原料:木瓜500克甜玉米500克大豆50克冰糖30克清水2000克蜂蜜4汤勺
润肤丰胸美白甜汤的做法:
1、原料:木瓜500克甜玉米500克大豆50克冰糖30克清水2000克蜂蜜4汤勺
2、大豆洗净泡水12小时备用;木瓜去皮去瓤切块备用。
3、玉米洗干净;把以上材料一起加入锅中,大锅煮滚后维持火力10分钟;
4、转文火,加入冰糖,一起煲40~50分钟。
喝时,等温度降到80度时调入蜂蜜。
最自然、最简单的办法,让你的皮肤呈现纯净、明亮、清新健康的状态,试试这道甜汤吧。
网站小提示
莲子和木瓜能一起吃:两者搭配很适合高血压、冠心病患者食用,对产后虚弱、失眠、多梦也有一定的疗效
木瓜和带鱼能一起吃:有营养、补虚、通乳的功效
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烧甜白
食材明细:
猪肉(肥瘦)1200克,花生仁(炒)110克,红豆沙225克,糯米110克,白砂糖300克,猪油(炼制)110克,色拉油50克,糖色20克
烧甜白的做法步骤:
1. 肉刮去细毛,洗净,连皮煮熟,捞起沥干,皮面抹些糖色备用;花生仁磨粉状。
2. 色拉油600克烧热,肉整块下锅炸至金黄色,捞起沥干油分,切成3厘米宽的厚片,中间再切一刀(不要切断,肉皮仍相连),夹入3小匙豆沙。
3. 糯米蒸熟,趁热与猪油、细砂糖150克拌匀。
4. 肉片整齐地排放在铝盆中,上面用糯米饭填满,入蒸锅蒸30分钟。
5. 食前扣置于盘中,花生粉与剩下的砂糖拌匀,撒在四周。食用时肉片与花生粉拌匀,是十分可口的甜点。
小贴士:
本品有油过油炸过程,需备色拉油600克。花生仁(炒):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。
#信任之美#银耳红薯甜汤
食材明细:
主料:红枣适量,红薯1个,鲜银耳一大朵,冰糖适量,枸杞适量
辅料:清水适量
#信任之美#银耳红薯甜汤的做法步骤:
1,新鲜银耳洗净、去蒂、撕成小朵小朵的备用
2,红薯一个去皮切块,红枣洗净加入适量的清水
3,倒入撕好的银耳加入冰糖
4,盖上盖子大火煮开转小火
5,炖20-30分钟左右,银耳变的浓稠后放入适量枸杞出锅
6,成品
7,成品
8,成品
丰胸养颜奶白浓稠猪手汤
食材明细:
水2000ml,猪手2只,莲子20g,黄芪10g,淮山30g,党参20g
丰胸养颜奶白浓稠猪手汤的做法步骤:
第1步准备材料:党参20g、淮山30g、黄芪10g、莲子20g、猪手2只、水2000ml猪手入滚水,汆烫后,冲洗干净;
第2步所有材料入瓦煲,一次加足水,煮到滚,持续10分钟后,转文火继续煲一个半小时;喝的时候可以根据个人的口味加盐调味。这道汤尤其适合女性,因为猪手对皮肤具有特殊的营养作用,能够促进皮肤细胞吸收和贮存水分,防止皮肤干瘪起皱,使皮肤中润饱满、洁白细腻、光滑丰盈。
甜烧白(2)
食材明细:
五花肉,糯米,豆沙,花生,大枣,冰糖葫芦,猪油,红糖,盐,料酒,姜片
甜烧白的做法步骤:
1、五花肉洗净,冷水入锅,加料酒,盐和姜片煮熟。
2、豆沙加红糖和猪油稍微炒一会放凉。
3、五花肉切夹刀片,包入拌好的豆沙,没有切成型的肉片就把豆沙卷起来放好,整齐摆入蒸盘。
4、糯米泡发上锅蒸熟,大枣和冰糖葫芦弄碎,糯米饭趁热加猪油,红糖,大枣碎用锅炒匀。
5、把糯米平铺在肉上,扎几个洞透气。高压锅上汽后30分钟取出,倒扣。
小贴士:
罗嗦:
1、其实我也是大概加估计做的这个菜,所以配料都是信手拈来。刀工永远都是很差,能薄一点尽量要薄一点哦,减少油脂摄入。
2、我用了白糯米和黑糯米两种,也有用红薯,南瓜垫底的。
3、豆沙做法我以前简单写过,超市有卖,就是太甜了。
4、减肥的同志就不要吃肉,吃一点米饭就好。实在控制不住嘴的就吃一点中间肉少的部分哈。真的太香了,这道菜尤其受女性朋友喜欢。
白灼甜豆角
食材明细:
主料:甜豆角适量
辅料:油适量,盐适量
白灼甜豆角的做法步骤:
1,甜豆角折去两端老茎洗净。
2,锅中放水烧开,加点盐和几滴油,放入甜豆角烧煮5分钟。
3,很清甜的豆角,保持了原汁原味。
家常甜烧白
猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。
五花肉肌肉组织中含有较多的肌间脂肪,所以血脂者慎食。那么我们该怎么做这道菜呢?下面带大家一起看看。
家常甜烧白的做法一
主料:带皮鲜保肋肉(猪中间部分,北方称硬肋肉,包括五花肉,皮薄,肥瘦相连)250克,糯米100克,红糖100克,熟猪油50克,白糖50克,糖色5克,豆沙35克。
做法
1.保肋肉刮洗干净用清水煮热捞出,抹去皮上油水,趁热抹上一层糖红晾凉。
2.将糯米淘洗干净,上笼蒸成糯米饭,趁热拌入红糖50克,同时放熟猪油15克拌匀。
3.将豆沙(可用其他杂豆煮熟绞茸也可)在锅内用熟猪油翻炒,下红糖再炒几下铲起,晾凉备用。
4.将肉切成5厘米长、3厘米宽、0.5厘米厚的夹层片(第一刀切到皮上,不切断,第二刀切断),每片肉中间夹上一份炒熟的豆沙,装入蒸碗,4片一组,成万字形,再填入糯米饭,隔水蒸至熟透。
5.吃时翻扣入盘,洒上白糖即可。
家常甜烧白的做法二
主料:肥五花肉
配料:红豆沙、糯米、酱油、白糖、红糖、酱油、化猪油。
做法
1、锅中烧热时五花肉肉皮接近锅底,烙成金黄色显起泡出锅洗净沥水。
2、上火锅中加水放入五花肉烧开煮熟捞出,趁热在肉皮上抹上一层酱油和红糖。
3、糯米蒸煮成糯米饭,炒锅中放适量猪油烧到约6成热,把糯米饭放进锅里翻炒,加白糖继续略炒后盛出。
4、将放凉后的五花肉切成夹片状,肉片中加红豆沙。
5、肉皮向下排列整齐放入土碗里,上面把炒制过的糯米饭铺上去,放到蒸汽锅里蒸熟出锅。
6、空盘将翻转倒扣出来,再撒白糖上桌即可。
四川家常甜烧白
主料:五花肉300克、梅干菜100克
辅料:姜4片、食盐4克、白糖5克、辣椒3个、老抽15克、黄酒20克、花椒20粒、八角1个、酱油适量、干辣椒4个、植物油20克、水适量、细香葱1根
做法
1、五花肉选五花三层的硬五花,这个部位的最合适。
2、加花椒、八角、姜片入锅煮20分钟。
3、煮好后捞出控干表面水分,肉皮上抹上酱油。
4、肉皮朝下,把肉皮煎至金黄色,切5毫米厚的大片。
5、加盐、白糖、老抽、黄酒,抓拌均匀。
6、加了笋丝的梅干菜,提前用温水泡开洗净。
7、锅中放少量的植物油,炒香姜末和干辣椒。
8、泡好的梅干菜挤出水分,入锅翻炒。
9、加老抽和食盐。
10、添加少许的水煮上5分钟左右备用。
11、切好的肉,皮朝下铺到碗底。
12、炒好的梅干菜铺上面,上笼蒸一个半小时。
13、蒸好后倒扣,撒上香葱即可。
做法小窍门
1:猪肉烹调前莫用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15摄氏度以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会散失很多营养,同时口味也欠佳;
2:猪肉如果调煮得宜,它亦可成为长寿之药。猪肉经长时间炖煮后,脂肪会减少30%-50%,不饱和脂肪酸增加,而胆固醇含量会大大降低。
3:猪肉应煮熟,因为猪肉中有时会有寄生虫,如果生吃或调理不完全时,可能会在肝脏或脑部寄生有钩绦虫。
食材选购技巧
1:在肉铺中往往有上肉、中肉分别标示,此时只要看肉的颜色,即可看出其柔软度。同样的猪肉,其肉色较红者,表示肉较老,此种肉质既粗又硬,最好不要购买,而颜色呈淡红色者,肉质较柔软,品质也较优良。
2:买猪肉时,拔一根或数根猪毛,仔细看其毛根,如果毛根发红,则是病猪;如果毛根白净,则不是病猪;
3:肉皮厚而硬,毛孔粗,皮肤与脂肪之间几乎分不清界限,尤其以肩胛骨部位最明显,去皮去骨后的脂肪又厚又硬,几乎和带皮的肉一样。瘦肉颜色呈深红色,肌肉纤维粗糙,纹路清,水分少,结缔组织较大。
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