食材是美食最基本的构成,好的食材经过细心烹饪之后,才会出现各种美味的佳肴,美食文化的大量篇幅就是食材,想必你对食材很感兴趣吧?经过小编精心整理,推出【中国八大菜系】苏菜系列之淮扬狮子头(1),有需要的朋友就来看看吧!
食材明细:
主料::猪肉400g,荸荠3粒,鸡蛋1个,大葱取部分葱白,姜适量,
辅料::生抽2汤匙,老抽2汤匙,淀粉1勺,盐1勺,糖1勺,料酒1汤匙,
【中国八大菜系】苏菜系列之淮扬狮子头的做法步骤:
1.肉切成石榴大小的丁,然后稍微剁几下就好
2.葱白、姜切碎,荸荠切小丁。
3.一起放入大碗中,再加入料酒、糖、生抽、鸡蛋、淀粉。
4.顺着一个方向搅拌上劲,这样肉就不容易散了。
5.电锅调成保温状态,然后外锅倒入开水,加适量盐、生抽、老抽。
6.将肉馅团成一个大肉球,左右手像抛球一样把肉馅变成圆形,再小心的放入水中。
7.按下开关,加大火力,等待水沸腾。
8.水沸腾后,狮子头的表层就凝结了,这样整个就不会散,还能锁住肉味。
9.这时就要把电锅调成保温状态,慢慢的煨4个小时以上,如果等待一夜,味道会更好哦!
10.最后放入焯过水的油菜装饰,就可以很高大上了,哈哈哈。。。
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【中国八大菜系】粤菜系列之香芋扣肉
食材明细:
主料::五花肉500g,香芋2个,油菜5颗(做装饰),
辅料::小葱适量,姜适量,蒜适量,蚝油1汤匙,腐乳3小块,料酒2汤匙,生抽2汤匙,老抽1汤匙,盐适量,糖适量,淀粉2汤匙,
【中国八大菜系】粤菜系列之香芋扣肉的做法步骤:
1.五花肉放入锅中,加拍扁的生姜、葱结、料酒、盐、清水,煮15分钟
2.然后,捞出放入冷水中。
3.香芋切片,撒盐,腌制片刻。
4.将腌制好的香芋入油锅炸至两面微黄后捞出。
5.五花肉沥干水份后,用叉子或牙签在猪皮上戳一些小孔,然后刷上老抽。
6.再将肉皮朝下,放入炸过香芋的油锅中。(最好盖上锅盖,以免被油烫伤了,一定要注意安全。)
7.炸好后的五花肉切厚片备用。(肉皮比较硬,切的时候注意点哦!)
8.用老抽、生抽、腐乳、耗油、糖加少许的纯净水调成一碗酱汁。
9.准备一个大碗,将肉皮朝下,把香芋和五花肉一块块相隔开摆在碗中。
10.淋上刚才调的酱汁。
11.放入大同外锅内,外锅内倒扣蒸盘,加4杯水(量米杯)。
12.开关弹起后,将碗上扣一个盘子,把酱汁倒入锅中,加少量水淀粉煮浓稠。
13.最后把碗里的肉和香芋倒扣在盘中,用油菜装饰一下四周,再浇上酱汁即可。
14.出锅完成!
【八大菜系之粤菜】粉葛绿豆猪蹄筋汤
食材明细:
主料::粉葛干50克,绿豆60克,猪脚筋30克,陈皮5克,蜜枣1粒,猪瘦肉300克,
【八大菜系之粤菜】粉葛绿豆猪蹄筋汤的做法步骤:
1.材料:绿豆60克,粉葛干50克,猪脚筋30克,陈皮5克,蜜枣1粒,猪瘦肉300克。
2.1 先把绿豆用水洗净,浸泡20分钟,其他材料洗净,用水浸泡10分钟。
3.2.猪瘦肉用水汆烫备用。
4.3、把所有材料放进汤锅中,大火煮开,小火煲2个小时,加盐调味即可。
小贴士:
猪脚筋可以先用姜片汆水。
【苏菜】--淮扬狮子头
食材明细:
主料::猪肉500g,虾皮100g,
辅料::紫菜末适量,香菜末适量,
配料::料酒适量,胡椒粉适量,鸡粉适量,姜末适量,盐适量,糖适量,味精适量,淀粉20g,
【苏菜】--淮扬狮子头的做法步骤:
1.主料:猪肉500g、虾皮100g。配一些虾皮,一是提鲜,二是补钙。
2.小料:香菜末、紫菜末。
3.调料:料酒、胡椒粉、鸡粉、姜末、盐、糖、味精、淀粉20g
4.把猪肉和虾皮放在一起剁成馅料后,放入碗中备用。
5.加料酒、胡椒粉、鸡粉、姜末、盐、糖调味后,加淀粉。
6.根据肉馅的含水量,可以加少量的水,将其拌匀。
7.然后要反复的摔打馅料,将馅料里的空气排除。团成4个“狮子头”生坯。
8.锅中加清水,烧至90°左右的时候,放入“狮子头”生坯。
9.烧开后,用小火煨制40分钟左右。(我用的是阿迪压力锅,按肉类键即可自动完成)
10.煨制好以后,在汤汁中加适量的盐和味精调味。
11.将香菜末和紫菜末放入汤碗中。
12.盛入“狮子头”,浇入原汤即成。
小贴士:
一、关于‘丸子’和‘狮子头’:
1、一般的概念:‘丸子’个头小,‘狮子头’个头大;
2、但婚礼宴席的‘四喜丸子’和‘狮子头’大小基本一样;
3、南方多叫‘狮子头’,北方习惯称‘丸子’;
4、烹制方法可分:炸、蒸、汆、炖;炸后还可以红烧、焦熘;蒸后可以浇汁;烹制方法变化很多。
5、取名有的按烹制方法取之:如干炸丸子、蒸丸子、溜丸子、红烧狮子头、清炖狮子头、汆丸子等;
6、有的按材料取名:如蟹粉狮子头、蛋黄狮子头、牛肉丸子、羊肉丸子、猪肉丸子、豆腐丸子、鱼肉丸子等;
[八大菜系之鲁菜]--酱炒土豆丝
食材明细:
主料::土豆适量,
辅料::葱花适量,
配料::甜面酱适量,盐适量,
[八大菜系之鲁菜]--酱炒土豆丝的做法步骤:
1.土豆切丝,葱切葱花,甜面酱备用。
2.锅内入油,爆香葱花后,放入甜面酱。
3.用小火将甜面酱炸出香味。
4.倒入土豆丝翻炒。
5.炒至土豆丝稍稍发软。
6.放入葱花,调入盐出锅。
淮扬清炖狮子头
食材明细:
主料::猪五花肉1斤,荸荠4~5个,大葱10克,生姜3克,淀粉20克,料酒少许,清水150~200克,
辅料::盐6克,生抽16克,白胡椒粉少许,
淮扬清炖狮子头的做法步骤:
1.五花肉切片
2.再切丝
3.再切成细丁
4.粗粗地剁几下,这道菜是“肉丁狮子头”(肉丸当中颗颗肉丁粒粒分明,仿佛石狮头上的发髻)。所用的肉馅讲究“细切粗剁”,所以要细细地切成小丁然后粗粗地剁几下,剁肉是为了让肉丸子更好地结合在一起不容易散开;不要剁得太碎 ,以免变成“肉馅狮子头”了,那就不是这个风味儿了。
5.荸荠洗净、煮熟、去皮,切成细丁
6.大葱只取葱白(绝对不要使用绿色的葱叶,葱叶长时间炖煮之后会变色,破坏整道菜的品相)10克(一小节就行)剁碎
7.将生姜也剁成碎末末儿(有工具的话也可以磨成末儿)
8.肉丁加盐、胡椒粉
9.再加入生抽
10.加入料酒
11.用手抓匀(不要用筷子搅,以免肉馅起筋)
12.少量多次地倒入清水,倒一点用手抓匀再倒一点。一般来说,500克肉差不多加200克清水,但也要看实际情况,比如土猪肉与饲料养的猪肉吸水性不同,而且肉馅剁的精细程度不同吸水性也会不同,所以倒一点用手抓匀,感觉水分已经饱和了就不要再加水了。
13.淀粉用少量水搅匀成湿淀粉倒进去抓匀。
14.将葱碎、姜末和荸荠丁放入抓匀
15.将拌好的肉馅分成4等份,取一份托在手里,从一只手抛到另一只手,再从另一只手抛回到这只手里,这样来回抛90回合,最后肉馅会变成越来越紧实的球形
16.锅里放水,用手托着丸子放入水中
17.因为丸子水分含量大,所以比重与水差不多,可以悬浮在水里
18.重复15~17步骤,做好另外三个丸子,放进锅里,在上面盖上几片大白菜叶子,中火烧开后转小火焖煮1.5~2个小时
19.煮好后先将白菜捞出,不要扔掉,这可是鲜美的上汤白菜
20.放入几棵青菜心烫熟即可
21.现在开始享用美味的狮子头吧!
小贴士:
一定要注意:烧开立即转小火,以免一直沸腾将肉丸煮散了
【苏菜】:清炖狮子头(1)
食材明细:
主料::五花肉适量,莲藕适量,白菜适量,油菜心适量,枸杞适量,
辅料::盐适量,葱姜水适量,白胡椒粉适量,香油适量,
【苏菜】:清炖狮子头的做法步骤:
1.将五花肉去皮切碎,用刀剁成米粒大小的馅。
2.莲藕去皮切成小碎丁;枸杞浸泡开,葱姜打成汁;白菜、油菜洗净备用。
3.肉馅中加入莲藕碎,调入盐、料酒、胡椒粉拌匀。
4.加葱姜水搅拌均匀,再逐渐加入清水顺同一方向搅拌至上劲。
5.砂锅底层铺入一层白菜,将调好的肉馅制成大丸子放入。
6.加足量清水,调入少许盐、料酒,用大白菜盖在肉丸上。
7.大火烧开后转小火炖1.5小时,放入枸杞再炖5分钟,出锅前放入油菜心即可。
8.清淡爽口,香滑软嫩。
【苏菜】--清炖狮子头
食材明细:
主料::五花肉500克,
辅料::淀粉10克,水200克,
配料::葱20克,姜10克,料酒15克,盐10克,胡椒粉3克,味精3克,
【苏菜】--清炖狮子头的做法步骤:
1.先把五花肉洗净。
2.先切成片,再切成丝后切成丁。最后用刀剁碎。
3.葱、姜切成末。
4.肉馅、葱、姜末放到一起。
5.慢慢加水朝一个方向搅拌均匀。
6.放入盐、胡椒粉、料酒、味精、水淀粉。
7.用手抓匀。
8.将肉馅制成大丸子。
9.锅里放入凉水,开中火放入狮子头、盐、料酒、味精。
10.大火烧开。
11.盖上大白菜叶子,转小火炖制。(如果没有大白菜可以盖上盖子。)
12.1小时30分钟。
13.油菜洗净,过热水淖一下,放入砂锅中开锅即可。
14.出锅盛入碗中,即可享用。
小贴士:
肉茸要搅拌上劲,口味不要过咸;
狮子头凉水下锅,焖制时火要小。
红烧狮子头(1)
食材明细:
肉糜400克,盐2茶匙,葱10克,糖5克,生抽2茶匙,老抽1/4茶匙,胡椒粉1/4茶匙,荸荠10个,鸡蛋9个,生粉2汤匙,五香大料一份,冰糖3块,姜8克,蚝油5克,高汤适量
红烧狮子头的做法步骤:
第1步荸荠去皮剁碎肉馅中加入鸡蛋、五香粉、花椒粉、老抽、生抽、蚝油
第2步葱姜切碎和荸荠沫一起放入肉馅中,朝一个方向搅拌上劲煮八个鸡蛋去皮备用。把肉馅按扁包入一个鸡蛋
第3步依次包好锅中放油烧至8、9分热,加入肉蛋丸子,把表皮快速炸金黄出锅
第4步另起一锅,把蛋肉丸子放锅中,加入高汤、姜片、葱段、生抽、老抽、料酒、五香粉大火炖开转中小火炖半小时左右。边炖边舀汤到肉丸表面乘着有汤之际把青菜绰熟取出铺在碗底
第5步待汤汁快收干后加入水淀粉烧开搅拌均匀即可装盘
小贴士:
一家人一次做一半的量就可以
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