食材包括了日常生活中常见大米、黑豆、糯米、蜂蜜和各种肉类以及海中的各类海鲜等等,因为有了好的食材才有好的美食。只有结合食材美食文化才能发扬光大,你对哪些食材情有独钟呢?以下为小编为你收集整理的玫瑰腐乳排骨,更多相关信息请继续关注本网站。
食材明细:
主料::排骨1条,
辅料::玫瑰腐乳1/5瓶,蒜末3-4粒,葱花1把,
配料::生抽1茶匙,白糖2茶匙,料酒2茶匙,
玫瑰腐乳排骨的做法步骤:
1.排骨斩小块,洗净沥干水份。
2.将排骨放入开水锅中焯煮5分钟。
3.捞出,在凉水里漂洗,沥干水份备用。
4.锅烧热放少许油,放入一把蒜末煸香。
5.倒入焯好的排骨翻炒。
6.取玫瑰腐乳1/5瓶,将腐乳连同汤汁一起搅拌成糊状。
7.将搅拌成糊状的玫瑰腐乳倒入排骨中,再加入1茶匙生抽、2茶匙白糖、2茶匙料酒翻炒均匀后,加入一大碗开水,加盖大火煮沸转中火直至汤汁收浓,就可以了。由于腐乳已经比较咸了,所以不必再放盐。
8.出锅装盘,撒上葱花。特点:色泽红亮,糟香扑鼻,解油去腻,轻松脱骨。是一道特别好吃的下饭菜!
小贴士:
也可以将拌匀的玫瑰腐乳排骨装在盘里,上屉在电饭锅里蒸熟,出锅后撒上葱花即可。
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玫瑰腐乳鲫鱼
食材明细:
主料::鲫鱼455克,
辅料::大蒜适量,红剁椒2茶匙,
配料::食油2茶匙,玫瑰腐乳1块(带汁),生抽适量,黑胡椒粉1茶匙,
玫瑰腐乳鲫鱼的做法步骤:
1.准备好鲜活鲫鱼一条。
2.准备好大蒜和玫瑰腐乳。
3.鲫鱼收拾干净,鱼背剔花刀(便于入味)。
4.鱼身抹上少许盐,腌制20分钟。
5.大蒜洗净切段,生姜切片;腐乳与汁充分调匀成味汁备用。
6.锅中油热,爆香生姜片。
7.姜片拨一边,放入鲫鱼两面略微煎一下。
8.呵呵,鲫鱼自个蹦起来翻了一面,鱼皮完好无损。
9.锅中余油下入大蒜,炒出香味。
10.倒入腐乳汁,炒匀。
11.放入鲫鱼,均匀裹上腐乳汁,焖2分钟;淋入生抽。
12.加入黑胡椒粉,煮2分钟。
13.加入红剁椒。调好味,盛入盘中。
小贴士:
1、腐乳为高盐食品,不宜多吃和长期食用,否则会易引起心脑血管疾病和骨质疏松。
2、高血压患者忌食腐乳。
3、鲫鱼忌与厚朴、麦冬、沙参、芥菜、冬瓜、芋头、猪肝、野鸡、鹿肉、砂糖同食。
4、身体过于虚弱的人不适合食用鲫鱼。
玫瑰腐乳猪蹄
食材明细:
主料::猪蹄适量,玫瑰腐乳适量,
辅料::葱适量,姜适量,八角适量,
配料::盐适量,冰糖适量,白酒适量,老抽适量,
玫瑰腐乳猪蹄的做法步骤:
1.猪蹄让肉铺的师傅去除干净杂毛,剁成块,洗净。
2.冷水锅烧开,放入猪蹄煮开,捞出冲洗干净,沥干水分。
3.碗中放入腐乳和腐乳汁,用勺子碾碎。
4.热锅凉油,放入冰糖,小火熬到冰糖融化,倒入猪蹄翻炒,使糖色附着在猪蹄上。
5.放入葱姜,1颗八角煸炒几下,淋入白酒。
6.加入腐乳和少许老抽。
7.翻炒上色,倒入足量开水,大火煮开后撇掉浮沫,转小火焖1.5到2个小时。
8.中间记得用铲子翻炒下,看有没有粘锅,焖至猪蹄酥烂,大火收汁即可。收汁前可以尝下味道,加盐或糖调整下口味。
玫瑰腐乳羊肉片
食材明细:
主料::羊肉500g,红椒20g,大葱30g,
辅料::玫瑰腐乳2块,
玫瑰腐乳羊肉片的做法步骤:
1.羊肉卷加腐乳拌匀,腌制十分钟。
2.热锅冷油,下葱段煸出香味。
3.加红椒,翻炒一会,再加入腌制好的羊肉。
4.放少许大葱,加几滴腐乳的红油,继续翻炒入味。
5.加一点香油和盐调味。
6.出锅装盘。
玫瑰腐乳烧牛肉
食材明细:
主料::玫瑰腐乳适量,牛肉适量,
辅料::葱适量,花椒适量,生抽适量,老抽适量,白糖适量,食盐适量,清水适量,油菜适量,胡萝卜适量,八角适量,姜适量,
玫瑰腐乳烧牛肉的做法步骤:
1.切块的葱姜、花椒八角
2.玫瑰腐乳搅成糊状
3.牛肉切块
4.冷水下锅焯水
5.开锅后关火
6.焯水的牛肉总清水轻易浮末
7.锅里坐底油,油热放白糖
8.放入牛肉翻炒
9.放葱姜等
10.放腐乳
11.烹入料酒,深海女,老抽适量
12.翻炒上均匀的糖色
13.放清水,和适量一点食盐,大火烧开,改中火,汤汁一半的时候放入胡萝卜块
14.再烧十分钟,用铲子可以轻松把胡萝卜铲呈两块
15.改大火收汁到浓稠即可
16.起锅装盘,用焯烫好的油菜装饰
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