没有好的食材不可能有好的美食,食材承载了最食物最基本的味道和营养。美食文化的根在于食材,你记忆中最深的食材是什么?下面的内容是小编为大家整理的四季餐桌|山药木耳烧排骨,相信你能从中找到需要的内容!
食材明细:
主料::排骨500G,铁棍山药半根,木耳适量,
辅料::小葱1根,香菜1棵,生姜1块,小米椒2个,金标生抽适量,草菇老抽适量,古道料酒适量,
四季餐桌|山药木耳烧排骨的做法步骤:
1.山药去皮切段,放入清水浸泡
2.小葱切段,生姜切片,小米椒切粒
3.排骨焯水捞出后备用
4.锅中加入适量油,油热后加入葱段、姜片、小米椒粒爆出香
5.加入焯水后排骨翻炒
6.依次加入金标生抽、草菇老抽、古道料酒翻炒
7.加入适量清水,大火煮开后中火焖30分钟
8.加入山药、黑木耳翻炒
9.加入适量食盐,翻炒煮10分钟
10.出锅装盘即可食用
小贴士:
排骨焯水时间不要过长,肉容易老。
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四季餐桌|味极鱿鱼须
食材明细:
主料::鱿鱼250g,生姜1块,油适量,酱油适量,
辅料::蒜苔150g,小米椒3个,料酒适量,黄豆酱适量,
四季餐桌|味极鱿鱼须的做法步骤:
1.鱿鱼洗净,切段
2.蒜苔切段,姜切丝,小米椒切粒
3.沸水中加入鱿鱼,焯熟后捞出
4.锅中加入适量油,油热后依次加入蒜苔、小米椒、姜丝,加入一勺黄豆酱,翻炒
5.加入焯熟后的鱿鱼、料酒、味极鲜酱油,翻炒
6.味极鱿鱼须装盘出锅
小贴士:
黄豆酱本身含有一定的盐,所以根据个人口味决定是否需要添加食盐。
四季餐桌|彩椒菠萝牛肉
食材明细:
主料::牛肉250g,菠萝1个,青椒半个,黄椒半个,
辅料::食盐适量,油适量,料酒适量,番茄沙司适量,蚝油适量,山楂干25g,生粉适量,
四季餐桌|彩椒菠萝牛肉的做法步骤:
1.浸泡山楂干
2.牛肉切片,倒入适量料酒、油、生粉和盐拌匀,腌制20分钟
3.菠萝切成两半,挖出果肉,菠萝壳待用
4.彩椒切块
5.锅中加入适量油,油热加入腌制后的牛肉翻炒,待牛肉半熟后捞出
6.锅中依次加入菠萝、彩椒、浸泡后的山楂干,翻炒
7.加入适量料酒、番茄沙司食盐,翻炒后加入半熟牛肉翻炒
8.加入适量海天蚝油,翻炒
9.加入水淀粉勾芡
10.出锅,装在菠萝壳中
小贴士:
取菠萝肉时,先用小刀将菠萝肉划分成小块,再从四周依次取出。
四季餐桌|招牌乌冬面(1)
食材明细:
主料::乌冬面300g,
辅料::黄瓜1根,胡萝卜1根,秋葵2根,圣女果3个,鸡蛋1个,芝麻香油适量,味极鲜酱油适量,拌饭酱适量,
四季餐桌|招牌乌冬面的做法步骤:
1.秋葵切段,胡萝卜、黄瓜切丝
2.锅中加入适量水,水沸后加入乌冬面煮3分钟
3.捞出过凉水,加入适量芝麻香油,拌匀后放入冰箱冷藏
4.锅中加入适量水,水沸后加入秋葵段、胡萝卜丝,焯熟后捞出
5.取出乌冬面,加入焯熟后的秋葵、胡萝卜丝,淋上适量味极鲜酱油
6.加入黄瓜丝、一勺招牌拌饭酱
7.煮开水,打入鸡蛋,煮三分钟捞出
8.摆上圣女果,招牌乌冬面可以开食啦
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