食材指制作食物时所需要使用的原料,美味最基本的来源就是食材本身。没有食材文化,就没有美食文化,哪些食材让你感兴趣?有请驻留一会,阅读小编为你整理的虾仁鸡蛋燕麦粥,欢迎大家阅读收藏,分享给身边的人!
食材明细:
主料::快熟燕麦100g,大虾10个,鸡蛋两个,
辅料::油适量,
虾仁鸡蛋燕麦粥的做法步骤:
1.原料备用。
2.大虾剥去壳,去掉虾线取虾仁备用。
3.鸡蛋搅拌均匀。
4.锅热内放入适量的油,倒入鸡蛋液。
5.炒均匀后,用锅铲铲成小粒。
6.盛出备用。
7.取适量的燕麦。
8.锅内放入适量的水,加入燕麦片煮熟。
9.倒入虾仁。
10.稍煮到虾仁熟即可。
11.食用时撒上炒好的鸡蛋粒即可。
97msw.Com扩展阅读
青豆虾仁燕麦粥
食材明细:
主料::番茄两个,虾仁六个,葱一根,青豆适量,玉米适量,
辅料::水适量,油适量,盐适量,太太乐蒜之鲜适量,
青豆虾仁燕麦粥的做法步骤:
1.所以需食材准备就绪。
2.番茄顶部打十字刀,用开水浸泡去皮。
3.虾仁去皮去虾线,切丁状。
4.番茄改刀备用。
5.锅中入油放入番茄和虾仁翻炒。
6.加适量水煮沸。
7.加入青豆玉米一起煮熟。
8.放入燕麦片。
9.出现粘稠状即可,出锅加盐和太太乐蒜之鲜调味。
10.撒上葱花,美味呈现。
11.家常粥品,请您品鉴。
12.成品图。
小贴士:
时蔬随意搭配,尽情发挥!祝您八月快乐。
牛奶鸡蛋燕麦粥
食材明细:
主料::牛奶一袋,鸡蛋一颗,燕麦适量,
辅料::糖适量,
牛奶鸡蛋燕麦粥的做法步骤:
1.准备一颗煮熟的鸡蛋,糖糖我是用小熊煮蛋器一块煮好几颗放冰箱里,每天早上吃一个,这样方便还省时间,不用每天早上起来煮鸡蛋了
2.煮好的鸡蛋剥皮备用
3.准备好一袋牛奶和适量的燕麦片
4.将牛奶,鸡蛋,燕麦放入小煮锅中,加入适量的糖,小伙煮2-3分钟
5.既健康又有营养的早餐就做好了,亲们快来试试吧~~~
番茄鸡蛋燕麦粥
食材明细:
主料::燕麦半碗,鸡蛋2只,西红柿1个,
番茄鸡蛋燕麦粥的做法步骤:
1.准备好的用料。
2.西红柿洗净去皮。
3.用刀尖挖去蒂部。
4.切成大小差不多的块。
5.水烧开打入鸡蛋。
6.鸡蛋定型后就可以把处理好的番茄加入。
7.烧开加入燕麦。
8.烧开加入燕麦。
9.搅匀再次烧开就可以。
10.原汁原味营养丰富的番茄鸡蛋燕麦粥就做好了。
虾仁甜豆燕麦粥
食材明细:
主料::燕麦半碗,甜豆10颗,虾仁5只,
辅料::生姜1片,料酒1小勺,鸡精少许,盐少许,淀粉少许,
虾仁甜豆燕麦粥的做法步骤:
1.准备的用料。
2.虾去壳,虾仁加少许盐,鸡精,料酒,苏打粉拌匀。
3.腌好的虾仁过半小时用清水洗净,加料酒,鸡精,盐,淀粉抓匀,甜豆也用清水过两遍。
4.姜片加两碗水烧开。
5.加入腌好的虾仁,甜豆一起烧开。
6.加一点盐,鸡精,搅匀,加入燕麦。
7.再次烧开就可以。
8.又鲜又营养的虾仁甜豆燕麦粥就做好了。
感谢您阅读“97美食网”的《虾仁鸡蛋燕麦粥》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了虾仁菜谱专题,希望您能喜欢!