食材品类非常的丰富,不同的食材使食物有不同的功效。中国人对食材一直有着不懈的探究,你对食材有一定研究吗?在这里,你不妨读读西红柿鸡蛋早餐饼,相信你能从中找到需要的内容!
食材明细:
主料::面粉180g,鸡蛋两个,西红柿一个,
辅料::生菜叶适量,盐适量,
西红柿鸡蛋早餐饼的做法步骤:
1.准备食材,两个鸡蛋,一个西红柿。
2.面粉加入八成热的水汤面,然后加入少许温水揉成软的面团,盖上保鲜膜醒发。
3.鸡蛋打成蛋液,西红柿洗净去皮切成丁。
4.面团分成四份,取两份,一份抹上油。
5.然后把两个合并一起,擀成薄饼。
6.平底锅烧热,刷上少许油,放入饼坯。
7.一面煎黄后翻面再烙另一面。
8.这个时候可以分开拿掉一层。
9.然后把蛋液倒上一层在面饼上面,均匀撒上西红柿丁。
10.然后盖上另一片饼接着烙,鸡蛋稍微定型翻面再烙一下,鸡蛋熟了即可。
11.把生菜叶洗净。
12.成品图。
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早餐 鸡蛋饼
食材明细:
主料::面粉200G,水400G,橄榄油10G,盐2G,
辅料::鸡蛋1枚,葱适量,黑芝麻适量,
早餐 鸡蛋饼的做法步骤:
1.面粉和水搅拌均匀,到没有干面粉为止,加入橄榄油和盐,鸡蛋打散葱切沫,黑芝麻炒香。
2.锅中放少量油。
3.用小刷子刷开。
4.倒入一勺面糊。
5.拿起锅用手腕画圈,使面糊摊开。
6.撒芝麻和葱沫。
7.面糊变色然后刷上蛋糊。
8.翻面,两面煎金黄。
9.出锅啦!准备吃吧?,很不错的早餐哦。
西红柿青椒鸡蛋饼
食材明细:
主料::西红柿1个,青椒1个,鸡蛋3个,
辅料::盐适量,胡椒粉适量,
西红柿青椒鸡蛋饼的做法步骤:
1.青椒洗净切丁。
2.西红柿洗净切丁。
3.三个鸡蛋打入碗中。
4.加盐和胡椒粉。
5.搅打均匀。
6.加入西红柿和青椒丁搅打均匀。
7.锅中热油。
8.倒入鸡蛋液。
9.煎制两面金黄即可。
10.成品图。
11.成品图。
菠菜西红柿鸡蛋饼
食材明细:
主料::鸡蛋适量,菠菜适量,西红柿适量,面粉适量,
辅料::盐适量,孜然适量,油适量,
菠菜西红柿鸡蛋饼的做法步骤:
1.西红柿切丁。
2.菠菜切丁。
3.加入两勺面粉,少量盐,两个鸡蛋。
4.搅拌均匀。
5.平底锅加少量食用油,用勺子盛蛋液。
6.煎至两面金黄。
7.装盘。
快手早餐鸡蛋饼
食材明细:
主料::金针菇100克,胡萝卜1段,鸡蛋2个,面粉适量,水适量,葱1颗,
辅料::盐1勺,
快手早餐鸡蛋饼的做法步骤:
1.准备所需食材(可以是任意自己喜欢的蔬菜)。
2.金针菇去掉根部从中间切开、胡萝卜和葱切丝备用。
3.鸡蛋打散。
4.加入所有蔬菜丝拌匀。
5.加入面粉和盐以及适量清水。
6.搅拌至粘稠度适中就好,没有特别严格的要求。
7.电饼档抹油倒入搅拌好的面糊烙熟,中途记得翻面。
8.成品图。
9.成品图。
10.成品图。
小贴士:
1、蔬菜的选择并不固定,之所以快手就是你可以随意选取冰箱里的存货来制作,而且用电饼铛、烙饼也无需在一边守着,很方便。
2、面粉的用量根据人数的多少控制,所有用量都很随意,但是成品口感却是极好的,而且营养超全面。
南瓜鸡蛋早餐饼
多年来,我不能说服母亲,只能在灶间多帮忙,在学会做饭后,也常常掌起了勺,希望母亲可以吃一口热饭,可是母亲却常常招呼我,或者宁愿等我一起吃,也不愿自己先吃。
南瓜鸡蛋早餐饼,是母亲喜欢吃的早餐,金黄的颜色,看着就诱人。
南瓜鸡蛋早餐饼
原料:南瓜、面粉、鸡蛋、盐、葱花、清水
南瓜鸡蛋早餐饼的做法
1.南瓜去皮切成片,放到蒸锅中蒸熟。
2.南瓜晾凉后,放到料理机中打成泥。
3.面粉中放入鸡蛋、南瓜泥、清水、葱花、盐搅拌均匀。
4.锅上火,油热舀一勺面糊倒在锅中,转动锅子,让面糊平铺在锅中。
5.一面熟后,翻面。
网站小提示
黄花菜和猪肉或鸡蛋能一起吃:给人体提供丰富的营养成分,治疗多种疾病
西红柿和鸡蛋能一起吃:满足人体对各种维生素的最大需要,具有一定的健美和抗衰老作用
鸡蛋芦笋早餐饼
食材明细:
主料::鸡蛋3颗,芦笋10根,
辅料::盐适量,
鸡蛋芦笋早餐饼的做法步骤:
1.鸡蛋三颗,打散
2.将芦笋切成小碎丁
3.将芦笋丁放到打散的鸡蛋液中拌均
4.将芦笋丁放到打散的鸡蛋液中拌均,放适量盐
5.平底锅中放少许油,将鸡蛋液均匀倒入锅中,小火煎
6.一面煎熟后用铲子将鸡蛋饼翻过来,继续煎另一面,翻的过程中要小心,不要把鸡蛋饼铲散了
7.香喷喷的鸡蛋芦笋早餐饼出锅了!
8.配上一碗热腾腾的牛奶,一顿营养丰富的早餐就摆在你面前了,怎会没有食欲呢?
小贴士:
家人说我做的鸡蛋芦笋早餐饼像煎饼,可以配一些甜面酱也挺好吃的,我觉得配点番茄酱也不错哟!
各位这么简单易做的早餐,还不快快行动起来啊!呵呵~~~
土豆鸡蛋早餐饼
食材明细:
主料::土豆适量,
辅料::盐适量,葱花适量,十三香适量,淀粉适量,鸡蛋适量,现磨黑胡椒适量,
土豆鸡蛋早餐饼的做法步骤:
1.先将土豆打皮洗干净,切丝
2.放材料搅拌,⚠️鸡蛋不要放太多根据人数来计量
3.放入锅中,把土豆丝摆成鸟巢形状,中间打入鸡蛋,两面煎至金黄即可,出锅后根据个人口味撒上研磨黑胡椒,
小贴士:
这道菜品,黑胡椒解腻提味,配大蒜会更好吃!早餐必备!
相信《西红柿鸡蛋早餐饼》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解食材大全的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了葱香鸡蛋软饼专题,希望您能喜欢!