食材构成了美食最基本的部分,好的食材经过细心烹饪之后,才会出现各种美味的佳肴,美食文化的重点就是食材,你平时对食材了解比较多吗?小编特地花时间为你收集并编辑了肉糜蒸茄子,为方便后续阅读,请你收藏本文。
食材明细:
主料::茄子4根,肉糜100克,
辅料::大蒜1个,食盐1勺,生抽适量,料酒少许,红椒少许,葱花适量,
肉糜蒸茄子的做法步骤:
1.所有食材都准备好;还有臻米可折叠蒸锅也要一起备好;
2.茄子,切好条状;防止氧化,可以在盐水中浸泡下;
3.依次码入盘子里;
4.准备好的肉,切成肉糜;放入小碗中;
5.再把大蒜也一起剁成碎末,生抽还有少许料酒,还有一勺盐都放另一碟里;
6.把蒜末、盐、生抽、料酒还有肉糜都放入小碗中,搅拌下;
7.淋入码好茄子的盘子中;
8.臻米蒸锅是外置的加水水箱,在开机前,先把水箱都放入水,尽量使用纯净水;
9.把备好的茄子放入蒸锅中;
10.盖上盖子,开启开关,选择15分钟;
11.臻米蒸锅,出蒸汽特别快,你看,瞬间就蒸汽上来了;
12.程序结束,会有叮的声音;撒点葱花和红椒,搅拌下就可以开吃啦;
13.成品
97msw.coM精选阅读
肉糜烧茄子
食材明细:
主料::茄子300克,肉糜50克,
辅料::蒜头1只,葱适量,姜适量,老抽半勺,生抽2勺,白糖1勺,
肉糜烧茄子的做法步骤:
1.准备的原料。
2.茄子切滚刀块。
3.葱,姜,蒜切碎。
4.热锅凉油,加姜沫,肉米,一半的葱沫。
5.小火炒只肉米变白。
6.加入茄子。
7.中火翻炒几十秒。
8.加入老抽,生抽,白糖,炒匀。
9.加少许的清水烧开,改小火炖几分钟。
10.盛出,加上蒜沫,葱花,淋上热油就可以。
11.茄子烧肉米就做好了。
肉糜蒸豆腐
食材明细:
主料::北豆腐1盒,肉馅3两,
辅料::鸡蛋1个,姜末少许,
配料::五香粉少许,鸡精适量,盐适量,
肉糜蒸豆腐的做法步骤:
1.1.将材料全部放在一起,用筷子进行搅拌,逐渐拌匀。
2.将拌匀的肉糜豆腐放入器皿,将表面抹平,放入蒸锅。大火蒸开后改中火15-20分钟。
小贴士:
1.蒸熟的表面有时会有一层沫,用勺子轻轻刮去即可。
2.出锅后淋上少许香油,任多坚定的减肥者都难以拒绝。
茄子烧毛豆肉糜
食材明细:
主料::茄子500g,肉糜100g,毛豆100g,
辅料::油适量,老抽适量,生抽适量,豆豉1大勺,料酒适量,糖1勺,
茄子烧毛豆肉糜的做法步骤:
1.准备食材
2.毛豆去壳。
3.茄子洗净切滚刀块。
4.锅中热油,放入毛豆炒片刻后,放小半碗水煮至5成熟,出锅。
5.从起油锅,放入肉糜翻炒,加入料酒去腥。
6.放入茄子,毛豆翻炒。
7.加入一勺豆豉翻炒。
8.放入老抽,生抽,盖锅盖,烧5分钟。
9.放入一勺糖,拌均匀,即可。
10.成品图
小贴士:
适量放些糖,可以提鲜。
肉糜番茄茄子煲
食材明细:
主料::肉糜适量,番茄适量,茄子适量,
辅料::蚝油适量,生抽适量,
肉糜番茄茄子煲的做法步骤:
1.原料
2.肉糜加入料酒 盐 生粉拌匀
3.茄子切条 番茄去皮切丁 葱蒜切末
4.起油锅加入蒜末爆香
5.放入茄子 加少许盐 软化出锅待用
6.起油锅加入肉糜和番茄丁翻炒只番茄软化
7.加入茄子
8.加入耗油 生抽 鸡精 糖炒至熟透撒上葱花出锅
9.肉糜番茄茄子煲
喜欢《肉糜蒸茄子》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解食材大全的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了菜谱茄子专题,希望您能喜欢!