只有正常的食材才能有正宗的美食,它决定了美食的本味。脱离开食材讲美食文化是无土之木,哪些食材让你感兴趣?以下内容是小编特地整理的“【飞禽走兽】――夏季凉菜一款“手撕鸡拌芥末凉粉””,我们后续还将不断提供这方面的内容。
食材明细:
主料::鸡胸肉120克,绿豆淀粉100克,黄瓜100克,
辅料::香菜适量,葱段20克,姜片10克,
配料::花椒20粒,八角1枚,盐5克,鸡粉2克,香醋15克,
【飞禽走兽】――夏季凉菜一款“手撕鸡拌芥末凉粉”的做法步骤:
1.鸡胸肉、绿豆淀粉、黄瓜、香菜、葱段、姜片、花椒、八角、香叶、盐、黄酒、鸡粉、芥末酱、芝麻酱、辣椒油、香油、香醋。
2.把鸡胸凉水下锅,放入葱、姜、花椒、八角、香叶,再放入黄酒、盐和鸡粉煮开,水开后改小火煮15分钟。
3.制作拌料,碗中先放入芥末酱,碗中再放入芝麻酱、香油、辣椒油、盐、鸡粉和醋拌匀。
4.锅中注入500毫升的四分之三清水,剩余的四分之一清水用来把绿豆淀粉澥开搅匀。
5.用剩余的清水把绿豆淀粉澥开搅匀。
6.搅拌至粉浆中无颗粒状即可,粉浆中再放入2克盐搅匀备用。
7.此时鸡胸肉已煮好,但不要取出,用原汤浸泡一小时晾凉备用,为的是进一步入味。
8.锅中水开改小火倒入粉浆快速搅拌均匀。
9.搅拌至使粉浆呈粘稠状的粉坨彻底煮熟糊化半透明后关火。
10.把煮熟的粉坨趁热倒入一个九寸的铁盘中冷却晾凉,把晾凉的粉坨罩上保鲜膜放入冰箱冷藏1小时。
11.取出浸泡好的鸡胸肉用手撕成丝备用。
12.粉坨冷藏1小时后取出。
13.把粉坨扣在案板上用刀切成条码盘。
14.码盘时把切下粉坨周边不规则的粉条垫在盘底,把整齐的粉条铺在表面码放整齐。
15.把黄瓜切细丝放进鸡丝里。
16.倒入适量混合芥末酱汁拌匀。
17.把拌好的鸡丝铺在粉条上,撒少许香菜稍加点缀。
18.周边再浇上调味芥末汁即可上桌食用。
小贴士:
凉菜特点;颜色美观、凉粉滑爽、鸡丝鲜香、酱汁通窍、冰凉可口、味道鲜美。
温馨提示;
1、手撕鸡可按自己口味来拌食,也可以不用芥末,用蒜汁、辣椒油、花椒油或用咸鲜清拌的方法都可以,制作时用鸡腿肉也可以,把肉撕的碎一些比较好。
2、制作粉坨时,水的比例要掌握好,一比五或一比六都可以,搅拌粉浆的水不要另行添加,取其中的四分之一即可,如感觉水放多了一些,但粉浆已下锅,那也没关系,可以多煮一会,使之水分蒸发掉一部分,粘稠合适即可关火。水烧开后要改小火再下入粉浆,如熬糊了就不美了,切记切记!
3、使用绿豆淀粉、土豆淀粉、红薯淀粉都可以制作坨状凉粉,但建议初次做还是用绿豆淀粉把握比较大,因为土豆淀粉和红薯淀粉的筋度没有绿豆淀粉那样强,稀稀稠掌握不好就会很软。
大炒勺的这款家庭食用的夏季清凉小菜“手撕鸡拌芥末凉粉”就做好了。吃起来清凉爽滑,味道鲜美,供朋友们参考!
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【飞禽走兽】----啤酒鸡
食材明细:
主料::整鸡一只,
辅料::青椒200克,
配料::啤酒一瓶,盐7克,五香粉5克,葱15克,姜5克,味达美3克,
【飞禽走兽】----啤酒鸡的做法步骤:
1.青椒去籽洗净切断备用。
2.整鸡斩块。
3.入水中焯水。
4.盛出控水备用。
5.热锅下油,放入鸡块翻炒。
6.炒至出鸡油。
7.放入葱姜继续翻炒10分钟。
8.翻炒10分钟后的样子。
9.再倒入啤酒。
10.大火烧开。
11.盖盖转中火炖20分钟。
12.再开盖放入青椒翻炒均匀。
13.大火收一下汁出锅即可。
小贴士:
青椒一定要最后放,放早了,炒的太软,味道不好。
【飞禽走兽】爆炒鸡胗
食材明细:
主料::鸡胗200克,
辅料::洋葱适量,花生油30毫升,水淀粉20毫升,
配料::葱20克,姜适量,香油10毫升,味精2克,盐3克,生抽10毫升,料酒15毫升,白糖10克,
【飞禽走兽】爆炒鸡胗的做法步骤:
1.先把鸡胗洗净。
2.切出花刀来。
3.放入盐、料酒腌制10分钟。
4.放到热水中淖30秒。
5.盛出来备用。
6.锅里放油,6成热撒入花椒粒爆香,然后捞出。
7.放入葱、姜煸出香味。
8.放入鸡胗翻炒,添加料酒、生抽、白糖和盐。
9.洋葱切成8毫米粗的丝,放入锅中翻炒。
10.最后倒入水淀粉,加入少许味精、香油调味,此段时间务必要控制在2~3分钟。
11.盛入盘中,即可享用。
小贴士:
鸡胗过热水淖烫最多30秒,之后的翻炒时间控制在3分钟内,这样才能保持刚好的口感,不至于累到你的牙齿哦!另外在腌制和翻炒的过程中加入料酒,不仅能去腥,还能增香哈!
【飞禽走兽】香菇鸡柳
食材明细:
主料::鸡柳200克,
辅料::西兰花100克,香菇100克,花生油30毫升,
配料::盐3克,葱10克,姜5克,辣椒2个,生抽10毫升,味精2克,
【飞禽走兽】香菇鸡柳的做法步骤:
1.炸鸡柳一盘。
2.香菇洗净,过热水淖一下。
3.西兰花洗净,切小块过热水淖一下。
4.葱、姜切碎,辣椒洗净。
5.锅里放油。
6.放入葱、姜、辣椒煸炒出香味,放入香菇翻炒。
7.放入西兰花翻炒,添加料酒、生抽。
8.放入鸡柳翻炒。
9.放入盐、味精调味即可。
10.出锅装盘,即可享用。
【飞禽走兽】糖醋鸡丸
食材明细:
主料::鸡脯肉300克,海米100克,鸡蛋两个,姜5克,
辅料::淀粉10克,
配料::盐5克,番茄酱20克,白醋5克,白糖15克,色拉油500克,
【飞禽走兽】糖醋鸡丸的做法步骤:
1.准备好鸡脯肉,海米,鸡蛋和生姜。(葱可省去)
2.将鸡脯肉横切成薄片,改小。
3.再将鸡肉剁成蓉,备用。
4.海米也剁成蓉。
5.在鸡肉茸中加胡椒粉。
6.继续往鸡肉中加入淀粉。
7.再加入姜末。
8.在碗中磕入两个鸡蛋,倒入剁好的海米蓉。
9.用手将碗中所有的材料快速抓捏起劲。
10.抓起鸡蓉用虎口挤出丸子。
11.将挤出的丸子放入油锅中炸熟。
12.炸好的丸子控去多余的油,捞起放到盘子里。
13.油锅留油,炒香蒜末。
14.往锅中加入白醋和白糖。
15.白糖溶化后,倒入番茄酱用锅铲翻动。
16.锅中的番茄酱炒出红色以后,倒入水淀粉炒成糖醋汁。
17.将鸡丸倒入锅中,翻炒,使丸子裹上糖醋汁,收汁后就可以装盘了。
小贴士:
鸡肉茸搅拌时,要朝一个方向快速的搅拌,这样很容易就上劲了。
做这道菜时,鸡蛋的比重也比较大,尝过之后,真是美味又营养呢。
【飞禽走兽篇】:话梅猪手
食材明细:
主料::猪蹄2只,
辅料::话梅适量,芸豆适量,
配料::八角2粒,冰糖适量,姜适量,葱适量,老抽3勺,生抽2勺,料酒适量,山楂干适量,
【飞禽走兽篇】:话梅猪手的做法步骤:
1.用镊子将猪手上细毛清理干净,冲水。
2.猪手斩断切块。
3.锅中放入足量冷水,放入姜片、葱段,倒入料酒,将切成小块的猪手放入锅中,煮开即可捞出。
4.将话梅、山楂清洗一下,加入适量水泡1小时。
5.芸豆提前12小时泡发。
6.将话梅、山楂汁水倒入锅中小火煮开,再继续煮10分钟,关火放凉。
7.将猪手放入腌汁里,调入盐浸泡6小时以上。
8.锅置火上爆香八角、葱姜片,将冰糖放入锅中炒至棕红色。
9.放入腌制好的猪手翻炒至上色。
10.腌汁锅加温热,将猪手放入锅中。
11.调入老抽3勺、生抽1勺、芸豆,大火煮开。
12.转小火盖上盖子焖制1.5-2小时,改大火收汁至粘稠即可。
13.特点:绵滑酥软、酸甜开胃。
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