任何可吃的东西,都可称之为食材,好的食材经过细心烹饪之后,才会出现各种美味的佳肴,美食文化的重点就是食材,你对食材有一定研究吗?为此,小编特意呈上“洋葱鸭腿饭”,欢迎大家阅读收藏,分享给身边的人!
食材明细:
主料::鸭腿一只,洋葱少许,胡萝卜丁适量,黄瓜丁适量,
辅料::玉米油适量,生抽少许,盐少许,
洋葱鸭腿饭的做法步骤:
1.成品。营养晚餐!
2.鸭腿肉切丁,黄瓜洗干净切丁,洋葱洗干净去蒂切丁,胡萝卜洗干净去蒂切丁。备用!
3.三碗米饭准备好。
4.锅烧热,倒入玉米油,炒香生姜粒,洋葱。
5.倒入胡萝卜丁,黄瓜丁,鸭腿肉丁炒香。
6.调入少许生抽,倒入米饭,快速炒片刻出锅。(可调入少许盐)
7.好了,开吃!分享一下。
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山楂炆鸭腿饭
新鲜山楂下来了,可以肿么吃?除了熬山楂酱、炒红果、煲粥、泡酒、做糖葫芦还能做什么?
稔拿它来入个菜试试。
山楂中含有一种叫解脂酶的东西,可以去除鸭肉的腥膻味,还可使肉质鲜嫩,帮助消化,一举多得啊,吃了这盘【山楂炆鸭腿饭】,我就要出发了,不远,巴中光雾山看红叶切~~
光雾山红叶,我和我的小伙伴们来啦!!!
山楂炆鸭腿饭
原料:鸭腿,山楂果,八角,生姜,料酒,冰糖,生抽,老抽,盐。
山楂炆鸭腿做法
1、准备鸭腿两只和新鲜山楂果。
2、炒糖色。凉油时,冰糖放入,小火一边搅动糖粒,一边观察火候。要不停的搅,看着糖逐渐消融,油中泛起小泡沫,颜色慢慢加重,转为微褐色。
3、放入鸭腿,鸭腿表面的水要抹干,防止溅油。两面煎至金黄色。
4、倒入能掩住鸭腿的热水,丢一粒八角、三片生姜进去。
5、淋入2勺料酒。
6、盐一勺、生抽半勺、老抽半勺。
7、把新鲜山楂去核后倒入。
8、盖上锅盖,小火,开始炆鸭腿。炆的意思就是用微火炖食物或熬菜。
9、炆上半个小时,山楂果变的非常软烂,汤汁开始减少,开盖,转大火收汁。
10、酸甜的山楂配鸭腿,鸭腿软烂浓香,非常独特别的口味,试试吧!
网站小提示
排骨和山楂能一起吃:有祛斑消淤功能
核桃仁和山楂能一起吃:同食具有降血压、补肝益肾、消食积的功效
沙县鸭腿饭的做法
不知道大家那边过年的时候周边的店有没有开门的,反正华北这边一到过年,就什么店都关门了。有的店要任性的到正月十五以后才开门,这让上班族怎么办哦!这还怎么愉快的吃饭!其实,小编最舍不得的就是楼底下的沙县小吃,沙县家的鸭腿饭真的是绝了!鸭腿做的酱香十足,再配上早已入味的卤蛋,和喷香的白米饭,吃完一份就能精神满满的去上班啦~放假期间,沙县不开门不用怕!蓝猪坊教你做出和沙县一样的味道!头一天做好,第二天拿去单位,一样的味道,一样的努力度过新的2017!
材料:
鸭腿一只,卤蛋一个,豆干两片,生抽适量,老抽适量,料酒适量,葱段两段,香叶两片,姜片一个,食用油适量,八角一个,,
沙县鸭腿饭的做法的做法步骤:
步骤1,锅内加入冷水,放入洗干净的鸭腿,加入料酒,生抽,老抽,葱段,八角,生姜,香叶
步骤2,加入糖,搅拌均匀,盖盖子炖煮
步骤3,豆干中间切开,放入煮开的锅中一起炖煮40分钟,放入剥好皮的鸡蛋,一起煮10分钟左右
步骤4,将炖好的鸭腿放到米饭上,放上炖好的鸡蛋和豆干即可
咖喱鸭腿
食材明细:
主料::洋山芋2只,鸭腿肉2只,
辅料::洋葱半只,胡萝卜1根,黑木耳若干,
配料::百梦多咖喱1/3.,
咖喱鸭腿的做法步骤:
1.鸭腿去骨切块,腌制一天
2.用开水过水,马上捞起备用。
3.起油锅将洋葱先煸炒
4.倒入鸭块,加开水煮10分钟
5.再加入土豆块,胡萝卜块,黑木耳翻炒,直至酥烂
6.最后加入百梦多咖喱2块,再烧5分钟,起锅装盘
番茄鸭腿
食材明细:
鸭1000克,鸡蛋100克,洋葱(白皮)100克,青豆25克,花生油100克,番茄酱50克,辣酱油50克,黄酒10克,白砂糖15克,淀粉(玉米)30克,胡椒粉5克,盐3克,味精2克
番茄鸭腿的做法步骤:
1. 鸭取腿剔去大骨,用刀背拍松,再打上花刀;
2. 鸭腿用盐、味精、黄酒、胡椒粉腌制20分钟;
3. 鸡蛋打入碗内,加干淀粉调成蛋糊;
4. 把鸭腿蘸上干淀粉后,再裹上蛋糊放入油锅中煎炸至熟,捞出;
5. 锅留余油烧热,放入葱丝、青豆、黄酒、辣酱油、番茄酱、糖、味精,及少许高汤,调好味;
6. 放入鸭脚略烧,至汤汁干时取出切块上盘。
小贴士:
本品有油炸过程,需备花生油约500克。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
烤箱鸭腿
食材明细:
主料::鸭腿4个,
辅料::盐适量,辣椒粉适量,米酒适量,八角粉适量,孜然粉适量,姜米适量,酱油适量,
烤箱鸭腿的做法步骤:
1.备好的鸭腿用盐,米酒 ,辣椒粉,孜然粉,八角粉,姜米,酱油揉匀腌制一至二天入味
2.腌好的鸭腿铺在烤架上
3.放进烤箱。底下用烤盘接烤出的汁
4.用210度的火,
5.上火,烤80分钟,途中翻几次面,注意不要被烫着了。
6.待冷却后,再用150度的火,上火烤30分钟,途中翻面。
7.如果还觉的不够干,可再用150度的上火烤10分钟
小贴士:
烤鸭腿时翻面时注意不要被烫着了。做烤箱菜不要离人防滴油防火灾
酱香鸭腿
食材明细:
主料::鸭腿2只,
辅料::豆瓣酱2勺,姜适量,蒜适量,料酒适量,白糖适量,
酱香鸭腿的做法步骤:
1.鸭腿2只洗净。
2.剁大块。
3.加姜丝、蒜粒、料酒、盐、糖拌匀,腌制二十分钟。
4.炒锅倒少许油,倒入腌好的鸭块。
5.翻炒至鸭肉变黄。
6.加入2勺豆瓣酱,继续翻炒。
7.加热水,没过鸭块,加糖小半勺、老抽少许,大火烧开后,改小火炖半小时左右。
8.汤汁收浓后,装盘出锅。
小贴士:
1、炒鸭腿时少放油,因炒制时鸭腿还会出油。
2、第七步加水时应加入热水,热的食材遇冷水表面会收缩,肉会变老,还会影响营养物质的析出。总之掌握一个原则:食材是热的加热水,食材是凉的就加凉水。
鸭腿蔬菜饭
食材明细:
主料::鸭腿1只,剩米饭1碗,葱5g,
辅料::小白菜500g,蜂蜜50g,胡萝卜30g,
鸭腿蔬菜饭的做法步骤:
1.咸味料提前腌制鸭腿一晚
2.180度上下烤40分钟,每10分钟取出正反两面刷层蜂蜜
3.小白菜洗净切小
4.先炒葱和胡萝卜
5.然后放入小白菜,放喜欢的调味料,炒软,最后放入剩米饭
6.出锅摆盘用白芝麻点缀
干锅鸭腿
食材明细:
主料::鸭腿2个,土豆10块,芹菜30g,洋葱1个,香菜30g,白芝麻5g,花菜50g,
调料::火锅底料20g,香叶2g,贵皮2g,白蔻2g,红寇2g,干辣椒50g,葱10g,豆瓣12g,姜适量,蒜适量,
干锅鸭腿的做法步骤:
1.清洗。
2.改刀 将期过油,炸至金黄色捞出。
3.将土豆花菜过油。
4.香料用开水泡上20分钟,备用。
5.将调料倒入锅中熬出香味。
6.加入所有食材,在加盐 辣椒面 鸡精味精 料酒炒至锅里的水分收干即可。
鸭腿炖豆角
食材明细:
主料::鸭小腿300g,豆角2斤,
辅料::葱姜适量,
配料::油适量,盐适量,白糖适量,味精适量,料酒适量,老抽适量,陈皮适量,桂皮适量,大料适量,
鸭腿炖豆角的做法步骤:
1.鸭小腿300g、豆角2斤、葱姜。
2.锅中加水、放入陈皮煮5分钟后,放入鸭腿焯1分钟左右,捞出洗净。
3.起锅热油,小火煸香桂皮和大料,放入葱姜炒香。
4.放入鸭腿。
5.烹入料酒,然后加老抽。
6.炒至鸭腿上色后,加适量水。
7.烧开后,小火焖制20分钟左右,至鸭腿熟透。
8.加盐、白糖调味。
9.放入豆角。
10.用中小火炖制5分钟以上,至豆角熟透。加味精提鲜。
11.出锅即可食用。
最给力的鸭腿——脆皮鸭腿的做法
材料:
鸭腿一只,普鲁旺斯料适量,糖醋水适量,,
最给力的鸭腿——脆皮鸭腿的做法的做法步骤:
步骤1,鸭腿冲洗干净,用普鲁旺斯料腌制好晾干,刷糖醋水,晾干,再刷糖醋水,再晾干
步骤2,烤盘预热,鸭腿放入烤盘内,230度中层20分钟
步骤3,出锅喽!
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