只有正常的食材才能有正宗的美食,新鲜的食材决定了食物的新鲜味道,没有食材文化,就没有美食文化,想必你对食材很感兴趣吧?相信你应该喜欢小编整理的蒜片黄瓜炒肉,欢迎分享给你的朋友!
食材明细:
主料::黄瓜适量,猪肉适量,
辅料::盐适量,油适量,辣椒油适量,味精适量,
蒜片黄瓜炒肉的做法步骤:
1.备蒜瓣,黄瓜和猪肉。
2.将黄瓜去皮。
3.肉,蒜和黄瓜切片。
4.锅里烧油下入猪肉炒匀。
5.再放进切好的黄瓜和蒜片翻炒翻炒。加盐入味。
6.再放进辣椒油提辣。
7.出锅煎放点味精即可出锅。
8.炒好的蒜片黄瓜炒肉。
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蒜片爆肉
别人送给二个菜花,我问了一下价格,
偶然的了解到大棚菜花出棚的价格是0.8元一斤,
可是我家门口的小贩当天卖的是5元一斤。
蒜片爆肉
主料:大蒜10头
辅料:里脊150克;蒜薹50克;姜适量
调料:盐;酱油;料酒;蚝油;糖;淀粉
蒜片爆肉的做法
1.先看看原料:姜切丝;蒜薹切段;大蒜切片
2.里脊肉切片,上浆:盐3克;料酒10克;清水少许抓匀后,加入少许蛋清;淀粉再抓匀,再放入生油抓匀
3.大蒜炸脆的秘密:先用清水洗二遍
4.大蒜炸脆的秘密:再用开水焯一遍
5.大蒜炸脆的秘密:再用温油炸10分钟,捞出备用
6.锅中一定烧到很热。再放油三成热时,倒入肉片先不要动,变色后倒入姜丝;蒜薹炒匀再调入蚝油10克;酱油5克;糖5克;盐3克;料酒10克炒匀
7.最后倒入炸好的蒜片,炒匀即可出锅。
网站小提示
大蒜和肉能一起吃:可延长维生素B1在人体内的停留时间,这对促进血液循环以及尽快消除身体疲劳、增强体质都有重要的营养价值
肉和大蒜能一起吃:俗话说“吃肉无大蒜,营养减一半”,这是有一定道理的,从科学上讲,肉和大蒜确实应相伴而食。据研究,瘦肉中含维生素B的成分,维生素B在人体停留的时间很短,吃肉时吃点大蒜,不仅可使维生素B的析出量提高数倍,还
蒜炒肉
食材明细:
主料::大蒜适量,猪肉适量,
辅料::姜片适量,
蒜炒肉的做法步骤:
1.将煲过汤的猪肉切成片。
2.锅里倒入油放入姜片炒出香味。
3.放入大蒜一起翻炒然后盛出待用。
4.继续使用油锅倒入猪肉。
5.边炒边加入少许生抽与白糖。
6.然后把大蒜姜片重新倒入一起翻炒。
7.炒均匀之后放少许盐与胡椒粉,最后勾生粉芡即可上碟。
肉炒三片
食材明细:
主料::瘦肉100g,胡萝卜1根,黄瓜1根,茭白1根,
辅料::油少许,盐少许,葱姜少许,料酒少许,胡椒粉少许,生抽少许,糖少许,鸡精少许,淀粉少许,
肉炒三片的做法步骤:
1.三种食材加工好。
2.瘦肉切片,码浆,肉中放入少许盐,酱油,胡椒粉,料酒抓均上劲,再放入少许的玉米粉抓均上劲倒入一点点油。
3.坐锅点火倒油,油热放入胡萝卜片翻炒一会儿。
4.放入茭白继续翻炒一会儿。
5.最后放入黄瓜片大火翻炒几下盛出备用。
6.另起锅葱姜爆香。(葱姜切末)
7.放入肉片大火翻炒,肉变色后倒入少许料酒,生抽继续翻炒。
8.将三片倒入锅中翻炒几下放入少许盐,糖,鸡精点明油出锅。
9.成品。
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