食材构成了美食最基本的部分,没有好的食材,不可能有好的食物。中国人对食材一直有着不懈的探究,你对食材感兴趣吗?有请驻留一会,阅读小编为你整理的凉拌水晶条,或许你能从中找到需要的内容。
食材明细:
主料::澄粉100克,沸水适量,
辅料::胡萝卜适量,黄瓜适量,
配料::生抽适量,醋适量,盐适量,麻汁适量,
凉拌水晶条的做法步骤:
1.澄粉加入沸水,边冲边搅拌。
2.揉成光滑的面团,用保鲜膜盖起来,饧一会。
3.面团揪小面剂。
4.搓成小长条。
5.烧开水,倒入少许油,加入少许盐,将水晶条的、放入,煮至浮起,捞出。
6.捞出立即浸入凉水中(纯净水),这样可使其清爽,防止粘连。
7.控干水分。
8.胡萝卜和黄瓜切细丝。
9.将材料码在盘内。
10.生抽、醋、麻汁,加入少许盐和鸡精,搅拌成酱汁,吃时浇到上面即可。
小贴士:
1、澄粉是小麦淀粉,大型超市或者网店有售。
2、澄粉必须用沸水烫熟,否则不易成团。
3、大小随自己喜好,这个太细了易断。
4、酱汁也可以随自己喜好添加。
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凉拌水晶皮冻的做法
材料:
猪皮,八角,生姜,花椒,葱段,料酒,干辣椒、芫荽(香菜),香油,陈醋,辣椒油,蒜蓉,生抽,糖,熟花生米,
凉拌水晶皮冻的做法的做法步骤:
步骤1,将猪皮油脂尽可能的完全刮除,放入滚水中,加入适量八角、生姜、花椒、葱段、料酒煮3-5分钟,捞起用冰水稍稍浸泡,并冲洗干净;
步骤2,将猪皮切成小条入高压锅,一次性加入和肉皮一平的水,加1颗八角,高压锅喷气后转小火压40-60分钟;
步骤3,高压好的猪皮汤稍稍放凉,捞出八角,装入乐扣美特乐保鲜盒(可以用漏网过滤);
步骤4,待猪皮汤完全冷却以后,将保鲜盒放入冰箱,等其凝固即成猪皮冻;
步骤5,将凝固好的猪皮冻取出,切成筷子粗小条;
步骤6,炒锅里放入适量花椒,加入适量香油、辣椒油小火烧热;
步骤7,捞出花椒,将烧热的油淋在蒜蓉、姜蓉、干辣椒碎上;
步骤8,加入芫荽碎、适量生抽、糖、陈醋调成蘸料;
步骤9,盘子底用黄瓜片装饰,中间放上猪皮冻,浇上蘸料;
步骤10,最后将熟花生敲碎,均匀的撒在猪皮冻上即可。
凉拌水瓜
食材明细:
主料::水瓜半个,红椒半个,青椒半个,
辅料::盐3g,糖10g,醋20g,生抽15g,麻油10g,
凉拌水瓜的做法步骤:
1.把水瓜,切半个
2.把水瓜,切半,挖出瓤,洗干净
3.把水瓜,切成片
4.把水瓜,放入盆中,备用
5.把青红椒,洗干净,切成丁
6.把青红椒丁,放入水瓜中
7.把盐,放入水瓜中
8.把糖,放入水果中
9.把生抽,放入水瓜中
10.把麻油,放入水瓜中
11.用筷子,搅拌均匀
12.包上保鲜膜,腌制5分钟
13.腌制好后,装盘。
14.装盘,即可上桌,开吃。
凉拌水煮花生
食材明细:
主料::花生适量,
辅料::胡萝卜半根,辣椒一个,黄瓜一根,大葱段适量,姜片适量,花椒十几粒,大料三五个,增鲜酱油适量,盐适量,木耳适量,
凉拌水煮花生的做法步骤:
1.花生洗净,加水,盐,酱油,葱段,姜片,花椒,大料煮,开锅后煮三十分钟。
2.木耳摘洗干净,开水炒三分钟。
3.木耳过凉水攥干,切小块。
4.黄瓜,胡萝卜,辣椒切丁。
5.黄瓜,胡萝卜,辣椒,木耳放在一起用盐腌制十五分钟。
6.把所有食材放在一起搅拌均匀,装盘,开吃??喜欢辣的,可以放辣椒油,更好吃。
凉拌水果黄瓜
食材明细:
主料::水果黄瓜两根,熟花生适量,香菜适量,
辅料::芝麻油适量,盐适量,糖适量,生抽适量,香醋适量,
凉拌水果黄瓜的做法步骤:
1.备好食材:黄瓜洗净去皮备用
2.熟花生备用
3.黄瓜拍散切成小块装入容器中,加入熟花生米,加入适量盐,糖,生抽,香醋,芝麻油拌匀
4.香菜洗净切成段备用
5.拌匀的黄瓜装盘,放入香菜即可
6.成品。
凉拌水蕨菜的做法
春天一到,万物复苏,又到了吃山野菜的季节了!今天我在清洗水蕨菜的时候,心里就暗暗佩服老祖宗,在漫长的远古时代,不仅找到了可吃的粮食作物,还探寻到这么多美味的山野菜,这些野菜完全是大自然恩赐,在青黄不接的春天曾经挽救过多少人的生命啊!
材料:
水蕨菜,黄瓜,辣椒油适量,蒜末适量,芝麻油适量,盐适量,醋适量,,
凉拌水蕨菜的做法的做法步骤:
步骤1,清洗干净用开水烫一下,清除表面的黏质和土腥味。山野菜做之前都需要这个步骤。
步骤2,黄瓜用削皮刀瓜成长条,反折一下摆在盘子边
步骤3,水蕨菜切段,放入辣椒油,醋,盐,芝麻油
步骤4,蕨菜和作料拌匀,倒入摆好黄瓜条的盘子内,口感清脆,清香绵长。
凉拌水晶肉皮冻均衡年夜饭的做法
肉皮含有丰富的胶原蛋白,家人都很喜欢吃肉皮冻。肉皮冻有几种不同的风格,有透明白色的水晶皮冻,也可以做成这种放酱油的看起来更有食欲。本来想做成老北京豆酱,放青豆和黄豆,没有买到,就只能这样了,简单一点。参与活动:#用金龙鱼1:1:1,做顿均衡年夜饭#
材料:
猪肉皮500g,大葱半颗,姜片8片,八角2个,料酒或白酒6汤匙,盐5g,生抽(蘸料)3汤匙,醋(蘸料)2汤匙,糖(蘸料)1g,小米辣(蘸料)4个,大蒜(蘸料)2瓣,香菜(蘸料)1根,香油(蘸料)1茶匙,,
凉拌水晶肉皮冻均衡年夜饭的做法的做法步骤:
步骤1,猪肉皮放冷水上锅煮开后,再煮15分钟,这是为了煮掉猪皮上的油脂,并且煮软些便于去毛
步骤2,捞出,用刀刮掉肉皮内外的油脂,
步骤3,用手抚摸肉皮,看哪里有毛,用镊子拔掉,局部如果毛太多,建议切掉不要。全部清理干净,切约宽1厘米左右的丝
步骤4,切成丝的肉皮放冷水中加1勺碱洗净,反复搓洗,洗去浮沫和多余的油脂。洗净后重新加入冷水,葱、姜、八角上火煮,大火煮开后,改小火
步骤5,加料酒或白酒
步骤6,加生抽
步骤7,约煮两个小时后,加盐。再煮约一个小时汤汁比较粘稠了,就差不多了。捞出葱、姜、八角
步骤8,倒入模具,隔冷水冷却,放冰箱冷藏四小时以上,最好过夜
步骤9,切片摆盘
步骤10,调配酱汁(配料表上的酱汁按那个量调,全部混合就可以了),也可以根据自己喜好增减
步骤11,淋上料汁
(1)凉拌水芹菜
关于野水芹的说法有不少,如清朝诗人张世进有诗云:春水生楚葵,弥望碧无际。这里的楚葵就是指野水芹。曹雪芹《红楼梦》中云:新绿涨添浣葛处,好云香护采芹人,还有晋代的周处在《风土记》中也有萍平,芹菜之别名也。这些无不让人对野水芹产生无尽的遐想。水芹菜以食用嫩茎及叶柄为主,嚼起来是脆的,还吱咯作响,吃在嘴里,有一种特异的芳香。
水芹菜就和香椿一样,不时不食,过了这个点,菜市场就看不到了。
凉拌水芹菜---春之鲜,春之美
食材:水芹菜、红辣椒;
调味汁:芝麻油、生抽、盐、白糖;
凉拌水芹菜的做法
1、水芹菜只取茎,择成两三寸长的段,洗净;红辣椒去蒂去籽,洗净,切成细丁(红辣椒不辣,可不放);
2、调好凉拌酱汁:芝麻油、生抽、盐、白糖、红椒碎混合,搅拌入味,让白糖提前融化;
3、锅内烧水,放一点盐、植物油,水烧开后,放入水芹菜梗,焯烫片刻,捞出,冲凉,沥干水份,倒入准备好的酱汁,搅拌均匀,静置入味十分钟左右,即可开吃。
快手菜~凉拌水白菜(清淡版)
食材明细:
主料::白菜半颗,
辅料::蚝油一勺,生抽两勺,陈醋四勺,
快手菜~凉拌水白菜(清淡版)的做法步骤:
1.白菜洗净切碎
2.锅里煮,煮至白菜发软关火。
3.白菜捞出,沥干水,凉凉
4.加入一勺蚝油,两勺生抽,四勺陈醋,搅拌均匀即可
小贴士:
生抽和蚝油里已经有盐和味精了,所以我就没加盐。我吃的比较淡,喜欢吃咸的根据自己的口味加盐
凉拌水萝卜黄瓜丝#凉菜#
食材明细:
主料::水萝卜2根,黄瓜1根,黄桃罐头20克,
辅料::盐2匙,糖1勺,醋1勺,
凉拌水萝卜黄瓜丝#凉菜#的做法步骤:
1.准备原材料水萝卜、黄瓜、黄桃罐头备用。
2.黄瓜洗净切成丝。
3.黄桃罐头切成丝。
4.水萝卜切成细丝撒上盐抓匀腌制片刻。
5.腌制好的水萝卜丝用清水冲洗干净沥干水分。
6.黄瓜丝和水萝卜丝放入容器中放入糖和醋。
7.调味料拌匀入味即可。
8.拌好的水萝卜黄瓜丝装入盘中再点缀上黄桃丝就大功告成啦。
9.再来两个鸡蛋和甜品好有食欲哦。
10.早餐是是少不了牛奶和水果的哦。
11.爽口的小凉菜入口清脆酸酸甜甜滴。
12.这道美味也可以做小吃来打发时间。
13.早餐需要这样爽口的小菜超级棒。
14.普通的食材用心做就会有意想不到的收获。
15.每天都要给家人做营养丰富的早餐。
小贴士:
水萝卜不仅仅是一种食物,还是一种中药,它里面含有的纤维素、芥子油、维生素还有各种微量元素,可以为人体提供所需要的营养元素,还可以降低血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、预防胆石症、消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒、防癌、抗癌、增加机体免疫力、促进胃肠蠕动等等,还有就是水萝卜容易让人产生饱腹的感觉,所以还可以起到减肥的作用。
凉拌莴笋条
食材明细:
主料::莴笋适量,
辅料::蒜末适量,
配料::花椒适量,辣椒干适量,盐半勺,鸡精半勺,白醋两勺,生抽半勺,白糖一小勺,香油几滴,
凉拌莴笋条的做法步骤:
1.莴笋一根去皮洗净,切成细条。
2.开水焯一分钟。
3.倒入凉开水中降温,然后沥干水分。
4.辣椒干剪碎,蒜头切末,花椒适量。
5.在莴笋中加入半勺盐,半勺鸡精,两勺白醋,半勺生抽,一小勺白糖,几滴香油。
6.热锅凉油小火煸香花椒,辣椒干和蒜末。
7.浇在莴笋上,搅拌均匀,腌制半小时即可。
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