好的美食离不开好的食材,没有好的食材,不可能有好的食物。中国人历来对食材非常讲究,相信你对食材并不陌生吧?下面是小编帮大家整理的凉拌简箪豆油皮,如果对这个话题感兴趣的话,请关注本站。
食材明细:
主料::干豆油皮100克,香菜适量,小葱适量,黄瓜小半根,胡萝卜小半根,生姜适量,大蒜适量,干辣椒适量,
辅料::香油适量,盐适量,醋适量,
凉拌简箪豆油皮的做法步骤:
1.取出一片豆油皮放入温水里跑到豆油皮完全变软为止(一定要用温水哦)
2.将香菜、小葱、黄瓜、胡萝卜 、生姜、大蒜、干辣椒,统统切切切,切丁的切丁,切条的切条~
3.待豆油皮泡好后,取出,切丝
4.加热香油,倒入姜蒜和干辣椒煸炒出香味
5.将切好的豆油皮、胡萝卜、黄瓜和香菜倒入大碗中,再倒入煸炒好的香油,加入醋、食用盐一起搅拌!拌好就大功告成啦!
6.装盘!
7.一盘凉拌豆油皮、一份妈妈自制的豆腐乳、再来一碗米饭!哇哈哈~太幸福啦!
小贴士:
豆油皮一定要温水泡发哦
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土豆肉丝炒豆油皮
食材明细:
主料::豆油皮适量,土豆适量,猪瘦肉适量,
辅料::黄豆酱适量,味极鲜适量,酱油适量,盐适量,鸡精适量,
土豆肉丝炒豆油皮的做法步骤:
1.豆油皮用冷水泡发。
2.洗净沥干水。
3.土豆削皮洗净切薄片。
4.用清水清洗几遍,洗去淀粉。
5.猪肉切丝,加一勺味极鲜抓匀后再加一勺食用油拌匀。
6.锅中放油,放入肉丝滑散。
7.放入土豆片翻炒两分钟。
8.放入豆油皮。
9.放入一勺黄豆酱。
10.放入酱油翻炒两分钟。
11.放入盐调味。
12.放入鸡精翻炒均匀,关火。
13.成品图。
姬菇豆油皮炒肉片
食材明细:
主料::五花肉1小块,豆油皮1碟,姬菇1小蝶,
辅料::胡萝卜半根,蒜2瓣,生抽1勺,油适量,盐适量,
姬菇豆油皮炒肉片的做法步骤:
1.准备好原材料;
2.五花肉放入锅中,加入少许的油煸炒;
3.煸炒五花肉微微出油且表面发黄时加入蒜片煸炒;
4.煸炒几下后加入胡萝卜片煸炒;
5.翻炒几下后加入豆油皮下去继续翻炒;
6. 翻炒几下后加入姬菇进去翻炒;
7.加入适量的酱油和少许水,烧煮两分钟;
8.加入适量的盐等调味料翻炒均匀即可盛入小钵中,表面撒上小葱末。
9.端上桌了。
小贴士:
1. 油豆皮是干的, 要提前泡软; 2. 胡萝卜要用煸炒才有利于胡萝卜素的吸收; 3. 煸炒五花肉时加入少许油, 要将五花肉中的油脂微微煸炒出来后炒出来的菜会更香。
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