任何可吃的东西,都可称之为食材,正因为有了好的食材,美食才有了好味的基础。食材的发展推动着美食文化的发展,对于食材,你有哪些见解呢?请你阅读小编辑为你编辑整理的《黄瓜酸奶汁》,为方便后续阅读,请你收藏本文。
食材明细:
主料::黄瓜一根,酸奶100克,
辅料::纯净水适量,
黄瓜酸奶汁的做法步骤:
1.黄瓜去皮切片,酸奶准备一盒备用。我选择的是水果黄瓜。
2.将两种材料放入榨汁机榨汁,低速2分钟即可。
3.完成任务。
4.倒入杯中。即可慢用。
5.成品图。
6.成品图。
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黄瓜苹果酸奶汁
食材明细:
主料::黄瓜适量,苹果适量,
辅料::酸奶适量,
黄瓜苹果酸奶汁的做法步骤:
1.苹果切丁,黄瓜切丁放入料理机里。
2.倒入酸奶。
3.开启榨汁模式。
4.倒入杯中。
5.可以放冰箱冷藏一会,美味完成。
黄瓜牛奶汁
食材明细:
主料::黄瓜适量,牛奶适量,
黄瓜牛奶汁的做法步骤:
1.清洗好榨汁机。
2.备黄瓜和牛奶。
3.黄瓜切条。
4.将黄瓜放进原汁机里。
5.边榨边放。
6.榨成黄瓜汁。
7.榨好的黄瓜汁。
8.倒进牛奶提味。
香蕉酸奶汁
食材明细:
主料::香蕉1根,酸奶1瓶,
香蕉酸奶汁的做法步骤:
1.香蕉切块
2.加入酸奶搅拌
3.搅拌均匀即可
小贴士:
在添加半个苹果口感更好~~
芒果酸奶汁
食材明细:
主料::大芒果半个,酸奶2杯,
辅料::凉白开30ml,
芒果酸奶汁的做法步骤:
1.芒果和原味酸奶
2.芒果切开,切成小块
3.放入果汁机中,加入两杯酸奶,如果不喜欢太浓,加入30ML凉白开
4.启东果汁机20秒
5.开喝
苹果生菜酸奶汁
食材明细:
苹果200克,生菜(团叶)50克,柠檬15克,蜂蜜20克,酸奶150克
苹果生菜酸奶汁的做法步骤:
1. 苹果去皮去核,切成小块;
2. 柠檬去皮,果肉切块;
3. 生菜洗净,切成片;
4. 将苹果块、生菜片、柠檬块放入榨汁机中榨取汁液;
5. 将滤净的蔬果汁倒入杯中,加入酸奶,加入蜂蜜拌匀,即可直接饮用。
小贴士:
苹果:苹果忌于水产品同食,会导致便秘。
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