食材是中国老百姓生活中不可缺的生活要素,没有好的食材,不可能有好的食物。美食文化的根在于食材,你对食材了解有多少呢?有请驻留一会,阅读小编为你整理的黄瓜凉拌花生,为防遗忘,建议你收藏本页!
食材明细:
主料::黄瓜2根,香菜适量,花生米50,
辅料::生抽4g,亚麻仔油5g,香醋4g,
黄瓜凉拌花生的做法步骤:
1.黄瓜清洗干净切好
2.然后花生米加入油锅里炒
3.小火少熟
4.然后加入黄瓜里
5.蒜及香菜切好
6.全部加一起
7.加入香醋
8.加入生抽
9.加入五香粉
10.然后加入盐
11.加入亚麻仔油
12.搅拌均匀
小贴士:
炒花生米的时候小火慢慢炒匀
97msw.Com扩展阅读
黄瓜凉拌花生米的做法
来个下酒菜,黄瓜凉拌花生
材料:
黄瓜2根,花生米100克,香菜适量,亚麻仔油5克,生抽6克,盐3克,鸡精2克,,
黄瓜凉拌花生米的做法的做法步骤:
步骤1,黄瓜清洗干净切好
步骤2,锅里加入油
步骤3,冷油下锅炒花生米
步骤4,炒好的花生米与黄瓜放一起
步骤5,蒜及香菜切好
步骤6,加入黄瓜里
步骤7,加入生抽
步骤8,加入香醋
步骤9,在加入五香粉
步骤10,在加入盐
步骤11,加入亚麻籽油,搅拌均匀
步骤12,搅拌好装盘里
凉拌黄瓜 。
食材明细:
主料::黄瓜2根,
辅料::盐适量,鸡精少许,
配料::生抽少许,白醋少许,虾油少许,香油少许,花椒油少许,辣椒油少许,
凉拌黄瓜 。的做法步骤:
1.黄瓜洗净后切片
2.将切好的片放入大碗中,加入盐、鸡精
3.倒入生抽
4.再倒入些许白醋
5.淋些许虾油
6.滴几滴香油
7.滴几滴辣椒油
8.再滴些花椒油,搅拌均匀装盘即可
凉拌黄瓜。
食材明细:
主料::黄瓜2个,青椒适量1个,西红柿适量0.5个,花生1把,
辅料::盐适量,酱油适量,辣椒油适量,香油适量,花椒粒适量,蒜蓉适量,十三香适量,鸡精适量,蚝油适量,醋适量,
凉拌黄瓜。的做法步骤:
1.家里仅剩不多的食材,还有半个西红柿。
2.花生已经,炒熟。
3.黄瓜切块,辣椒切丝,西红柿切块,加入炒好的花生。
4.加入蒜蓉,酱油醋耗油,加入盐鸡精十三香,加油辣椒油,花椒粒。
5.锅内烧油,油热冒烟后淋入菜内。
6.搅拌均匀,装盘即可。
小贴士:
感觉所有的青菜都可以拿来凉拌。
凉拌花生
食材明细:
主料::花生200克,
辅料::红柿子椒一块,黄瓜半根,香菜一棵,
配料::生抽适量,蚝油适量,大葱一段,大蒜瓣四瓣,姜一块,豆瓣酱适量,辣椒酱适量,凉白开适量,香叶一片,香油适量,白醋适量,
凉拌花生的做法步骤:
1.原材料,花生提前泡两个小时,豆瓣酱剁细
2.葱姜蒜一部分切成大块,一部分剁成末
3.花生入锅里煮,放入切成大块的葱姜蒜、香叶,大火烧开,小火煮40分钟,煮熟后晾凉
4.红柿子椒、黄瓜切成颗粒状,香菜切细
5.将生抽、蚝油、葱姜蒜末、豆瓣酱、辣椒酱、白醋、香油、凉白开一起调成汁
6.将调好的汁和煮熟的花生、红柿子椒、黄瓜一起拌匀
7.装盘、撒上香菜
“凉拌菜”黄瓜拌花生米
食材明细:
主料::黄瓜2个,花生适量,
辅料::盐适量,香油适量,芝麻酱适量,生抽适量,醋适量,大蒜适量,
“凉拌菜”黄瓜拌花生米的做法步骤:
1.凉油放入花生米,小火慢慢炸。
2.炸至变红不再出现噼里啪啦声音关火。
3.捞出晾凉。
4.黄瓜拍碎,切段,蒜切末。
5.放入调料拌匀。
6.放入花生米,拌匀装盘。
凉拌黄瓜花
食材明细:
主料::黄瓜花300克,
辅料::泡椒2只,蒜2瓣,醋1小勺,酱油1汤匙,盐适量,油适量,
凉拌黄瓜花的做法步骤:
1.准备好材料。
2.黄瓜花清洗干净。
3.辣椒、蒜准备好。
4.黄瓜花这么脆嫩,所以放入沸水中,就关火,利用余热汆烫一下就成。
5.凉水中过一遍,冷热一激,更显清脆。
6.料汁一般喜欢把辣椒与蒜放油中热一下,加酱油和盐,再倒入醋可以调自己喜欢的。
7.倒入黄瓜花中拌匀就成,冷藏半小时再吃口感更赞哦。
凉拌桔梗黄瓜
凉拌桔梗黄瓜
原料:桔梗丝100克,黄瓜1/3根,蒜3瓣。
调料:辣椒酱2汤匙(30克),白醋1汤匙(15ml),糖3茶匙(15克),盐1茶匙(5克),白芝麻少许。
凉拌桔梗黄瓜的做法
1、桔梗丝洗净后浸泡在水中,变软后,用一根竹签从桔梗的尾部插入,然后撕成细条。把所有的桔梗都撕成粗细均匀的丝即可。
2、将浸泡在水中的桔梗沥干水份,撒入盐(3克),充分揉搓,直到尝过后,没有很明显的涩味即可。然后攥干水份,备用。
3、黄瓜洗净切成3mm厚的圆片,在从中间切一刀,然后用剩余的盐腌渍5分钟。攥干水份,备用。
4、将腌好的,没有苦涩味道的桔梗放入容器中,加入蒜泥,辣椒酱,糖,白醋,拌匀后,再放入黄瓜片,白芝麻,拌匀,即可。
美食小贴士
1、市场里有卖新鲜的桔梗和已经撕好的桔梗丝。由于新鲜的桔梗要去皮,而且要浸泡至苦涩味消失,这个操作的时间比较长,不太适合刚接触韩餐的人来操作。我们直接买已经处理好的桔梗丝,回家用水清洗干净后,浸泡10多分钟就可以用来做菜了。大型菜市场有卖鲜的桔梗丝的,大约20元左右/斤。我们买10元左右的,就够一家3口人吃2顿了。
2、生的桔梗尝起来,有股苦涩的味道,所以,在充分泡软后,要用盐反复的揉搓,这样会减少苦涩的味道。
3、蒜的量要比较大,而且醋和糖的比例也要根据自己的口味做调整。这道小菜,是酸甜口的,所以,不要把它做成咸咸的味道。
4、韩餐里拌菜用到的醋,基本上都是白醋。由于它比较酸,而且没有颜色,所以很常用。
5、黄瓜也可以不放入桔梗中,单拌桔梗也很好吃。
网站小提示
黄瓜和黑木耳能一起吃:生黄瓜有抑制体内糖转化为脂肪的作用,有减肥的作用。木耳也具有滋补强壮,和血作用,可以平衡营养。
黄瓜和豆浆能一起吃:黄瓜与豆浆搭配食用,有清热解毒、润燥止渴、降血糖、降血脂等功效。适用于糖尿病、高脂血症、单纯性肥胖症。
凉拌拍黄瓜
食材明细:
主料::黄瓜2根,
辅料::蒜瓣适量,麻油适量,醋适量,盐适量,糖适量,凉拌生抽适量,
凉拌拍黄瓜的做法步骤:
1.黄瓜洗净,用刀背拍碎切成小段,放点盐和蒜末腌制十几分钟。
凉拌蓑衣黄瓜
食材明细:
主料::黄瓜一根,
辅料::泡椒一个,
配料::白醋半勺,生抽一勺,香油少许,盐适量,花椒油少许,凉白开一勺,冰糖粉半勺,自制麻辣红油适量,
凉拌蓑衣黄瓜的做法步骤:
1.原料图,部分调料没拍
2.黄瓜洗净去两头,用两根筷子夹住,刀与筷子成90度切
3.翻一面,刀与筷子成45度切(照的时候不锈钢刀反光了)
4.切好的黄瓜
5.装盘表面撒上少许盐
6.生抽、白醋、凉白开、盐、自制麻辣红油、冰糖粉、花椒油、香油一起伴成汁
7.把拌好的汁倒在黄瓜上
8.泡椒切成圈
9.点缀上泡椒放入冰箱冷藏两小时后食用口感更好
凉拌糖醋黄瓜
食材明细:
主料::黄瓜1根,
辅料::盐1.5克,糖3克,醋适量,麻油15ML,
凉拌糖醋黄瓜的做法步骤:
1.黄瓜洗净、切片。
2.放入盐,腌制一会儿,将水倒掉。
3.接着放入糖。
4.然后倒入醋。
5.倒入麻油,拌匀即可装盘上桌。
小贴士:
凉拌黄瓜,也可以放蒜末、辣椒等。
感谢您阅读“97美食网”的《黄瓜凉拌花生》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了凉拌苦瓜专题,希望您能喜欢!