只有正常的食材才能有正宗的美食,它决定了美食的本味。脱离开食材讲美食文化是无土之木,哪些食材让你感兴趣?以下内容是小编特地整理的“咖喱土豆盖饭”,我们后续还将不断提供这方面的内容。
食材明细:
主料::土豆1个,胡萝卜1个,青豆适量,
辅料::咖喱一块,植物油适量,
咖喱土豆盖饭的做法步骤:
1.土豆去皮切丁
2.用清水洗去淀粉
3.胡萝卜切丁,青豆解冻洗净
4.锅中放入适量植物油,放入胡萝卜丁,土豆丁,青豆翻炒
5.放入适量清水大火烧开,转中火 烧五六七分钟,使土豆胡萝卜变软
6.取一块咖喱,用刀切碎,这样容易融化
7.锅中剩适量汤,喜欢汤汁多的可以再多放点汤,放入咖喱,用勺子不停的搅拌,不要糊锅
8.搅拌均匀,汤汁粘稠即可关火出锅
9.取一碗米饭倒扣到盘中,把做好的咖喱土豆浇到上面即可
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土豆鸡丁盖饭
食材明细:
主料::鸡胸肉1块,土豆1个,
辅料::酱油1勺,蚝油1勺,
土豆鸡丁盖饭的做法步骤:
1.土豆切丁放水中防止变黑
2.鸡胸肉切丁,加入料酒、淀粉、盐少许拌匀腌制片刻
3.锅中放入1勺油,小火放入腌好的鸡肉翻炒,炒至鸡肉颜色发白,放入姜末、干辣椒翻炒出香味
4..放入滤干水分的土豆丁快速翻炒一下
5.倒入一勺老抽,一勺白糖,半勺盐,一勺蚝油调味,50克清水盖上盖子闷2分钟
6.翻炒不要太用力,以免土豆炒碎不美观,收汁也会越来越浓,如果汁快收完了土豆还没面,就在加点水。
7.最后盛出米饭,然后摆盘,就完成啦(可以把菜浇到米饭上也可以摆旁边)
8.5分钟就能做好的盖饭,特别下饭,超级美味
小贴士:
1.滑炒鸡肉时建议用小火炒制,鸡肉滑炒后也可以捞出
2.土豆切丁记得泡水,以免变黑
3.翻炒的时候不要太用力,会把土豆炒碎。
4.我的鸡丁切的比较大块,这样吃起来比较爽,也可以切小一点,但是不要比土豆小就可以。
5.这样炒出来的鸡肉一点不柴。
6.这道菜非常的下饭,记得多做点米饭哈。
咖喱鸡腿盖饭
食材明细:
主料::鸡腿1个,胡萝卜1个,土豆1个,洋葱半个,
辅料::咖喱粉半袋,盐2匙,
咖喱鸡腿盖饭的做法步骤:
1.鸡腿去骨切块
2.土豆胡萝卜洋葱切丁
3.热锅凉油,油热之后放入鸡肉翻炒至变色
4.加入土豆胡萝卜洋葱翻炒
5.加入水没过菜,放入咖喱粉混合均匀,大火烧开,小火慢炖至土豆熟透汤汁浓稠关火
6.将菜浇到煮好的米饭上即可
小贴士:
汤汁适当多点,而且一定要浓稠,土豆炖的起沙,这样拌饭特别好吃。我这个咖喱粉本身带椰汁的,为了椰汁的味道,所以土豆我就没有炖的时间太长。
咖喱胡萝卜盖饭
食材明细:
主料::大米150g,
辅料::咖喱酱适量,盐适量,胡萝卜180g,洋葱150g,
咖喱胡萝卜盖饭的做法步骤:
1.把大米淘一下
2.放入适量清水
3.放入电饭锅,启动程序,35分钟完成。
4.准备做咖喱胡萝卜
5.把胡萝卜切滚刀块,洋葱切丁。
6.油热放胡萝卜炒
7.放洋葱炒
8.放咖喱酱、盐炒
9.稍放一点水至熟。
10.米饭程序结束后把米拔散,来回翻几下,焖一会儿再吃。
11.来一碗米饭,把做好的胡萝卜咖喱浇在上面即可。
小贴士:
可放鸡肉、土豆块,做成鸡肉咖喱。
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