食材构成了美食最基本的部分,正因为有了好的食材,美食才有了好味的基础。食材的发展推动着美食文化的发展,你对哪些食材情有独钟呢?以下是小编为大家整理的“青辣椒煮排骨土豆 ”,欢迎大家阅读收藏,分享给身边的人!
食材明细:
主料::青辣椒5个,排骨500克,土豆1个,
辅料::大蒜适量,盐适量,豆油适量,
青辣椒煮排骨土豆的做法步骤:
1.土豆一个洗干净
2.辣椒切好
3.排骨洗干净
4.土豆改刀
5.大蒜整个
6.排骨用热油爆香
7.放入大蒜爆香
8.放入酱油炒
9.放入土豆,翻炒一会
10.加适量的水
11.水莫过里面的食材
12.加入青辣椒
13.盖上锅盖闷煮
14.大火十分钟,小火五分钟
15.小葱切末
16.出锅前放入小葱和适量盐巴
17.成品
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排骨青红萝卜土豆汤
食材明细:
主料::排骨400克,青萝卜1条,红萝卜1条,土豆4枚,大番茄1枚,
调料::生姜6片,胡椒粉1/3小匙,精盐适量,
排骨青红萝卜土豆汤的做法步骤:
1.排骨冷水下锅,放生姜3片、开火,青萝卜、红萝卜、土豆和番茄切滚刀块;
2.开火烧至水开出浮沫,捞起用热水冲洗;
3.锅洗净再开放热水,放入排骨、生姜3片,大火煮20分钟左右;
4.放入红萝卜、青萝卜和土豆块,烧开汤后改小火炖30分钟;
5.倒入番茄块,大火煮10分钟左右即可,烹入胡椒粉,搅拌均匀即可,喝汤时按自己的需要再加精盐。
小贴士:
在炖汤时不宜放盐,等汤炖好后再放。
辣椒煮鱼
食材明细:
主料::草鱼适量,
辅料::辣椒适量,生姜适量,盐适量,植物油适量,生抽适量,味精适量,
辣椒煮鱼的做法步骤:
1.草鱼切块,
2.切点辣椒和姜丝。
3.烧油,放进切好的鱼块,
4.均匀地撒上盐,
5.煎片刻,
6.翻面,两面煎黄煎香。
7.移锅边,放进辣椒,姜丝,在辣椒上放点盐入味,
8.淋上生抽再混炒,
9.放点清水,
10.煮一分钟煮入味,
11.撒上味精出锅。
小贴士:
鱼先煎黄不会有腥味
青辣椒炒杏鲍菇
食材明细:
主料::青辣椒适量,杏鲍菇适量,
辅料::花椒适量,
配料::盐适量,鸡精适量,
青辣椒炒杏鲍菇的做法步骤:
1.小杏鲍菇,这边都是小小的,不大
2.青辣椒去蒂,洗净
3.杏鲍菇洗净切片
4.青辣椒切好备用
5.杏鲍菇入锅,锅中放凉水和盐,烧开,放盐防止杏鲍菇变色
6.烧开后捞出
7.放盘备用
8.锅中下花椒,炒香
9.加辣椒炒均匀,加盐
10.下杏鲍菇
11.翻炒均匀后加鸡精,炒匀后起锅
12.装盘,开吃
青辣椒炒鲜贝
食材明细:
主料::鲜扇贝200克,青辣椒300克,
辅料::油15克,盐6克,生抽10克,
青辣椒炒鲜贝的做法步骤:
1.主辅料: 青辣椒、鲜扇贝
2. 把青辣椒洗净、去蒂、切块。
3. 鲜扇贝洗净,沥干水分。
4.热油,放入青辣椒。
5.旺火,反复煸炒,至青辣椒表面起皱。
6. 放入鲜扇贝。
7. 将其翻炒均匀。
8. 加适量生抽。
9.加盐调味,烹入少许水,稍稍煨制一会儿。
10. 翻炒均匀,即可关火
11. 出锅装盘,即可上桌品味。
小贴士:
1、要先把青辣椒炒制到表面脱水,才便于入味。
2、可以不用葱花炝锅。
青辣椒拌皮蛋
松花蛋较鸭蛋含更多矿物质,脂肪和总热量却稍有下降,它能刺激消化器官,增进食欲,促进营养的消化吸收,中和胃酸,清凉,降压。松花蛋也叫皮蛋、变蛋、彩蛋、碱蛋或泥蛋等,是用石灰等原料腌制后的蛋类食品,因蛋白中常有松针状的结晶或花纹而得名。
前几天在朋友家吃了一道烧辣椒皮蛋,味道还蛮好的,今天我们就来给大家介绍一下它的具体做法
青辣椒拌皮蛋
原料:皮蛋4个,青辣椒100克,酱油500克,香油10克。
青辣椒拌皮蛋的做法
1、皮蛋剥去外壳,用刀切成指尖块。
2、青辣椒用菜叶垫着,放于灶内柴火灰上烤。
3、烤熟一面,再翻一面,直到青辣椒烧出小糊点时取出。
4、用直刀切成细丝。
5、将切好的皮蛋入盘。
6、加入青辣椒丝。
7、最后用酱油拌匀。
8、淋上香油即可。
特点:蛋醇椒香,别具一格。
选购技巧
1:剥除松花蛋外附的泥料,看其外壳,以蛋壳完整,呈灰白色、无黑斑者为上品;如果是裂纹蛋,在加工过程中往往有可能渗入过多的碱,从而影响蛋白的风味,同时细菌也可能从裂缝处侵入,使松花蛋变质;
2:松花蛋若是腌制合格,则蛋清明显弹性较大,呈茶褐色并有松枝花纹,蛋黄外围呈黑绿色或蓝黑色,中心则呈桔红色,这样的松花蛋切开后,蛋的断面色泽多样化,具有色、香、味、形俱佳的特点。
网站小提示
香菜和皮蛋能一起吃:芫荽本身有清热解毒的作用,皮蛋则可改善肺热咳嗽。两者搭配食用,有清热解毒、生津润肺功效,主治咳嗽。
醋和皮蛋能一起吃:皮蛋含有丰富的蛋白质和脂肪,但蛋白和蛋黄中含有大量的纯碱成分,如果在吃皮蛋时应加点醋,使它的碱性中和,以免伤害胃肠。
青辣椒 炒鸡蛋
食材明细:
主料::青椒2个,鸡蛋2个,香葱1根,
辅料::油适量,盐适量,
青辣椒 炒鸡蛋的做法步骤:
1.青椒切小块,香葱切末
2.鸡蛋二个打散,加盐和少量水,加香葱和青椒块搅匀
3.锅烧热,热油,加入鸡蛋液,等其凝固时即翻炒
4.炒至微干,出香味即可出锅
5.装盘
小贴士:
1、在切辣椒时,先将刀在冷水中蘸一下,再切就不会辣眼睛了。
2、青椒独特的造型与生长姿势,是喷洒过的农药都积累在其凹陷的果蒂上,因此清洗时应先去蒂。
3、这个菜很好炒,是快手菜,只要加一点盐,翻炒下就可以很香很美味。
青辣椒拌松花
皮蛋具有润肺、养阴止血、凉肠、止泻、降压之功效。此外,松花蛋还有保护血管的作用。同时还有提高智商,保护大脑的功能。松花蛋也叫皮蛋、变蛋、彩蛋、碱蛋或泥蛋等,是用石灰等原料腌制后的蛋类食品,因蛋白中常有松针状的结晶或花纹而得名。
松花蛋又名皮蛋、变蛋,是我国传统的风味蛋制品,味道独特,受到很多人的欢迎,但是很多人却不会制作,下面我就为大家介绍一下凉拌松花蛋的制作方法。
青辣椒拌松花
原料:松花蛋1个,青辣椒200克,榨菜25克,香油5克,酱油10克,盐、醋、味精少许。
青辣椒拌松花的做法
1、将青辣椒用旺火烤一下,等皮烧黑即可,然后洗去黑皮,去蒂和辣椒籽,撕成小条放入盘中。
2、松花蛋切成小块,榨菜用开水洗净后切成末。
3、将香油、酱油、盐、醋等调料倒在青辣椒内拌匀。
4、再把切好的松花蛋、榨菜末盖在上面即成。
松花蛋选购技巧
1:剥除松花蛋外附的泥料,看其外壳,以蛋壳完整,呈灰白色、无黑斑者为上品;如果是裂纹蛋,在加工过程中往往有可能渗入过多的碱,从而影响蛋白的风味,同时细菌也可能从裂缝处侵入,使松花蛋变质;
2:将松花蛋放在手掌中轻轻地掂一掂,品质好的松花蛋颤动大,无颤动松花蛋的品质较差;
3:松花蛋若是腌制合格,则蛋清明显弹性较大,呈茶褐色并有松枝花纹,蛋黄外围呈黑绿色或蓝黑色,中心则呈桔红色,这样的松花蛋切开后,蛋的断面色泽多样化,具有色、香、味、形俱佳的特点。
网站小提示
香菜和皮蛋能一起吃:芫荽本身有清热解毒的作用,皮蛋则可改善肺热咳嗽。两者搭配食用,有清热解毒、生津润肺功效,主治咳嗽。
醋和皮蛋能一起吃:皮蛋含有丰富的蛋白质和脂肪,但蛋白和蛋黄中含有大量的纯碱成分,如果在吃皮蛋时应加点醋,使它的碱性中和,以免伤害胃肠。
青辣椒酱
食材明细:
主料::青辣椒300克,洋葱50克,蒜适量,酱油适量,花椒粉适量,
辅料::植物油适量,姜适量,盐适量,醋适量,鸡精适量,
青辣椒酱的做法步骤:
1.辣椒洗净。
2.辣椒切碎,或用料理机打碎。
3.洋葱、姜、蒜切碎。
4.炒锅加热,倒入较多植物油。
5.油热后,放入洋葱、蒜末,爆香。
6.放入辣椒碎,快速翻炒。
7.辣椒断生变色后,放入盐、酱油、花椒粉、醋和鸡精,翻炒均匀。
8.完成。
小贴士:
1. 洋葱可换成大葱、香葱哦。
2. 醋可以多放一些,既可缓和辣味,还可消暑哟。
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