食材是美食味道最原始的来源,食材健康与否决定了美食健康与否。中国人历来对食材非常讲究,作为美食爱好者,相信你对食材知之甚多吧,有请驻留片刻,小编为你推荐酸菜炖土豆,更多信息请继续关注我们的网站。
食材明细:
主料::酸菜3团,土豆2个,
辅料::葱适量,
配料::盐适量,面粉适量,
酸菜炖土豆的做法步骤:
1.酸菜,切细丝,用白水泡一下,挤干水份。
2.土豆一部分切条,一部分插成丝,不用水洗,要保留土豆原有的淀粉。葱花可以多放些,毕竟是素菜,用葱花可以提味。
3.锅内加油,我加的是东北笨榨的黄豆油。油热,放入酸菜炒。
4.酸菜基本炒熟。
5.炒熟的酸菜稍微往锅边铲一下(倒出空来爆锅),加入葱花、花椒面、生抽,把酸菜混在一起翻炒几下,然后加入土豆丝和土豆条,翻炒。
6.加水,没过酸菜和土豆,这道菜多炖一会儿好吃,所以我加的水比较多。然后加一些干面粉,撒在水上,起到一个勾欠的作用(如果有粥的米汤,也可以把面粉换成米汤加几勺,效果更佳),这样做出的酸菜炖土豆能粘乎一些,口感更佳。加盐,盖锅盖,开始炖!
7.中间开锅盖,搅拌一下,免得糊锅。看,是不是很有食欲呢?
8.大功告成。喜欢吃辣的,可以加上辣椒油,那真是美味啊!
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炖酸菜
锅中加入油、八角、花椒粉,中火爆香。下入肉片,翻炒到肉变白。加入酸菜丝,翻炒2分钟。
材料:
主料:牡蛎500克,猪腿肉500克,
辅料:花椒粉1匙,食盐2匙,八角2个,橄榄油2勺,骨汤1000克,食盐2匙,
炖酸菜的做法步骤:
1. 锅中加入油、八角、花椒粉,中火爆香。
2. 下入肉片,翻炒到肉变白。
3. 加入酸菜丝,翻炒2分钟。
4. 加入骨汤,旺火大火煮沸。加入牡蛎,再次煮开。
5. 转文火煲煮15分钟,就可以了,最后加盐调味。
酸菜炖粉丝
食材明细:
主料::酸菜丝300克,粉丝50克,五花肉200克,
辅料::油1汤匙,盐8克,味精2克,生抽1茶匙,葱适量,姜适量,
酸菜炖粉丝的做法步骤:
1.主辅料: 酸菜丝、粉丝、五花肉
2.把五花肉切条。
3.热油,炒香葱姜。
4.放入肉丝煸炒。
5.烹入生抽。
6.放入洗净的酸菜丝。
7.炒匀后,加适量清水。烧开后,先炖制5分钟。
8.然后加入粉丝。
9.炖制3分钟左右,粉丝没有硬芯就行。加盐味精调味,即可关火。
10. 出锅装盘,即可上桌。
小贴士:
1、因为粉丝吸水,所以汤汁要多一些。
2、用肥瘦相间的五花肉比瘦肉要好吃。
血肠炖酸菜
食材明细:
主料::猪血肠一根,猪肉适量,东北酸菜1000克,
辅料::葱适量,姜适量,蒜适量,花椒适量,大料适量,
血肠炖酸菜的做法步骤:
1.东北酸菜洗净备用
2.猪肥瘦肉,葱姜蒜花椒大料小辣椒
3.猪血肠
4.锅放宽油7-8层热
5.放入肉及调料炒香
6.放入十三香和生抽翻炒均匀
7.加入酸菜煸炒香味
8.加入水没过酸菜,水可以多放点,汤是很好喝的。
9.我放的砂锅里炖的,炖20-30分钟时放点盐。时间长点味道会更好吃的。
10.把血肠切段,切成小段码放在酸菜上小火慢炖,10-20分钟。杀猪菜的味道就飘出来了。
11.尝尝味道调咸淡,可以少加点鸡精,韭菜花提味!
12.酸菜好吃,血肠很香,汤更有味道,开动了。
小贴士:
酸菜和猪肉和排骨是最配的。是多少色拉油所达不到的效果。
大锅炖酸菜
食材明细:
主料::酸菜适量,五花肉适量,鸡肉适量,
辅料::葱适量,姜适量,大料适量,血肠适量,冻豆腐适量,粉条适量,牛肉丸适量,鱼丸适量,虾丸适量,
配料::盐适量,味精适量,
大锅炖酸菜的做法步骤:
1.先处理酸菜 本人认为白菜盐的比较好 东北人一般都拿白菜盐 没人用甘蓝 ··酸菜就不用我告诉你们怎么处理了,我一般都是榆园袋装的 方便,五花肉切片 葱姜切片 先把锅烧热 放油 凉油放十三香 也就是五香粉 葱花 姜片 也放进去翻炒几下 放入五花肉和鸡肉 如果有鸡汤的话就不用放鸡肉了 接着一边抄一边调小火
2.当小火把五花肉炒出油来 因为这样炖的时候没有沫子 加入水或者鸡汤 高汤也行 然后放入酸菜 大料 《 大料可千万别多放》葱姜片也放里 鱼丸 牛丸 什么的想吃就放 《你们懂得》
3.盖盖 小火炖 电磁炉的话我放到10 当第一次开锅后加入冻豆腐 少量盐 味精 血肠 休息半小时 在加点水 接着炖酸菜没有吃第一火的 在开可以尝一下 淡的话在加点盐 就可以起锅了 ····
4.盖盖 小火炖 电磁炉的话我放到10 当第一次开锅后加入冻豆腐 少量盐 味精 血肠 休息半小时 在加点水 接着炖酸菜没有吃第一火的 在开可以尝一下 淡的话在加点盐 就可以起锅了 ···· 从头到尾一定要小中火 要不一直大火的话味就不队了·
5.盖盖 小火炖 电磁炉的话我放到10 当第一次开锅后加入冻豆腐 少量盐 味精 血肠 休息半小时 在加点水 接着炖酸菜没有吃第一火的 在开可以尝一下 淡的话在加点盐 就可以起锅了 ···· 从头到尾一定要小中火 要不一直大火的话味就不队了·放粉的话 大火会糊的 呵呵
酸菜炖血肠
食材明细:
主料::冻豆腐1块,猪肉100g,血肠1根,酸菜1棵,
辅料::油适量,花椒适量,盐适量,葱适量,水适量,姜适量,
酸菜炖血肠的做法步骤:
1.酸菜分片,每一片片薄。
2.切细丝。
3.揉酸菜,揉搓出酸菜水。
4.冻豆腐。
5.血肠。
6.切大段。
7.猪肉分开肥瘦肉。
8.葱姜备用。
9.烧热锅后加入凉油。
10.加入花椒炸香。
11.加入葱姜丝翻炒爆香。
12.加入肥肉翻炒出油。
13.加入瘦肉翻炒。
14.加入适量生抽翻炒。
15.加入酸菜翻炒。
16.大火翻炒均匀,酸菜要翻炒变色,大约10分钟左右。
17.加入水盖过酸菜。
18.盖锅盖烧开汤汁。
19.加入冻豆腐,加入适量盐。
20.加入血肠轻轻翻一下。
21.炖煮至酸菜软烂即可。
22.成品图
小贴士:
切酸菜后,揉搓出水来。酸菜翻炒变色10分钟后加入水。
鸡肉炖酸菜
食材明细:
主料::鸡半个,土豆一个,酸菜一斤,蒜苗两根,葱一根,姜一块,蒜两瓣,本地干辣椒四个,干辣椒段适量,花椒适量,八角一个,
辅料::生抽适量,老抽适量,盐适量,十三香适量,鸡精适量,豆瓣酱一匙,料酒少量,白糖少量,味精适量,
鸡肉炖酸菜的做法步骤:
1.鸡肉洗干净剁块
2.锅里面烧水,加料酒,鸡肉焯水后,用清水冲洗一边!捞出来控水!
3.土豆取皮,酸莲花菜,葱,蒜苗蒜,姜,大辣椒,干辣椒段,花椒,八角都冲洗干净备用!(土豆切块,莲花菜切块用清水泡一会儿)
4.锅里面倒油烧热,放入葱,姜,蒜,花椒,八角,干辣椒段炝锅
5.炝出香味后,放入豆瓣酱,用慢火炒出红油
6.出红油后,放入焯好的鸡肉快翻炒,调生抽,盐,十三香,老抽,少量的鸡精味精继续翻炒!(这个时候少放调料,最后还得放)
7.最后加入大辣椒,加开水炖半小时(因为是大鸡,鸡肉不好熟,亲们根据自己家的鸡肉来判断时间)
8.鸡肉炖熟后,加鸡块,酸菜块,加少量的盐,十三香,鸡精,味精,白糖继续炖十分钟
9.土豆炖熟后,放入切好的蒜苗,搅匀后盛出!
10.蒜苗加进去翻炒几下就关火?
11.出锅啦?
12.鸡肉是我的最爱啦?
小贴士:
酸菜必须用清水泡,不是太咸了
肉丝炖酸菜
食材明细:
主料::猪肉200克,酸菜400克,
辅料::油适量,盐适量,葱适量,生抽适量,
肉丝炖酸菜的做法步骤:
1.把酸菜丝洗净。
2.猪肉切条
3.热油,炒香葱姜,放入猪肉。
4.煸炒后,加生抽。
5.加酸菜
6.加适量水
7.炖制10分钟。
8.出锅盛入碗中即可
猪肉炖酸菜
猪肉酸菜炖粉条,正宗的东北炖菜。东北人家里,有两样东西不可缺少,一是酸菜缸,二是腌酸菜用的大石头。酸菜、猪肉、粉条炖在一起,吃起来酸味十足,非常好吃。如果你吃腻了炖肉,不妨来试试这道猪肉炖酸菜,相信你肯定不会失望。
原料:酸菜400g五花肉160g盐2g葱5g姜5g植物油20ml
做法:
1、酸菜洗净,切去根部。
2、片成薄片,如图般透明状。
3、酸菜切成细细的丝,这样口感好,五花肉切成片。这样的目的是为了能切的更细。
4、锅中倒入油,葱、姜爆香。
5、放入五花肉片煸炒。
6、煸炒到有些透明状时,加入酸菜丝。
7、翻炒均匀。
8、加入适量清水小火炖制,汤汁快收干时,加入盐,翻炒均匀。
小贴士:个人觉得酸菜炖的时间越长,口感越好。做酸菜,最好不要加酱油,因为感觉酱油会影响酸菜的味道。
为了追求高额利润,一些猪肉商贩以次充好,甚至用病猪肉、瘦肉精猪肉充当土猪肉。那么,怎样才能分辨出土猪肉、病猪肉、廋肉精猪肉呢?让我们跟着专业的猪农来学学分辨猪肉的方法!》》》猪农教你一招分辨土猪肉、廋肉精猪肉、病死猪肉猪农教你一招分辨土猪肉、廋肉精猪肉、病死猪肉
猪农教你一招分辨土猪肉、廋肉精猪肉、病死猪肉!小时候吃的猪肉都是农家喂养的土猪,那种纯正自然的肉香味怀念一生。现在倒是人人都能吃的起肉了,但吃到嘴里的猪肉却没有肉的味道,形同嚼蜡,肉质越来越难吃,想必其中的缘由大家也都知道,这都是化学饲料和各种激素、廋肉精催生出来的猪,当然不会有土猪肉的香味。为了追求高额利润,一些猪肉商贩以次充好,甚至用病猪肉、瘦肉精猪肉充当土猪肉,很多人不仅上当受骗,身体健康还受到了损害。怎样才能分辨出土猪肉、病猪肉、廋肉精猪肉呢?让我们跟着专业的猪农来学学分辨猪肉的方法!
土猪肉为什么更好吃?
一般来讲,土猪肉肥肉较厚,肥肉洁白温润,瘦肉纹理清晰,色泽红润,但非艳红或老红色。
肉的口感和香味与肉当中所含的脂肪含量成正比,脂肪含量越高的,肉味越好,也越香。往细了说,是与肉当中所含的几种影响口感的氨基酸含量相关,比如天门冬氨酸,越高口感越好。而土猪肉就正好如此,这也就是为什么土猪肉会更好吃的原因。
瘦肉型猪肉颜色太艳暗藏猫腻
瘦肉型猪肉则肥肉薄而瘦肉多,有的甚至只有一个指头厚的肥肉,称为一指膘或一线膘,如果肌肉颜色艳红或老红色,则多半是喂过瘦肉精或莱克多巴胺的猪,对人体有害。
下文中将通过图片一一教大家分辨土猪肉、病猪肉、廋肉精猪肉。
【不看就后悔】吃肉要注意什么7种猪肉不要吃
图文解说:什么样的猪肉才是土猪肉?
这个猪肉就很不错,脂肪洁白,肌肉大理石纹清晰,肌肉表面温润。这个猪肉不错!
这个是土杂猪肉,也就是市面上通称的土猪肉。肥膘较厚,肌间脂肪高。可是有点脏,而且放的时间长了点,表面都风干了。屠宰的时候猪受到应激,肉体的颜色不够正了。
这户人家窗台上挂的土猪腊肉就比较正宗了。腊肉要选土猪肉才够香,如果买不到土猪肉,记住:一定要选肥膘厚的!
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图文解说:什么样的猪肉是病猪肉和瘦肉精猪肉?
病猪肉!脂肪发黄或淡粉红色,肉质发软;肌肉暗红无光泽。仔细看图中五花肉部位,淡粉色更加明显。病猪肉脊柱部位,有明黄色的液体渗出。脂肪松软,肌肉中有淤血。仔细看看上面的图片,都能找到。
这个就是瘦肉精猪肉!颜色鲜艳,但色不均匀。肥膘极少。
这个都是瘦肉精猪肉
这块肉板上最大最上面的那块,就极有可能是吃过莱克多巴胺的猪肉。
【人人都在看】猪肉怎么吃吃猪肉的健康学问
买肉需精神,辨别有方法怎样选择新鲜又口感良好的猪肉?怎样避免买到瘦肉精猪肉?怎样选择新鲜又口感良好的猪肉?怎样避免买到瘦肉精猪肉?
现在城里的菜市场全部都是瘦肉型猪肉。那么怎么在这个当中选择新鲜又口感良好的猪肉。有以下几个要点:
一、挑选不肥不瘦的猪肉。过肥的不爱吃,过瘦的则不安全且口感不好。不肥不瘦正好合适,凡是过犹不及,猪肉也一样,这也暗合了中国人的中庸之道。
二、如果实在不喜欢吃肥肉。那么也最好要选择现场分割的全瘦肉,因为从肥肉上更容易鉴别整个猪肉的好坏。好的或新鲜的猪肉,脂肪洁白有光泽。肌肉色泽均匀,外表微干或微湿润。用手指按一按,凹陷能迅速恢复。
三、闻。新鲜的猪肉有种肉鲜的正常气味。不新鲜的猪肉有氨味或酸气。
四、看表皮。这也就是我先前说的要看现场分割的猪肉更安全的原因。表皮有红点或出血点多为病死猪肉,猪皮厚而毛孔粗的且肌肉颜色暗红的,多半是母猪肉。
五、看肌肉。肌肉之间有淤血的,多半是屠宰之前就死亡的,是因为放血不干净造成的。肌肉颜色艳红或深红的,多为添加瘦肉精一类的药物所导致。颜色灰白的,注水肉的可能性大,拿起猪肉看放肉的案板上是否有水渍就可判断。
病死猪肉潜藏多种致病菌,如果人吃了轻者感染重者死亡!专家教你怎么辨别死猪肉专家教你怎么辨别死猪肉
目前的食品安全真是令人担忧,毒奶粉、死猪肉等充斥着我们的交易市场,大家的饮食健康受到很大的安全。无论是毒奶粉,还是死猪肉的危害都很大,那么怎么辨别死猪肉呢?一起来看看专家的介绍吧。
认识病死猪肉的三大危害
病死猪肉主要存在三大危害,包括生物性危害、有毒有害物质危害、药物残留危害。
1、病死猪肉可能潜伏多种病原微生物,特别是人畜共患病原,人接触后易引起感染发病。如果感染猪链球菌病,严重者会出现中毒性休克、脑膜炎等症状。
2、病死猪肉中的病原微生物在繁殖过程中可能产生一些毒素和有害物质,即使熟制后也无法破坏。
3、病死猪死前可能经过大量药物治疗,病死猪肉中药物残留十分严重。而不法商贩为了去除病死猪的异味,常用违禁化学药品浸泡,人食用后会降低免疫力,诱发癌症。
【不得不看】专家教你怎么辨别死猪肉专家教你怎么辨别死猪肉
1、看表皮
健康猪肉表皮无任何斑痕;病死猪肉表皮上常有紫色出血斑点,甚至出现暗红色弥漫性出血,也有的会出现红色或黄色隆起疹块。
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》猪肉千万不能和四种食物搭配》猪肉搭配的相宜与相克》补肾多吃瘦猪肉与咸味食物2、看弹性
新鲜猪肉质地紧密富有弹性,用手指按压凹陷后会立即复原;变质猪肉由于自身被分解严重,组织失去原有的弹性而出现不同程度的腐烂,用指头按压后凹陷,不但不能复原,有时手指还可以把肉刺穿。
3、看脂肪
新鲜猪肉脂肪呈白色或乳白色,有光泽;病死猪肉的脂肪呈红色、黄色或绿色等异常色泽。
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》猪肉千万不能和四种食物搭配》猪肉搭配的相宜与相克》补肾多吃瘦猪肉与咸味食物4、看肌肉
健康猪的瘦肉一般为红色或淡红色,光泽鲜艳,很少有液体流出;病死猪肉颜色发红发紫,无光泽,挤压时有暗红色的血汁渗出。
5、闻气味
新鲜猪肉具有鲜猪肉正常的气味;变质猪肉不论在肉的表层还是深层均有血腥味、腐臭味及其他异味。
酸菜炖骨头
猪脊骨剁块,洗净用凉水泡一个小时泡去血沫泡好的猪脊骨放入高压锅,加葱姜,少许盐,八角和没过骨头的水,上气后压45分钟酸菜攥去水份,粉条不需要泡开,若是散装的冲去表
材料:
主料:冻豆腐250g,猪脊骨500g,粉条100克,红薯100g,
辅料:葱适量,八角适量,食盐适量,姜适量,
酸菜炖骨头的做法步骤:
1. 猪脊骨剁块,洗净用凉水泡一个小时泡去血沫
2. 泡好的猪脊骨放入高压锅,加葱姜,少许盐,八角和没过骨头的水,上气后压45分钟
3. 酸菜攥去水份,粉条不需要泡开,若是散装的冲去表面浮尘即可
4. 锅内烧热油炒香葱花下酸菜翻炒一分钟,倒入煮好的骨头和骨头汤,烧开后下冻豆腐和粉条,转中小火炖半小时左右,出锅撒少许盐即可
酸菜炖草鱼
食材明细:
主料::草鱼1条(2.5斤),四川泡酸菜1棵,
辅料::姜片适量,葱段适量,泡椒1只,郫县豆瓣酱1大勺,生抽适量,盐适量,
腌料::姜片适量,葱段适量,料酒2勺,盐1调料匙,
酸菜炖草鱼的做法步骤:
1.新鲜草鱼一条,处理干净。
2.从背部下刀,往腹部切,但不要切断,切成图片所示的样子。
3.加姜片、葱段、料酒、盐腌制20分钟左右。
4.四川泡酸菜一棵,反复清洗几次,可以去掉部分盐分。
5.酸菜切片。
6.准备郫县豆瓣酱,酸菜里带的泡椒,葱姜蒜。
7.锅里注油烧热,下葱姜蒜,干辣椒炒香。
8.下郫县豆瓣酱。
9.炒出红油。
10.下酸菜,翻炒一会。
11.加生抽。
12.翻炒两三分钟。
13.加水,同时加盐。
14.汤汁烧开后尝尝咸淡,不合适再调调,下腌制后的草鱼,中火烧。
15.其间,用勺子舀汤汁不时往鱼身上浇一浇。
16.大约烧15-20分钟,至鱼充分入味即可。
17.成品,咸中带点微微的酸辣。
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