中国人是最讲究吃的民族,各地的食材丰富多样,不同的食材使食物有不同的功效。脱离开食材谈美食文化是空中楼阁,你对食材有一定研究吗?或许"豆腐干炒回锅肉"是你正在寻找的内容,希望你更多关注本网站更新。
食材明细:
主料::五花肉200克,
辅料::蒜苗200克,豆腐干250克,
配料::郫县豆瓣酱适量,甜面酱适量,姜末适量,花椒适量,
豆腐干炒回锅肉的做法步骤:
1.将五花肉煮熟
2.煮熟的五花肉切成薄片,虽然煮了200克的肉,实际炒也就用了二十片不到,少吃肉嘛
3.蒜苗切段
4.豆腐干切成片
5.把肉片放出锅里干爆出油
6.爆到肉变色起锅
7.锅里放出郫县豆瓣酱、姜末,炒出香味放爆好的五花肉片,加甜面酱,继续翻炒,然后放豆腐干
8.最后入蒜苗,炒熟起锅啰
9.装盘,因为肉少,再加上豆腐干,所以一点都不油
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川菜之首~豆腐干回锅肉
食材明细:
主料::五花肉400g,厚豆干三块,蒜苗100g,
辅料::老姜适量,花椒15颗,豆瓣酱两勺,白糖少许,老抽一勺,食用油适量,
川菜之首~豆腐干回锅肉的做法步骤:
1.菜市场买回新鲜五花肉已烧皮去毛洗净,锅里加入清水和老姜,煮五花肉
2.豆干切刀切薄片,蒜苗理去老叶和根须,洗净先用刀拍把蒜苗头斜刀切段,切好的径和叶分开放备用,锅里煮的五花肉用筷子试插入无血水溢出,就捞起来切片,老姜剁末,所有食材都切好备用了
3.锅里加入少许食用油
4.放入花椒粒
5.再放入老姜末
6.炒出五花肉呈微透明,起卷,出油
7.放入豆瓣酱老抽和白糖,炒出红油色炒香
8.肉推一边放入豆腐干炒
9.放入蒜苗的径先炒至六七成熟
10.放入蒜苗叶,全部食材炒均匀蒜苗叶八成熟即可起锅,焦香四溢的回锅肉就美美登场了,豆腐干软滑细腻入味,三线肉入口浓香回味无穷,太下饭了!川渝两地家喻户晓人人爱吃!
小贴士:
1,蒜苗切后最好分开放,下锅炒时先径再叶 2.五花肉(三线肉)煮至内部无血水即可,不能煮于过软烂 3.因为炒肉时回锅肉要出油,只需放入少许食用油即可
回锅肉炒油豆腐
食材明细:
主料::五花肉适量,油豆腐适量,
辅料::油适量,盐适量,姜适量,青椒适量,生抽适量,老抽适量,蒜适量,
回锅肉炒油豆腐的做法步骤:
1.油豆腐加水煮一遍备用。
2.菜切好。
3.起锅下入焯水过的五花肉爆炒。
4.爆炒差不多时加入姜蒜爆炒。
5.同时下入配菜翻炒。
6.加盐加老抽,生抽一起翻炒。
7.然后加入焯水过的油豆腐翻炒。需要加点盐。
8.一直翻炒。油豆腐里面有很多水份。而回锅肉中有很多油,两者搭配一起。超级香。
9.加入少量生抽翻炒。
10.成品。
豆腐回锅肉
食材明细:
主料::五花肉400,蒜苗1把,
辅料::豆瓣酱适量,白糖适量,菜籽油适量,盐适量,生姜适量,鸡精适量,
豆腐回锅肉的做法步骤:
1.五花肉煮熟后放置一会,凉后切成片
2.豆腐切大片备用
3.锅中放少量菜籽油,把豆腐放锅中煎至两面金黄
4.煎好的豆腐
5.五花肉放锅中放一小匙盐,姜煎出油
6.五花肉煎出油微卷,放豆瓣酱(豆瓣酱剁成沫)
7.煎2分钟,出香味后放入豆腐,轻轻翻炒几分钟
8.放入切好的香蒜
9.香蒜断生后放入1小匙鸡精,轻翻炒起锅
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