食材品类很多,如寒性食材、热性食材、绿色食材、非转基因食材,吃到最正宗的美味,那么首先必须产地正宗才行。只有结合食材,美食文化才有根,想必你对食材很感兴趣吧?小编推荐你不妨读一下17图详解四川九大碗之【咸烧白】(芽菜扣肉),希望能帮助到你,请收藏。
食材明细:
主料::五花肉适量,宜宾碎米芽菜适量,
辅料::大葱适量,生姜适量,小青菜适量,
配料::盐适量,老抽适量,蜂蜜适量,水淀粉适量,
17图详解四川九大碗之【咸烧白】(芽菜扣肉)的做法步骤:
1.五花肉三块。(分层三层以上为好)
2.锅中加水,将猪肉放入,煮至断生后捞出。
3.擦干猪皮表面水分,涂抹上老抽酱油上色。
4.再涂上一层蜂蜜。(红糖也可)
5.涂抹好的肉皮,颜色非常漂亮。
6.另起锅,加油(不要太多),油温6、7成热时,肉皮朝下,放入锅中。这个时候锅里的油会四下飞溅,用锅盖抵挡一下为妙,或者直接盖上锅盖比较保险。
7.炸至肉皮表面焦黄后,捞出。
8.放入刚才的煮肉水中,浸泡7、8分钟,这样做的目的有两个,一是可以去除油腻,二是最后蒸出来的肉皮才会起皱。
9.将肉捞出,放凉(或者放入冰箱冷冻室急冻5分钟),切成薄片。
10.将肉片肉皮朝下依次摆放在碗底。
11.宜宾宜宾碎米芽菜一包。可以直接食用,也可以用热油,加葱花、生姜末、酱油、白糖、盐、味精炒一下更香。
12.将炒过的芽菜铺在肉片上。
13.放入蒸锅,普通蒸锅上汽后1个小时,压力锅30——50分钟左右。
14.蒸熟后,取一平盘,将肉碗倒扣。
15.汁水蓖出来,入锅,用水淀粉勾个薄芡。
16.浇在扣肉上,然后烫小青菜围在盘边。
17.一盘香气十足,大名鼎鼎的【芽菜扣肉】就做好了,肉片虽大,但入口即化,肥而不腻。
小贴士:
碎米芽菜就是切碎的芽菜,这种抽真空的袋装芽菜可以直接食用,也可以用于炒菜、做配料,简直是居家常备、老少皆宜啊。
宜宾碎米芽菜一般大点的超市都有,也可求助某宝。
97Msw.com相关知识
四川咸烧白
食材明细:
主料::五花肉1000克,宜宾芽菜一袋,
辅料::姜适量,生抽适量,白糖适量,干花椒粒适量,菜籽油适量,
四川咸烧白的做法步骤:
1.烧锅水,放入姜片,将整块带皮五花肉放入水中煮到七八成熟
2.捞起后趁热在肉皮上抹一层老抽,晾干(如果没晾干的话下一个步骤炸的时候就会四处溅油)
3.把锅烧热,倒入适量食用油,肉皮向下放入锅中炸至肉皮呈棕红色时捞起,肉皮要煎得棕红微微起泡
4.这是炸好的肉,看颜色是不是已经很好看了,表皮微皱
5.炸好的肉捞起,放进冷水里煮开,关火泡一下。
6.煮过的肉,能看出表皮已经起泡了,这样蒸出来的肉皮微皱,切的时候又方便切
7.锅里留少许油,加入2大勺白糖
8.炒出焦糖色后关火,加入适量的生抽关火
9.姜切细末
10.把肉切成想要的厚度和大小(不能切太薄了,在蒸制的时候肉皮和肥的那部分蒸化
11.切好的肉放入炒糖色的锅里,均因的抹上料汁
12.把肉均匀的码放在碗里
13.准备宜宾芽菜,(如果买不到可以用干咸菜或冬菜)
14.把芽菜盖在码放好的五花肉上,洒上姜粒,干花椒粒适量
15.上锅蒸,大火烧开后,转中火蒸1小时
16.蒸熟以后倒扣于盘内,一盘亮澄澄,油汪汪,糯粘而不腻的烧白(扣肉)就制作完成了。这个过程看似复杂,但其实会做了之后一步步来也并不是那么难的!
小贴士:
1、去买五花肉时最好买一大块的,不要买一小条的,这样过油炸的时候更方便也好切。
2、浸泡的作用是将肉皮泡软以便好切块,因为在油锅里过炸时肉皮已经被炸硬里,不泡热水的话切时容易把肉皮切掉。所以这一步不能少。
3、用油最好选择菜籽油,做出来会更香,而且肉皮的颜色也更好看。
4、不能切得太薄,以便在蒸制的时候肉皮和肥的那部分蒸化了。
5、炸肉皮一步骤比较具有“危险性”,建议最好盖上锅盖再将火开大,以免伤及无辜。一定要小心哦!
四川烧白-梅菜扣肉
食材明细:
主料::五花肉适量,
辅料::梅干菜一小碗,
配料::生姜一块,大葱一截,大蒜几瓣,花椒数粒,八角2个,桂皮1块,胡椒数粒,香叶2张,草果2个,老抽(红糖)少许,料酒少许,
四川烧白-梅菜扣肉的做法步骤:
1.将五花肉洗净,和草果、八角、桂皮、香叶、胡椒、两节大葱、半块生姜、料酒放铁锅加清水大火煮开,转小火煮20分钟。
2.将煮好的五花肉捞出晾凉,肉身均匀抹上老抽,熬化的红糖也行。
3.坐锅起油,稍冒青烟时,将肉皮朝下放入锅中以上色。(油有点溅,看准位置,放下就离远一点,放的时候拿的低一点),大概2分钟即可,中途用铲子动一动,以免粘锅。
4.取一碗,最好是不锈钢的,肉稍晾凉,切薄片,皮朝下,依次排好。
5.在肉上均匀撒上些生姜末、蒜末、花椒粒,可将抹肉时漏出的老抽淋在上面,或者适当放些酱油,均匀铺上咸菜(梅干菜),用手压实。
6.高压锅里加足够的水,其实高压锅一般不太耗水,不过为了保险,我每次都多加,放个三脚架,再把碗放架子上,免得水涨了往碗里冒。。。上面再倒扣个盘子,更香,也避免了水汽漏里面。上气后压半小时以上,最好是一小时,味道更好。如果用蒸锅的话时间更长一些,小火蒸1个半小时左右。出锅后,用盘子盖在碗上,倒扣过来即可,当然盘子得比碗大。。。倒扣之前将碗里的汁倒出来,在炒锅里勾点芡,淋在倒扣好的肉上味道更好。
川味梅菜扣肉--咸烧白
食材明细:
主料::五花肉580g,梅干菜225g,
辅料::红辣椒3个,生姜5片,大蒜头3瓣,八角1个,大葱2根,
配料::料酒2汤勺,生抽2汤勺,老抽1茶勺,蚝油1茶勺,糖1茶勺,盐适量,菜籽油少许,
川味梅菜扣肉--咸烧白的做法步骤:
1.准备所有材料。
2.将梅干菜洗净,放在清水中浸泡过夜。
3.将3个红辣椒,1根大葱,两片生姜,1瓣大蒜,切末。
4.将五花肉切块。
5.将五花肉放入锅中,加水和料酒,再加入八角和剩下的生姜片,大蒜头和大葱。大火烧开,转小火煮20分钟。
6.将五花肉捞起,晾干。
7.在五花肉的肉皮部位刷上老抽,继续晾干。
8.锅中加油,大火烧热油锅,放入五花肉,肉皮朝下,转中小火。
9.快速盖上锅盖,炸至肉皮表面起泡。
10.炸完五花肉之后,放入冰水中浸泡一至两小时。
11.浸泡完后,捞出五花肉,切厚片。
12.将生抽、老抽、蚝油、糖、盐、料酒兑成调味汁。
13.将切成厚片的五花肉蘸上调味汁。
14.码在干净的碗里。
15.将梅干菜冲洗干净后拧干,切末。
16.锅中加入少许菜籽油,小火加热,加入葱姜蒜末和一部分辣椒末,翻炒。
17.改大火,加入梅干菜和剩余的辣椒末翻炒,倒入剩余的调味汁炒匀。
18.将炒好的梅干菜码在五花肉的上面和旁边,放入锅中蒸1小时。蒸完后倒扣在另一个碗中。
小贴士:
1.我用的梅干菜是惠州甜梅干菜。你可以用咸梅干菜或绍兴梅干菜,到时调整盐的用量,而且味道会有点小差别。
2.炸五花肉的时候油会溅得到处都是,所以要迅速地放肉,迅速地盖锅盖。不然会很受伤。
3.炸五花肉的时候,时不时打开锅盖观察肉皮有没有糊。一定要炸至肉皮起泡,成品才会有褶皱。
4.炸完的五花肉在冰水中浸泡可以让成品的肉皮褶皱更明显,而且切五花肉厚片的时候会好操作一些。你也可以不浸泡,直接切厚片。
5.我用的红辣椒很辣,所以我只放了一部分爆油锅。爱吃更辣的,可以把辣椒末全部放入爆油锅。
四川扣肉
食材明细:
主料::五花肉500克,
辅料::芽菜150克,
配料::醪糟汁15克,啤酒15克,盐5克,姜末5克,橙皮3-4块,老抽约10克,
四川扣肉的做法步骤:
1.五花肉洗净,煮至8成熟取出,趁热在表面抹醪糟汁
2.煎锅烧热,将肉皮表面烫至金黄的虎皮色,在放热水里使表皮变软。
3.肉切片,厚约2-3毫米,厚点宽点吃起更爽。
4.将啤酒和老抽、剩余醪糟汁混合,将肉片在里面蘸上色,皮贴底码放在大碗里。在肉上面撒姜末、盐,再将切细的芽菜末铺在肉表面。
5.上蒸锅,大火蒸30分钟,再小火蒸30分钟,取出。
6.取一稍大的碗,翻扣在肉碗上,倒过来扣在大碗上,芽菜扣肉即成了。来一碗米饭,大快朵颐吧!
小贴士:
1、肉要五花肉,肥4瘦6较好,太廋就不好吃了。回锅多蒸两次肉更软烂更入味更好吃。
2、以不加啤酒,我是改良了的,可全部加醪糟汁,味道也不错。
3、也可以依据个人口味加少量花椒、辣椒、八角等调料。
4、蒸锅里水一定要一次加够,以防烧干。
【四川】芽菜馅饼
食材明细:
主料::面粉120g,酵母粉3g,温水45g,猪肉80g,姜5g,蒜5g,生抽适量,芽菜35g,
辅料::葱2根,
【四川】芽菜馅饼的做法步骤:
1.面粉中放入酵母粉
2.加入温水,一边加水一边用筷子搅拌成絮状
3.揉成光滑的面团,放置一旁醒发
4.醒发面团的同时准备馅料。食材:猪肉、碎米芽菜、姜蒜、小葱
5.猪肉、姜蒜剁末,葱切葱花
6.锅中放少许油,烧热。倒入肉馅炒至发白,加入姜蒜末炒香,加入一点点生抽
7.放入碎米芽菜炒匀
8.撒入葱花,放入少许花椒粉炒匀,盛出备用
9.醒发好的面团体积要比原面团增大1倍。用手指戳一下不会回缩
10.面团取出排气,分成几个大小相同的面团
11.取一个面团擀成四边薄、中间厚的面皮,放上肉馅
12.包成包子状
13.封口朝下,用手掌压扁,放置一旁醒发15分钟
14.锅中油烧热,封口朝下排入锅中,加盖
15.小火煎至两面金黄即可
《正中四川烧白》
食材明细:
主料::五花肉适量,
辅料::梅干菜适量,
配料::葱适量,姜适量,蒜适量,老抽适量,生抽适量,干辣椒适量,鸡精适量,盐适量,糖适量,
《正中四川烧白》的做法步骤:
1.准备需要的食材,把梅干菜泡水,多洗几次,拽干水分备用。
2.五花肉洗干净,锅里面放水,放入生姜片,花椒,大料,葱烧开,煮到肉用筷子可以插透就可以了。
3.空闲时间可以准备切一些东西,葱,姜,蒜,辣椒都切碎。
4.把煮好的五花肉拿出来,趁热赶紧抹上老抽,要沫匀,放凉。
5.锅里面热油,把五花肉皮朝下放里面炸,最好是盖上盖,不然会爆到哪里都是,还会把人烫到起。
6.把肉拿出来,锅里面在放一点油,放入葱,姜,蒜炒香,把梅干菜放里面炒一下,再放鸡精,盐调味,可以少加一点水焖一会,这样做出来的肉跟菜都会香一些好吃些。
7.把肉切成片片,放入葱,姜,蒜,酱油抓匀,这样也是一个不错的步骤,会让做出来的人更香更入味。
8.拿一个可以上锅压的碗,把肉片一片片的码放在碗底,还是皮朝下。
9.再把梅干菜放在肉上面就可以上锅压了,开锅差不多一个多钟头就好了。
10.做好的肉,拿出来,放一个盘子扣在碗上面倒过来就OK了。
四川烧白(1)
食材明细:
主料::五花肉500g,雪菜300g,
辅料::姜末适量,葱末适量,
配料::盐适量,鸡精适量,味精适量,料酒适量,白糖适量,老抽适量,生抽适量,
四川烧白的做法步骤:
1.先将五花肉洗尽,然后加入料酒放入冷水煮。煮好捞起来后在肉皮上抹上深色的老抽,上好老抽的五花肉晾一下,煮肉的水千万不要倒掉。
2.等到它干一 点,炒锅内放入少许油,油热后把肉皮朝下炸到肉皮起泡,捞出来泡在煮肉的水里(用这个泡肉皮会很快出现皮上的皱子)
3.等到肉皮出现图1的样子后,把它切成块,最好切长一点样子好看些。老抽里加入生抽、姜葱白糖,把切好的肉块放入里面上色,全部都要沾上老抽,然后皮朝下挨着给它码好
4.等到肉皮出现图1的样子后,把它切成块,最好切长一点样子好看些。老抽里加入生抽、姜葱白糖和花椒几粒,把切好的肉块放入里面上色,全部都要沾上老抽,然后一定是皮朝下挨着给它码好,然后面上 放点姜葱末花椒。
【梅菜扣肉】咸烧白
食材明细:
主料::五花肉1000克,姜片适量,红烧酱油适量,
辅料::芽菜适量,花椒适量,
【梅菜扣肉】咸烧白的做法步骤:
1.我在北方买不到芽菜。芽菜我用莲花白菜,自己做的。宰的碎碎的
2.肉要紧实的三线肉,不要有猪乳房的那里;把肉煮熟趁热用红烧酱油上色;下油锅,皮朝下,炸
3.肉片就摆成这个样子
4.碗底,淋点2勺子酱油,姜片
5.芽菜铺在肉片上面就可以啦,在稍微浇点肉汤,酱油
6.等水开,大火,蒸一个小时
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