食材指制作食物时所需要使用的原料,美味最基本的来源就是食材本身。没有食材文化,就没有美食文化,哪些食材让你感兴趣?有请驻留一会,阅读小编为你整理的菜苔炒肉,欢迎大家阅读收藏,分享给身边的人!
食材明细:
主料::菜苔适量,五花肉适量,
辅料::蒜适量,
配料::蒜香酱适量,盐适量,生抽适量,
菜苔炒肉的做法步骤:
1.所用原料图。
2.菜苔和五花肉切片,蒜切片,生抽和蒜香酱加盐调成汁。
3.锅烧热,下五花肉小火煸炒。
4.炒至出油时,下蒜片炒香,再倒入调好的料汁,翻炒均匀。
5.最后下菜苔,炒熟出锅。
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炒苦菜苔
食材明细:
主料::苦菜苔适量,
辅料::青椒适量,蒜末适量,
配料::糖适量,鸡精适量,
炒苦菜苔的做法步骤:
1.准备好蒜末,和切好的辣椒段
2.苦菜薹洗干净,切末
3.锅中放油,少热,放入切好的辣椒段和蒜末,爆香
4.放入切好的苦菜薹,快炒,炒的过程中加入糖 鸡精调味,因为苦菜薹是腌制过的,所以不需要加盐了
5.炒好即可装盘,很下饭的。也很香。
红菜苔炒腊肠
食材明细:
主料::红菜苔适量,
辅料::腊肠适量,红椒适量,
配料::鸡精适量,蒜适量,盐适量,油适量,葱适量,
红菜苔炒腊肠的做法步骤:
1.红菜苔洗净折小段。
2.腊肠切片。
3.各种配料洗净切好备用。
4.锅放少量油,先将腊肠炸一下。
5.盛入盘中备用。
6.原锅留油,放入蒜葱头爆香。
7.放入红菜苔炒匀。
8.放入红椒丝炒匀,加适量的盐。
9.再放入炸好的腊肠。
10.最后放入葱花、鸡精拌匀。
11.出锅装盘。
蛋炒韭菜苔
将韭菜苔摘去花头,清洗干净,沥去水,切成段,胡萝卜洗净,去皮,切丝
材料:
主料:鸡蛋180克,韭苔180克,胡萝卜60克,,
辅料:色拉油适量,食盐适量,鸡精半匙,料酒半匙,白醋2滴,五香粉半匙,
蛋炒韭菜苔的做法步骤:
1. 将韭菜苔摘去花头,清洗干净,沥去水
2. 切成段
3. 胡萝卜洗净,去皮,切丝
4. 将鸡蛋打入碗中,放入料酒、白醋、少许盐,用筷子始终向一个方向搅成蛋液
5. 锅中倒入适量油,待油温升高后倒入蛋液,略凝后用铲子拨散,盛出备用
6. 锅中再倒入适量油,待油温升高后放入五香粉,略炒出香味后放入胡萝卜翻炒
7. 放入韭菜苔粗的部分,翻炒一会儿,再放入细的部分,放盐、鸡精,翻炒
8. 放入鸡蛋,翻炒均匀后盛出即可
韭菜苔炒牛肉
韭菜苔洗净切段,姜切丝,备好两大勺水淀粉,牛肉切丝用盐,料酒,淀粉,生抽和少许油拌匀腌制锅内烧热油,倒入肉丝迅速滑炒至变色捞出利用锅底的底油炒香姜丝,下韭菜苔炒
材料:
主料:牛里脊肉150g,韭苔250g,
辅料:水淀粉少许,生抽少许,料酒少许,食盐少许,色拉油少许,淀粉少许,姜少许,,
韭菜苔炒牛肉的做法步骤:
1. 韭菜苔洗净切段,姜切丝,备好两大勺水淀粉,牛肉切丝用盐,料酒,淀粉,生抽和少许油拌匀腌制
2. 锅内烧热油,倒入肉丝迅速滑炒至变色捞出
3. 利用锅底的底油炒香姜丝,下韭菜苔炒一分钟
4. 倒入炒好的牛肉丝炒匀,点少许盐炒匀,倒入水淀粉勾一下芡即可
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