食材品类非常的丰富,没有好食材,就没有好美食。美食文化的根在于食材,你对食材了解有多少呢?有请驻留片刻,小编为你推荐鲜笋口蘑炒肉片,欢迎大家参考阅读。
食材明细:
主料::五花肉40克,春笋2根,口蘑5-8颗,
辅料::小葱1根,油适量,盐适量,
鲜笋口蘑炒肉片的做法步骤:
1.准备好原材料;
2.春笋放入冷水中焯水, 加入少许盐;
3.煮开后再煮上两分钟后沥干水分备用;
4.热锅凉油, 放入五花肉片进去煸炒;
5.五花肉片煸炒变色且微微出油后放入口蘑片进去翻炒;
6. 翻炒几下后加入焯过的笋片进去翻炒;
7.再加入适量的盐调味,最后翻炒均匀后盛入盘中, 表面撒上小葱末。
8.端上桌了。
小贴士:
1. 笋片要提前焯煮, 记得加入点盐有利于去涩并析出草酸; 2. 五花肉无须腌制, 直接煸炒,注意要将里面的油脂微微煸炒出来。
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芦笋口蘑炒肉片
食材明细:
主料::芦笋1盒,口蘑6个,猪肉适量,
辅料::蒜头2个,
配料::酱油适量,
芦笋口蘑炒肉片的做法步骤:
1.芦笋洗净切段,口蘑洗净切片,猪肉切片,蒜头拍散。
2.锅里烧开水,焯一下口蘑。
3.锅里热油,炒熟猪肉片。
4.加入蒜头炒出香味。
5.加入口蘑片翻炒。
6.继续加入芦笋段翻炒。
7.食材都熟了之后,加入酱油翻炒入味即可。
素炒鲜口蘑
食材明细:
主料::新鲜口蘑1斤,葱少许,姜少许,
辅料::糖少许,盐少许,酱油少许,水淀粉少许,
素炒鲜口蘑的做法步骤:
1.早市新鲜口蘑一斤
2.用刷子轻刷去顶部的细泥土,剪去蒂部泥土,清洗干净。
3.切成片,小的可以对切两片
4.葱姜,香菜少许
5.油锅烧热,下葱姜略煸
6.放口蘑略煸几下。
7.放一小勺糖。
8.放少许酱油。
9.煸至酱油上色。
10.会有水分出来,煸到口蘑变软,收汁,放盐,淋一些水淀粉,放香菜,稍拌下,OK!出锅!
11.非常简单,简单到作料只有葱姜,糖,盐,酱油,水淀粉!
12.太鲜美了,用勺子舀着吃过瘾!
肉片炒野笋
食材明细:
主料::五花肉100克,茨竹笋200克,
辅料::油适量,盐适量,姜适量,蒜适量,剁椒适量,味精适量,
肉片炒野笋的做法步骤:
1.五花肉洗净切成薄片备用。
2.把买回来的熟茨竹笋放水里漂洗干净,然后切成小段。
3.炒锅上火,倒少许油润润锅,放入五花肉煸炒出油。
4.五花肉煸出油后,放入姜蒜炒香。
5.放入一匙剁椒炒香。
6.放入茨竹笋翻炒一会。
7.调入适量盐和少许味精翻炒均匀即可出锅。
小贴士:
患有胃溃疡、胃出血、肾炎、肝硬化、肠炎者、尿路结石者、低钙、骨质疏松、佝偻病人不宜多吃。
窝笋炒肉片
食材明细:
主料::莴笋300g,瘦肉100g,
辅料::盐适量,油适量,
窝笋炒肉片的做法步骤:
1.莴笋切成片
2.瘦肉切好加入加油盐拌一下
3.锅内放油放入瘦肉
4.炒到瘦肉变没有血水
5.加入莴笋
6.加入盐,鸡精,翻炒一下就可以出锅了
小贴士:
肉片切薄一些
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