食材文化是我国美食文化的重要组成部分,食材的好坏决定了美食的成败。美食文化的重点就是食材,想必你对食材了解很多吧?或许"三鲜鱼圆"是你正在寻找的内容,更多信息请继续关注我们的网站。
食材明细:
主料::鱼圆10颗,香肠一条,虾仁3两,
辅料::小青菜5两,草菇若干,姜适量,
配料::盐适量,
三鲜鱼圆的做法步骤:
1.准备好材料,洗净待用。
2.热锅入油,下虾仁翻炒,变白色后装盘待用。继续下香肠,草菇,姜,略炒后加水(如果有高汤更好)。
3.煮开后中火慢笃,然后下小青菜,加盐入味,加入先前炒好的虾仁,最后加鱼圆,再次煮开后就可以出锅装盘了。
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三鲜鱼丸
食材明细:
主料::鱼丸适量,小油菜适量,黑木耳适量,
辅料::胡萝卜适量,笋片适量,
配料::盐适量,鸡精适量,胡椒粉适量,
三鲜鱼丸的做法步骤:
1.油菜洗净,胡萝卜去皮切块,黑木耳泡发,笋切片。
2.炒锅热油,先炒蔬菜,再下入鱼丸。
3.加调味料,用淀粉水勾薄芡。
小贴士:
特富龙好煮义:http://www.teflon-club.com/space.php?uid=116695&do=blog&id=284
三鲜鱼肚汤
食材明细:
主料::鲜鱼肚200克,鹌鹑2只,羊胎盘100克,
辅料::桂圆肉20克,清补凉1包,
配料::盐括适量,生抽适量,花生油适量,姜片4片,葱头2只,
三鲜鱼肚汤的做法步骤:
1.鱼肚切小块备用。
2.鱼肚和鹌鹑放姜片,葱头加生抽,花生油腌制。
3.羊胎盘烧热水焯水过冷,锅烧热爆香葱头。
4.放入羊胎盘加生抽爆香,关火前溅入少量的白酒去腥。
5.将腌好的鱼肚,鹌鹑和炒香的羊胎盘放入沙煲内。
6.放入桂圆肉和清补凉,加水大火烧开。
7.大火烧开后,转小火煲1个多小时即可(期间用汤勺在汤上面去掉汤沫)。关火前放盐调味。
小贴士:
羊胎盘焯水过冷后爆炒过才会去掉膻味。
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