只有正常的食材才能有正宗的美食,正因为有了好的食材,美食才有了好味的基础。只有结合食材,美食文化才有根,你是食材达人吗?经过收集并整理,小编为你呈上双色鸡蛋卷,或许你能从中找到需要的内容。
食材明细:
主料::鸡蛋3个,火腿1个,
辅料::盐少许,海苔碎少许,
双色鸡蛋卷的做法步骤:
1.火腿一根,切小丁,准备三个鸡蛋
2.蛋清蛋黄分离
3.蛋黄中加少许盐
4.打散备用
5.蛋清中加入火腿粒和少许盐
6.平底锅刷油,倒入蛋黄,煎熟盛出
7.再倒入蛋清煎熟
8.煎好的蛋清蛋黄皮摞在一起
9.从一边卷起定型
10.切开撒海苔即可食用
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双色苋菜蛋卷饼
原料:
红苋菜1小盘、蒜片1小勺、面粉50克、鸡蛋2个、盐适量、生抽少许、葱花少许。
做法:1、将红苋菜洗干净,锅烧热放食用油,放入红苋菜炒软,然后放入少许生抽、花椒粉和少许盐,还有蒜片炒透盛出;
2、将盛出来的炒苋菜用铲子或勺子挤压出深红色的苋菜汁备用;
3、取一碗放入面粉,再放入挤出来的苋菜汁和清水搅成粉色的稀面糊(苋菜汁加上清水的量总共200克左右);
4、再将葱花和少许盐放入面糊中搅匀;
5、将平底锅烧微热,刷一层薄薄的食用油(可以用餐巾纸揉成团沾油在锅里抹油),将调好的面糊倒入锅中,平底锅抹一层薄油,倒入适量面糊,然后转动锅子摊成一张圆形薄饼,煎至一面微微上色后翻面,另一面也煎至微微上色,盛入盘中;
7、将鸡蛋打入碗中搅匀,倒入平底锅中然后转动锅子摊成一张圆形蛋饼;
8、趁着蛋液还没凝固,将刚才煎好的苋菜面糊饼放在蛋饼上,煎一下就可以盛出来了;
9、将做好的双色饼蛋皮那面朝上,将炒好的苋菜放在饼的一边然后卷起来,切成段即可。
鸡蛋双色豆腐
食材明细:
主料::鸡蛋3个,黄豆120克,红豆50克,水适量,
鸡蛋双色豆腐的做法步骤:
1.鸡蛋打成糊
2.过筛
3.红豆跟黄豆放一起打成双色豆浆
4.取跟鸡蛋糊等量的豆浆也过筛
5.鸡蛋糊跟豆浆混一起再过一次筛
6.保鲜盒垫上保鲜膜倒进过筛好的混合糊再用保鲜膜封好放蒸锅蒸十五分钟
7.开盖用纸巾擦干保鲜膜上的水
8.用牙签在保鲜膜上扎三十几个小孔
9.盖上锅盖继续蒸十分钟
10.好了,提出装盘
11.切块加入酱油
12.臭美一番开吃,好嫩好香!小家伙可开心了!
小贴士:
也可以只用黄豆
翠色红蕊鸡蛋卷
食材明细:
主料::鸡蛋3个,韭菜适量,红圆椒适量,色拉油适量,
辅料::盐适量,鸡粉适量,
翠色红蕊鸡蛋卷的做法步骤:
1.韭菜、红圆椒切小颗,蛋打散加入调昧料
2.菜、红圆椒与蛋液混合均匀,静置10分钟左右
3.取一不粘锅,烧热色拉油
4.把所有拌好的材料倒在锅内,摊均匀
5.把蛋煎至8成熟左右,关火,把蛋分成两片(太宽的话不好卷)
6.把蛋片晾至没那么烫,就把蛋片卷成卷状
7.把蛋卷切成2.5厘米的厚度,重投锅内小火煎(因蛋卷内不是很熟,看切面就可以看出)
8.把蛋卷两面煎至凝固金黄,即可关火上碟
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