中国人是最讲究吃的民族,各地的食材丰富多样,不同的食材决定了制作出来的美食的味道。食材文化是美食文化的一大构成,你对食材感兴趣吗?下面是小编为你精心整理的“腊肉炒馒头”,请马上收藏本页,以方便再次阅读!
食材明细:
主料::腊肉250克,馒头2个,
辅料::青蒜1棵,郫县豆瓣酱1汤匙,
腊肉炒馒头的做法步骤:
1.备:腊肉,馒头,青蒜
2.馒头切厚片,腊肉切薄片,青蒜切段待用
3.平底锅中火烤至馒头片双面微焦,不用放油
4.腊肉片直接炒制透明,也不用放油
5.炒锅中间拔空炒香豆瓣酱
6.拌匀
7.加入蒜段
8.最后加入烤好的馒头片,略炒匀即可
9.成品
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什锦炒馒头
食材明细:
主料::馒头2个,红肠1根,山鸡蛋3个,青椒各半根,洋葱小块,葱小块,红椒适量,
辅料::花生油适量,盐适量,花椒粉适量,
什锦炒馒头的做法步骤:
1.红肠,洋葱,青红椒,馒头切丁。
2.鸡蛋打成蛋液,加少许的盐。
3.把馒头倒进蛋液浸泡下。
4.锅中倒入适量的油烧热,倒入馒头丁,翻炒成金黄色盛出。
5.再倒入少许的油,倒入葱,辣椒,红肠翻炒下。
6.将炒好的馒头倒入锅中,加入盐,胡椒粉调料即可。
7.成品。
白菜炒馒头
食材明细:
主料::馒头2个,白菜适量,
辅料::葱花适量,蒜片适量,盐适量,生抽适量,鸡精适量,
白菜炒馒头的做法步骤:
1.馒头切块备用。
2.白菜切丝。
3.起锅烧油放入葱花,蒜片炒香,放入白菜。
4.加生抽翻炒均匀,加盐,鸡精。
5.放入馒头。
6.炒匀即可。
7.出锅了。
炒馒头丁
食材明细:
主料::馒头3个,猪里脊肉60g,蒜味火腿肠1根,青椒1个,鸡蛋3个,
辅料::生抽1汤匙,酱油半汤匙,料酒半汤匙,玉米淀粉半汤匙,葱花少许,姜末少许,盐适量,植物油适量,
炒馒头丁的做法步骤:
1.备好食材,青椒洗净,火腿肠忘拍了
2.里脊肉切丁
3.肉丁入一小碗,加生抽酱油、料酒 、葱姜末、淀粉拌匀,腌3分钟
4.馒头切丁
5.青椒切丁,火腿肠切丁
6.鸡蛋加3汤匙清水打散
7.均匀的淋在馒头丁上,颠盆至拌匀
8.锅内加植物油,温热的时候倒入馒头丁,中火炒至馒头丁微黄,盛出备用
9.锅内再加植物油,倒入肉丁,中火炒到颜色变白,加黄豆酱油提色
10.倒入青椒丁、火腿丁翻炒至青椒断生
11.倒入馒头丁翻炒均匀,淋入3汤匙盐水(盐加水稀释)
12.翻炒几下即可出锅
小贴士:
宝妈小贴士:
1 爱吃肉的可多放一些,要腌制一下,这样去腥入底味、肉嫩
2 鸡蛋里加清水的目的是让馒头丁滋润不干
3 最后用盐水而不是用的盐,作用是更易入味到馒头丁,这样才更有食欲
4 食材是4口人的量,酌量操作
炒馒头粒
食材明细:
主料::馒头适量,黄瓜适量,胡萝卜适量,鸡蛋适量,腊肠适量,
辅料::葱适量,
配料::油适量,
炒馒头粒的做法步骤:
1.馒头、黄瓜、胡萝卜、腊肉、葱切好,备用。
2.鸡蛋打散备用。
3.馒头粒放到打散的鸡蛋液中搅拌均匀。
4.馒头入油锅煎,煎至两面金黄,盛起备用。
5.热过冷油煎炒腊肉、腊肠,炒至两面透明、炒出香味。
6.加胡萝卜粒翻炒。
7.加入黄瓜粒翻炒。
8.加入煎好的馒头粒翻炒,快熟时加放入葱花,临出锅前加盐调味即可。
9.春日晨光下的炒馒头粒~~~。
腊肉炒腌菜
食材明细:
主料::腊肉适量,腌菜适量,小葱适量,大蒜适量,
辅料::味精适量,鸡精适量,香油适量,
腊肉炒腌菜的做法步骤:
3.再倒腌菜进去炒,加鸡精和味精炒几分钟就可以了
竹笋炒腊肉
食材明细:
主料::竹笋适量,腊肉适量,青椒适量,
辅料::干辣椒适量,姜适量,蒜适量,生抽适量,盐适量,油适量,
竹笋炒腊肉的做法步骤:
1.把竹笋剥去外皮,削掉老根,冲洗干净切成片,放入开水中煮一下。
2.捞出来放入凉水中泡一下捞出来沥干。
3.腊肉洗干净切薄片,放入开水锅中煮5分钟。
4.把青椒,姜切丝,干辣椒切段,蒜切碎。
5.起锅烧热油,把干辣椒,姜蒜爆香。
6.倒入腊肉炒至透明。
7.倒入青椒和竹笋翻炒。
8.加入适量生抽和盐调味,炒熟出锅。
9.竹笋炒腊肉完成。
10.竹笋炒腊肉
腊肉炒蔬菜
食材明细:
主料::腊肉适量,洋葱半个,胡萝卜一根,西兰花梗适量,青椒两个,
辅料::姜适量,蒜适量,花椒适量,
腊肉炒蔬菜的做法步骤:
1.准备好姜蒜,切片。
2.四种蔬菜都切成片状备用。(西兰花梗要去皮再切片)
3.腊肉切片掉水备用,掉水是为了让腊肉不那么咸,不然咸了没法吃。
4.热锅烧油,放入花椒姜蒜片爆香。
5.倒入腊肉翻炒片刻,炒出油汁。
6.加入胡萝卜和西兰花梗翻炒片刻。
7.再加入洋葱继续翻炒。
8.最后放入青椒翻炒至熟为止,起锅加点鸡精调味。
9.成品图。
小贴士:
起锅之前尝一下味道是否有味,有味就不加盐直接加点鸡精起锅,没有味就加盐起锅再加鸡精调味。
腊肉炒冬笋
食材明细:
主料::腊肉一块,冬笋2个,
辅料::青椒1个,干辣椒5个,生抽少许,盐少许,
腊肉炒冬笋的做法步骤:
1.自制腊肉一块,上锅蒸20分钟。
2.蒸腊肉的时间,开始处理冬笋。
3.剥去冬笋的外皮。
4.切去硬硬的根部。
5.然后把冬笋一分为二,切成薄片。
6.水开后,放入冬笋,大约焯水30秒。
7.捞出沥干水份,备用。
8.青椒切菱形片,干红辣椒切丝。
9.蒸好的腊肉,放置常温,切薄片。
10.锅烧热,下入腊肉片,翻炒至出油。
11.下入笋片,继续翻炒。
12.最后倒入青椒片,干辣椒丝,调入少许生抽、盐调味。翻炒均匀出锅。
小贴士:
1、把腊肉蒸一下,味道更浓郁。
2、冬笋焯水是为了去掉苦涩味儿。
3、腊肉片下锅后,多翻炒会,炒出油来,更香。
4、家里没有青苗蒜,放青苗蒜更提味儿。
腊肉炒包菜
食材明细:
主料::包菜半颗,腊肉200g,
辅料::油豆腐3张,姜适量,蒜适量,葱适量,
配料::盐适量,鱼露适量,
腊肉炒包菜的做法步骤:
1.原料全部洗净。
2.包菜、油豆腐切丝。
3.腊肉切片、葱切葱花。
4.锅里放油,下腊肉煸炒。
5.放入姜蒜爆香。
6.接着放入包菜和油豆腐丝炒两分钟。
7.加入适量的盐炒均。
8.加入半汤勺鱼露。
9.炒两分钟。
10.炒两分钟。
11.开大火,盖上盖子闷一分钟后关火。
12.出锅的时候撒葱花即可。
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