食材是组成各种美食的基本原料的统称,食材好,方能食得好!美食文化的发展在于食材的发展,你对哪些食材情有独钟呢?我们的小编特意搜集并整理了宝宝便当,可能你会喜欢,欢迎分享。
食材明细:
主料::水煮蛋适量,胡萝卜适量,米饭适量,生菜适量,煎蛋适量,青瓜适量,肉松适量,火腿适量,紫薯适量,
辅料::沙拉酱适量,胡椒粉适量,盐适量,
宝宝便当的做法步骤:
1.米饭煮熟,加点盐和寿司醋,放凉。
2.紫薯和鸡蛋一起放锅里煮熟。
3.再拿一个鸡蛋,煎成蛋皮
4.紫薯去皮,加入撒拉酱搅拌成泥,喜欢沙拉酱的可以多放点
5.把水煮蛋去皮后用刀子在蛋白划出形状,再慢慢打开鸡蛋,蛋白不要弄破
6.把蛋黄小心挖出来,加入胡椒粉和沙拉酱搅拌,这个我特别喜欢吃,哈哈
7.搅拌好的蛋黄装进裱花袋,待会挤回蛋白里面去。这个可以单独做一道菜哦,很好吃
8.开始做形状啦,米饭稍微也可以加点沙拉酱,做成人头,然后把蛋皮稍微切点卷起成衣服,上面的蛋皮做帽子,把生菜先摆进饭盒,然后放入宝宝的饭团,把紫薯塞进衣服里,变成打底衣,哈。头顶加上芝麻肉松番茄酱点缀,海苔当眼睛,火腿当嘴巴,胡萝卜当领结花朵,左右两边放入水煮蛋白,裱花袋的蛋黄挤进去,再加胡萝卜火腿笑脸点缀
9.搞定啦。
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便当
食材明细:
主料::米饭适量,
辅料::生菜适量,西红柿适量,鸡蛋适量,火腿适量,海苔适量,
便当的做法步骤:
1.饭盒装小半米饭。
2.另取一份米饭,拌入火腿粒,团成4个团。
3.取两片生菜包好两个饭团。
4.放入便当盒中。
5.用海苔和番茄装饰作为眼睛嘴巴,剩余蔬菜放入便当盒中,完成。
为宝宝制作的一款 寿司便当
食材明细:
主料::米饭一碗,鸡蛋一个,
辅料::紫菜适量,马铃薯适量,番茄适量,豆腐适量,柠檬适量,鹅肝适量,胡萝卜少许,
配料::番茄酱适量,盐少许,油少许,
为宝宝制作的一款 寿司便当的做法步骤:
1.原料图;
2.胡萝卜 马铃薯 切成小颗粒,豆腐切块,番茄一切四、小葱切末、柠檬切片
3.热锅下油,然后倒入胡萝卜 马铃薯翻炒。
4.炒至马铃薯熟就放入豆腐 小葱一起翻炒。用盐 鸡精调味即可。备用
5.鸡蛋加入少许的盐打散。
6.用平底锅摊成鸡蛋饼。
7.米饭加入几滴柠檬汁搅拌均匀。
8.摊好的鸡蛋饼平铺在盘子上。均匀的铺上米饭。
9.然后在米饭上加一些番茄酱。
10.再放上一张紫菜,然后卷起来。
11.再拿一张紫菜 铺上米饭 和番茄酱,然后卷起来。(番茄酱换成肉松也很不错)
12.卷成这样的条状,然后用刀切段。
13.最后装入餐盘或者饭盒,造型可以自己创意哦。
小贴士:
选材 搭配 都可以 根据宝宝的爱好来搭配哦。
不用炒锅的宝宝营养餐~~~~玉米“章鱼”便当
食材明细:
主料::玉米1根,胡萝卜1根,西兰花半个,芦笋3根,小香肠5根,牛奶适量,
不用炒锅的宝宝营养餐~~~~玉米“章鱼”便当的做法步骤:
1.原料图。
2.先把玉米洗净放入汤锅,加一小碗水,再加入400ML左右的牛奶把玉米煮熟(这是煮好后,呵呵,另个一个是我的)。
3.把西兰花分成小朵,洗净再用盐水泡10分钟(可以除菌杀虫)后再清洗干净。
4.芦笋去老皮洗净切小段。
5.胡萝卜用模具刻成小鱼和花朵。
6.汤锅放入适量水,加盐和橄榄油,放入胡萝卜煮5分钟。
7.胡萝卜差不多时放入芦笋煮一分钟捞出。
8.小香肠,上面切两刀,再把右侧放在上面从中间切一刀下去
9.放入汤锅,见证奇迹的时候到啦!哈哈,小香肠摇身变成了“章鱼”!
10.再放入西兰花,煮熟即可。
宝宝的春游便当 美极鲜味汁的做法
一直好佩服那些巧手妈妈做的萌shi人的便当,色香味俱全,宝贝总是能全都吃光光,身体长得棒棒的。我家的娃吃饭太少,小小的个子做操老是排在第一位,我也是醉了。今天开始好好做便当,争取让娃长胖点儿,HOho~参与活动:#618长隆爸爸节#
材料:
米饭100G,美极鲜味汁5滴,鱼饼2片,芝士片1片,生菜4片,火腿2片,黄瓜2片,胡萝卜2片,海苔1片,煎鸡蛋片1片,
宝宝的春游便当 美极鲜味汁的做法的做法步骤:
步骤1,生菜洗净,铺在便当盒底部
步骤250,g米饭加少许美极鲜味汁和火腿粒(切碎一点)拌匀
步骤3,放入小熊模具,压紧后倒出
步骤4,同样的方法做小白兔饭团,不加调料就是小白兔啦
步骤5,铺到生菜上,用海苔和模具压出表情,在饭团上放好
步骤6,准备好芝士片、胡萝卜、黄瓜、鱼饼片、煎鸡蛋片等
步骤7,用模具压出小熊的衣服、领带帽子,小兔子的衣服、包包、皇冠等
步骤8,再压出一些小花儿、蝴蝶之类的,最后在便当盒里排好,大功告成啦
步骤9,貌似太简单了点儿?
郊游便当
食材明细:
主料::鸡腿肉100g,大虾100g,西兰花350g,香菇3朵,鸡蛋1个,米饭70g,圣女果适量,火腿肠适量,
辅料::生抽适量,胡椒粉适量,盐适量,料酒适量,寿司醋适量,
郊游便当的做法步骤:
1.先来做饭团咯。米饭里拌入适量寿司醋,没有的的话用香油跟盐或者什么都不放也可以。一半饭放入模具,包入火腿肠丁,盖上米饭压实。
2.做好的饭团放在盘子里备用。
3.煮锅里水煮开,加一勺盐和一点点色拉油,放入西兰花和香菇焯水,大概3分钟。
4.预热好的电饼铛里放入腌渍好的鸡腿肉和大虾。这个腌渍久一些会比较入味儿,至少要一小时哦。腌渍用生抽跟料酒即可,比例是2:1,鸡腿肉比较厚,表面要先撒一点盐很胡椒粉按摩一下再腌哦。
5.我用的是智能电饼铛,选择了烤鱼烤虾键,还煎了个鸡蛋,忘记拍了。最后把所有食材装进盒子里就好了。郊游去,走你!
公主便当
食材明细:
主料::面条适量,蘑菇适量,胡萝卜适量,鸡蛋1个,
辅料::紫甘蓝适量,沙拉酱适量,火腿肠适量,蒜苗适量,
公主便当的做法步骤:
1.蘑菇撕成小片,胡萝卜切成丝,蒜苗切成段。
2.先煮上面条。
3.取一个鸡蛋,蛋白蛋黄分开。
4.在平底锅里把蛋白摊成饼。
5.起油锅,先煸炒胡萝卜。
6.放蘑菇炒软。
7.放入煮好沥水的面条同炒,放盐,生抽调味。
8.最后放入蒜苗,起锅。
9.把摊好的蛋白剪成脸的形状,放在盘里,周围用炒面做头发。
10.用海苔剪成圆片当眼睛。
11.用胡萝卜装饰成蝴蝶结,火腿肠装饰成嘴巴。
12.最后用紫甘蓝铺在下面,上面用沙拉酱装饰项链和花边。
猫咪便当
食材明细:
主料::米饭适量,西红柿1个,鸡蛋1个,
辅料::火腿适量,海苔适量,
猫咪便当的做法步骤:
1.西红柿炒熟待用。
2.鸡蛋炒熟待用。
3.米饭用勺子团成一个椭圆形,椭圆中间按凹下去一圈,再团两个圆形做耳朵。
4.先铺上鸡蛋,再铺上西红柿,再切两个火腿片放耳朵上。
5.最后放上海苔做胡须和眼睛,完成。(我们家海苔用完了,我用咸菜代替的,哈哈)
小熊便当
食材明细:
主料::米饭2碗,鸡蛋1个,小番茄3个,胡萝卜半根,鹌鹑蛋2个,小香肠3根,
辅料::盐1克,生菜三片,
小熊便当的做法步骤:
1.鸡蛋加盐搅拌均匀后加入一碗米饭拌均匀
2.放油锅中炒好后放点葱
3.鹌鹑蛋煮好剥壳备用
4.小番茄一切二,用勺子挖空
5.表面用吸管戳小洞,用蛋白装饰
6.盒中摆上生菜,铺上蛋炒饭
7.胡萝卜压成图案,香肠切花型
8.放水中煮熟
9.捞出备用
10.用保鲜膜捏出小熊,用香肠做耳朵鼻子,眼睛嘴巴用巧克力挤上,腮帮用番茄酱装饰。
小猪便当
食材明细:
主料::米饭适量,
辅料::豆沙适量,鹌鹑蛋适量,沙拉酱适量,生菜叶适量,紫菜适量,猕猴桃适量,西红柿适量,香肠适量,五花肉适量,土豆适量,
配料::寿司醋适量,
小猪便当的做法步骤:
1.所有原料备用。
2.米饭蒸熟,加适量的寿司醋搅拌均匀。
3.米饭放入保鲜袋,按扁,放入豆沙。
4.包成想要的形状.
5.保鲜盒洗净,下边铺上两片干净的生菜叶。
6.放上做好的饭团。
7.整齐的放入炒好的五花肉。
8.加入土豆块,和煮熟的鹌鹑蛋。
9.香肠切成小猪的鼻子和耳朵。
10.紫菜片小狗的眼睛和嘴巴。
11.空档位置摆上猕猴桃块和西红柿块。
12.挤上沙拉酱即可。
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