没有好的食材不可能有好的美食,不同的食材决定了制作出来的美食的味道。美食文化的根在于食材,你记忆中最深的食材是什么?考虑到你的需要,小编特地编辑了“南瓜花炒鸭蛋清”,请马上收藏本页,以方便再次阅读!
食材明细:
主料::南瓜花150克,
辅料::鸭蛋1个,盐1点,
南瓜花炒鸭蛋清的做法步骤:
1.备好食材
2.鸭蛋只有蛋清打入碗里拌匀
3.锅中倒油炒蛋清
4.快速化开捞出备用
5.锅里炒蒜
6.加南瓜花炒熟
7.放入蛋白盐炒匀即可
8.出锅
小贴士:
南瓜花可以加入其它食材一起炒。按照自己喜欢搭配。
97msW.com相关推荐
咸鸭蛋炒南瓜的做法
材料:
南瓜100g,咸鸭蛋黄3个,咸鸭蛋白1个,黄油少许,
咸鸭蛋炒南瓜的做法的做法步骤:
步骤1,南瓜洗净切条,过水煮微软
步骤2,取3个咸鸭蛋黄在成泥,1个成鸭蛋白切丁
步骤3,黄油一盒10g放入油锅
步骤4,放入咸鸭蛋黄,炒至起泡放入南瓜,快速翻炒,让南瓜都包上蛋黄。最后放入蛋白快之一末翻炒起锅。完成!
珍珠翡翠的颜色----咸鸭蛋清炒苦瓜的做法
参与活动:#核美味相会—秀出私家创意免费享加州核桃#
材料:
咸鸭蛋清、苦瓜,,
珍珠翡翠的颜色----咸鸭蛋清炒苦瓜的做法的做法步骤:
步骤1,因为每次吃咸鸭蛋,清都白白扔掉,所以这次让他派上用场
步骤2,苦瓜剖开,去瓤,切薄片
步骤3,炒锅放少油,下苦瓜片,别太大的火,有点蔫了,放捏碎的鸭蛋清,翻几个个,出锅。
蛋炒南瓜花
食材明细:
主料::南瓜花适量,肉丝适量,鸡蛋一枚,
辅料::盐适量,青椒适量,蒜瓣适量,
蛋炒南瓜花的做法步骤:
1.南瓜花适量,淡盐水浸泡数分钟后洗净。
2.摘掉花蕊和花蒂
3.青红椒切块备用。鸡蛋打碎,入锅翻炒弄成块状。
4.瘦肉青椒入锅翻炒,后倒入南瓜花,蒜片,放盐调味。迅速翻炒。
5.南瓜花变软起锅
小贴士:
南瓜花稍微翻炒就可,所以起锅要快
喜欢《南瓜花炒鸭蛋清》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解食材大全的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了炒南瓜的做法专题,希望您能喜欢!