好的美食离不开好的食材,食材健康与否决定了美食健康与否。中国人历来对食材非常讲究,对于食材你知道的有哪些呢?以下是由小编为你整理的《干煎鲫鱼》,希望能为你提供更多的参考。
食材明细:
主料::鲫鱼适量,
辅料::料酒适量,醋适量,盐适量,葱姜段适量,辣椒粉适量,孜然粉适量,五香粉适量,
干煎鲫鱼的做法步骤:
1.鲫鱼适量。
2.把鲫鱼去鳞、去腮、去内脏洗净,靠脊背部位打斜刀。
3.加料酒、醋、葱姜段拌匀腌渍10分钟,去腥。
4.冲洗干净后,加盐、辣椒粉、孜然粉、五香粉。
5.拌匀后腌渍2小时以上,使其入味。
6.起锅热油。
7.把腌好的鲫鱼放入锅内,煎至金黄后,翻面再煎。
8.直到煎至两面金黄即可,出锅装盘。
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香煎黄鲫鱼
食材明细:
主料::黄鲫鱼10条,
辅料::盐适量,料酒适量,酱油适量,鱼露适量,白胡椒粉适量,葱适量,姜适量,蒜适量,
香煎黄鲫鱼的做法步骤:
1.葱、姜、蒜、
2.将各种调料腌制黄鲫鱼20分钟左右,让其入味;
3.平底锅煎制2面金黄色即可。
小贴士:
1、黄鲫鱼刺多,食用时要小心;
2、黄鲫鱼做法多种,炸、蒸等都可以。
美味干烧鲫鱼
食材明细:
主料::鲫鱼3条,
辅料::生姜适量,大蒜籽适量,干辣椒适量,四川豆瓣酱适量,水适量,淀粉适量,
美味干烧鲫鱼的做法步骤:
1.将鲫鱼刮鳞洗净。生姜、大蒜籽切片、干辣椒用剪刀剪成段。
2.在鲫鱼背上画花刀。
3.锅中放油烧热,把鲫鱼放入煎至两面发黄。(可以油多点、煎久点,这样口感就更好)煎好捞起。
4.在剩油中放入生姜、大蒜籽、干辣椒煸炒出香味。
5.放入四川豆瓣酱炒出红油来。
6.放入过油的鲫鱼,加酱油、料酒、水,中火烧20分钟(中间翻面)。
7.出锅后,锅内留的汤用点水淀粉勾芡,浇在鱼身上即可。
风味干烧鲫鱼
食材明细:
主料::鲫鱼3-4条,
辅料::鸡蛋1个,仔姜适量,泡萝卜适量,莴笋头适量,黄葱适量,
配料::黄酒适量,盐适量,糖适量,泡姜适量,泡海椒适量,蒜适量,青花椒适量,
风味干烧鲫鱼的做法步骤:
1.将鲫鱼洗净,在鱼身上抹上食盐、淋上黄酒腌制15分钟。
2.鸡蛋调散;泡姜、泡海椒切丁;蒜切片;仔姜、泡萝卜、莴笋头、黄葱切丝备用。
3.油烧热后,将腌好的鲫鱼裹上蛋液,用大火炸至金黄色后起锅
4.将炸鱼的油滤渣后加热,再放入切好的泡姜、泡海椒、蒜、仔姜丝、泡萝卜丝、莴笋丝及青花椒,炒香(可适当放一点糖提味)。
5.将炒香的配料放在锅的一边,锅中放入炸好的鲫鱼,用配料将鲫鱼覆盖后,再放入黄葱
6.倒小半碗清水至锅中,盖上锅盖用中火焖5分钟后即可起锅
【干煎秋刀鱼】
食材明细:
主料::秋刀鱼2条,柠檬一瓣,
辅料::盐少许,
【干煎秋刀鱼】的做法步骤:
1. 准备好秋刀鱼和柠檬;
2.秋刀鱼清洗干净,去除鱼鳃,内脏和靠近鱼骨头的血线;
3.将清理好的秋刀鱼,放在厨房用纸上,吸干表面水分。肚子里面的水分,也同样要吸干。如果可以的话,最好是提前晾干。我一般都是提前一晚上洗净,然后放在通风的地方晾干;
4.用锋利的小刀,沿着鱼身上的虚线,划一道口子。我个人觉得这么划刀口,能够更好的保证鱼身和鱼皮的完整;
5.撒上适量盐,用手按摩一下。肚子和刀口里也要抹一些盐,然后放在一旁,腌制30分钟;
6.铸铁锅中刷上一层薄油,然后大火加热,烧到冒烟后,放入秋刀鱼。我这个锅子不够大,最好是大一些的,这样秋刀鱼放进去以后能够整个平躺在锅底,受热面积更大;
7.一面煎至焦黄后,将鱼翻面,将另一面同样煎至金黄上色;
8.煎鱼的过程中,可以再适量的撒些盐,煎好后装盘,摆上切好的柠檬片。吃的时候,将柠檬汁挤在鱼身上就可以了。
小贴士:
1. 挑选秋刀鱼时,注意看一下鱼的眼睛。眼睛明亮的鱼,比较新鲜。同时,鱼身上最好不要有伤口和破皮;
2. 秋刀鱼肚子里靠近骨头的血线一定要去掉,要不会很腥的;
3. 煎鱼不破皮的要点是:首先,鱼皮一定要充分晾干,鱼肚子里也要晾干,这样煎的时候才不会出水,能够保证表皮的干爽;其次,锅子一定要热,这样能让鱼皮金黄,同时不会把鱼煎老;
4. 鱼身表面的刀口,根据自己喜欢的样子来划就行。不过也不要划太多口子,要不煎鱼的时候容易断。
干煎带子
食材明细:
主料::带子6个,
辅料::盐少许,黑胡椒少许,牛油3匙,鸡蛋清半个,蒜蓉酥少许,白芝麻少许,芦笋6条,
干煎带子的做法步骤:
1.所有食材……?
2.第一步腌……把半个蛋清搅拌到快要发起来加一小撮生粉、抓匀一下加点油、搅拌均匀表面看起来没有油就可以了!
3.锅烧热下带子猛火煎、锁住水分……看到起焦就转小火、……旁边可以加入芦笋一起炒
4.蘸酱是一点澄清牛油加热在加入蒜蓉跟芝麻一点盐就可以了!
5.成品……装盘
6.开吃……
7.???
小贴士:
要是没有牛油煎也可以用普通的菜油……在味道上有点折扣……牛油、柠檬?跟海鲜是绝配可以提鲜……
干煎杏鲍菇
食材明细:
主料::杏鲍菇300克,
辅料::李锦记生抽适量,蚝油适量,孜然粉适量,樱桃番茄2个,香菜2根,
干煎杏鲍菇的做法步骤:
1.杏鲍菇洗好焯水,过冷水后轻轻挤下水
2.平底锅放入适量油,把杏鲍菇一个一个放入锅里,先大火两面煎干水份,
3.然后放入生抽,蚝油小火煎干,
4.均匀洒上孜然粉装盘,用小番茄,香菜装饰就可以了
干煎偏口鱼
偏口收拾干净,两面分别切十字刀,不能切透,在表面划出即可,准备葱、姜、酱油、料酒、盐和少许醋调成汁
材料:
主料:比目鱼1条,,
辅料:料酒1勺,食盐4克,醋半勺,植物油2勺,姜1块,蒜3粒,葱3段,淀粉适量,
干煎偏口鱼的做法步骤:
1. 偏口收拾干净,两面分别切十字刀,不能切透,在表面划出即可,准备葱、姜、酱油、料酒、盐和少许醋调成汁
2. 将调料汁浇在鱼表面,腌渍1小时,中间翻个面,将鱼表面均匀的沾上干淀粉
3. 平底锅倒入少许的油,加热的同时放入一块姜片,中小火煎至表面金黄
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