食材可根据不同的特性分成不同的类别,如:素类食材、肉类食材,好的食材经过细心烹饪之后,才会出现各种美味的佳肴,脱离开食材讲美食文化是无土之木,想必你对食材很感兴趣吧?以下由小编为大家精心整理的“西洋菜鲫鱼汤(1)”,相信能对大家有所帮助。
食材明细:
主料::鲫鱼一尾,
辅料::西洋菜一把,香菜一棵,姜一小块,盐适量,鸡精一点点,
西洋菜鲫鱼汤的做法步骤:
1.鲫鱼刮掉鱼鳞,滑刀,姜拍好备用。
2.西洋菜多洗几遍,香菜洗好备用。
3.鲫鱼煎止两面微黄,姜一起煎。
4.适量白开水适量白酒,放入鲫鱼,姜,大火煮10分钟大火煮开放西洋菜下去烫,熟了捞起,放入盆底10分钟后放盐,一点点鸡精装入盆中,放香菜。
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西洋菜鱼汤
食材明细:
主料::鲜鱼适量,西洋菜适量,
辅料::姜适量,枸杞适量,盐适量,油适量,
西洋菜鱼汤的做法步骤:
1.将鱼开膛去杂,洗净,控干水分。
2.将西洋菜洗净。
3.将枸杞洗净。
4.锅烧热,倒油烧热后放入鱼煎至两面上色定型。
5.将姜片放入,再倒入适量水煮开。
6.煮至汤色发白。
7.放入西洋菜继续煮10分钟左右。
8.将枸杞放入,再煮2、3分钟放盐即可。
9.成品。
西洋菜(1)
食材明细:
主料::西洋菜适量,
辅料::盐适量,鸡精适量,蒜适量,姜适量,
西洋菜的做法步骤:
1.姜,蒜,切末,备用
2.西洋菜洗净
3.油锅热了,放姜,蒜
4.把西洋菜倒入锅中,翻炒
5.盖上锅盖30秒
6.加点鸡精粉
7.翻炒几下,出锅
8.好香啊,把狗狗都吸引过来了
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