食材是中国老百姓生活中不可缺的生活要素,没有好的食材,不可能有好的食物。中国美食文化很重视食材,你对哪些食材了解较多?下面是小编精心整理的"红油豆瓣酱烧鲤鱼",供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
食材明细:
主料::鲤鱼1条,
辅料::郫县豆瓣酱1大匙,生抽1.5大匙,料酒1大匙,香醋1大匙,糖1大匙,葱适量,香菜末适量,大料1瓣,盐适量,姜适量,蒜适量,
红油豆瓣酱烧鲤鱼的做法步骤:
1.鲤鱼收拾干净
2.鳃下约一厘米处切一刀,抽出里面的白线(据说这是腥筋,去除可除腥)
3.看,好长一条腥筋
4.鱼两面各划几刀,塞入姜片,鱼肚子里也塞进姜片,鱼身鱼肚里抹点盐,再洒适量料酒,腌制二十分钟,去腥入味
5.腌鱼时准备调料:葱姜蒜切碎,香菜切末,郫县豆瓣酱准备好
6.腌制好的鱼去除姜片,一分为二(因为鱼太了,我家的锅煎不下整条)
7.擦干鱼身表面水分,拍上一层淀粉,下油锅煎炸(油不用太多,能淹没单面鱼身就够用)
8.一面炸好后翻面
9.再炸下半段
10.同样的方法,一面炸定型后翻面
11.炸好的鱼取出备用
12.锅留底油,爆香葱姜蒜和大料
13.加入郫县豆瓣酱
14.炒出红油
15.加料酒、生抽、香醋、白糖
16.加适量清水,烧开后尝下味道,淡了可适当加盐调味
17.水开后下炸好的鱼
18.中火烧制,其间晃动几次,防止糊底。烧十来分钟后小心翻面,让另一面入味(也可不翻面,但要不时将汤汁浇到露在外面的鱼身上)
19.待汤汁所剩不多变得浓稠时,将烧好的鱼取出装盘,拼接在一起
20.撒上一层香菜末
21.往锅内的汤汁里淋一点花椒油
22.浇在鱼身上即成
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豆瓣酱烧带鱼
食材明细:
主料::带鱼500克,
辅料::油适量,盐适量,糖适量,料酒适量,老抽适量,姜适量,葱适量,淀粉适量,豆瓣酱适量,
豆瓣酱烧带鱼的做法步骤:
1.带鱼去头去肚,洗净切段.准备好豆瓣酱.
2.拍上淀粉
3.锅里油热,放下带鱼两面煎透.
4.放入姜,葱。
5.加料酒,小半碗清水。
6.加2调羹豆瓣酱
7.加糖,老抽,大火煮开6分钟.
8.放点盐煮至汁稠.
9.撒些葱花即可。
小贴士:
1.煎带鱼时候,拍些面粉或者淀粉,煎的鱼不容易碎.
2.如果用鲜抽,成品颜色淡些,更好看。
3.豆瓣酱与老抽都比较咸,盐只能放一点,或者不放。
豆瓣酱烧红尾翘嘴鱼
食材明细:
主料::红尾翘嘴鱼适量,
辅料::豆瓣酱适量,青椒适量,生姜适量,蒜末适量,盐适量,白糖适量,
豆瓣酱烧红尾翘嘴鱼的做法步骤:
1.翘嘴鱼从背部剖开去除内脏,清洗干净。
2.把翘嘴鱼从中间切断,放便煎制。
3.蒜切末。
4.生姜切丝。
5.青椒清洗干净去籽切成辣椒圈。
6.锅中放油烧热,改中小火,放入翘嘴鱼。
7.煎至两面金黄盛起。
8.锅中留底油,放入蒜末、姜丝、青椒煸炒出香味。
9.放入一勺豆瓣酱炒出红油。
10.放入一点点白糖提鲜。
11.改小火,放入煎好的翘嘴鱼。
12.放入盐调味。
13.小火让鱼在锅中干焖下,轻轻翻面,让鱼入味。
14.成品。
豆瓣酱烧土豆
食材明细:
主料::土豆800克,
辅料::豆瓣酱适量,葱适量,
豆瓣酱烧土豆的做法步骤:
1.把土豆去皮洗净切块。
2. 放入电压力锅。
3. 加入适量豆瓣酱,葱。
4. 加适量水。
5. 烧制10分钟。
6. 泄压后,即可出锅装盘。
豆瓣酱烧鲫鱼
炎炎夏日,火辣辣的爱【豆瓣酱烧鲫鱼】
食材:鲫鱼、香葱、红辣椒、蒜瓣、生姜、豆瓣酱;
豆瓣酱烧鲫鱼的做法
1、鲫鱼请鱼贩去鳞、去鳃、去除内脏,回家后,在流动的清水冲洗干净,沥干水份;鱼身前后划两三刀,抹上盐,加入蒜末、姜丝、白胡椒粉,淋上少量生抽、料酒,腌制一小时以上;
2、香葱切段,蒜瓣、生姜切碎末,红辣椒切斜条,备好1-2勺豆瓣酱;
3、腌制入味的鲫鱼去掉蒜片、姜丝,用厨房用纸抹干鱼身,周身拍上薄薄一层生粉,静置一会;坐锅热油,下入鲫鱼,一面煎至微黄,轻轻翻一面煎另一面,煎至两面微焦,盛出鲫鱼;
4、锅内留底油,爆香蒜末、姜末,下入1-2勺豆瓣酱,炒出红油,加入红辣椒,略翻炒,倒入事先备好的温开水,下入煎好的鲫鱼,中火烧至汤汁快要收干,加入葱段,即可关火装盘。
炎炎夏日,也要吃辣!!
这道烧鲫鱼,豆瓣酱是关键。红辣椒和香葱是点缀。
美食小贴士
1、吃鱼讲究新鲜,不要冷藏冷冻;事先腌制入味;
2、煎鱼的时候,一面煎至微黄,轻晃锅子,鱼身能移动时,再翻面,煎至两面微焦;煎鱼时,可用汤勺将热油反复浇在鱼身上,使其两面基本受热均匀;也可以用油炸的方法;
3、豆瓣酱很咸,鱼事先腌制过,烧汤时不需要再放盐了;
4、红辣椒可以不放,点缀用;喜欢辣的,可以放干辣椒、剁辣椒;
5、开鱼汤,最好用温水,水量至少没过一半鱼身;煮鱼时,可用汤勺将热汤反复浇在鱼身上,中途小心给鱼翻一次身;
6、香葱可以换成芹菜、香菜或紫苏叶。
汤汁千万不要浪费,拌饭、下面,美味着啦!!
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玉兰花和鲫鱼或兔肉能一起吃:滋阴养气、清热凉血的功效
鲫鱼和黑木耳能一起吃:很适合减肥、年老体弱者食用,且润肤养颜
豆瓣酱烧黄鱼
食材明细:
主料::黄鱼适量,
辅料::蒜适量,豆瓣酱适量,冰糖适量,生抽适量,料酒适量,盐适量,油适量,
豆瓣酱烧黄鱼的做法步骤:
1.将收拾好的黄鱼洗净,两面分别切几刀及骨
2.将锅中倒入适量油,放入黄鱼,两面煎黄定型,取出
3.将锅中重新注适量油,放入蒜和姜片炒出香味,再放入豆瓣酱炒香(这时火要稍小,不然很容易糊);
4.向锅中倒一碗水,将煎过的鱼放入,倒入料酒和冰糖,调入生抽,大火烧开,转中火烧10分钟
5.大火收浓汤汁即可出锅
小贴士:
1.煎鱼最好用不沾锅,这样比较省油也容易定型,另外煎鱼一定要一面煎好再翻煎另一面,否则很容易翻烂;
2.豆瓣酱和生抽已经有咸味,所以盐可以选择性放与不放;
3.一定要用糖一综合豆酱的咸味,这样才会好吃,没有冰糖放普通白糖也可以
豆瓣酱烧豆腐
食材明细:
主料::豆腐一快,小葱二根,
辅料::郫县豆瓣酱二匙,生抽少许,花椒面半匙,淀粉半匙,盐少许,菜籽油二匙,
豆瓣酱烧豆腐的做法步骤:
1.豆腐切小块儿,用淡盐水浸泡去除豆腥味。
2.温水下锅焯水两分钟。豆腐这样煮一下不会烂掉。
3.热锅起油,放入豆瓣酱爆香以后放入豆腐翻炒。
4.放点生抽调味儿。放没过豆腐的清水。大火煮沸。
5.放点鸡精,再用水淀粉勾芡。起锅前放花椒面,能使这个麻味更香浓。撒点葱花。
小贴士:
豆腐好不好吃,关键在于这个勾芡。一定要少用芡粉,多用水。
豆瓣酱烧腊肉
将自熏腊肉切大块,备一些咸豆瓣酱。锅里放小许油烧热,倒进切好的腊肉,将腊肉炒至出油。调点老抽炒匀,倒进豆瓣酱炒匀。再放适量的清水煮片刻,将豆瓣酱的鲜味煮至容入到
材料:
主料:腊肉适量,豆瓣酱适量,
辅料:植物油适量,味精适量,老抽适量,,
豆瓣酱烧腊肉的做法步骤:
1. 将自熏腊肉切大块,备一些咸豆瓣酱。
2. 锅里放小许油烧热,倒进切好的腊肉,将腊肉炒至出油。
3. 调点老抽炒匀,倒进豆瓣酱炒匀。
4. 再放适量的清水煮片刻,将豆瓣酱的鲜味煮至容入到腊肉里。这样腊肉更好吃、更下饭。
5. 收汁。调入味精、香菜炒匀即成。
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