没有好的食材不可能有好的美食,食材健康与否决定了美食健康与否。食材是美食文化的地基,你对哪些食材了解较多?也许下面的“酥香带鱼”正合你意!请马上收藏本页,以方便再次阅读!
食材明细:
主料::带鱼适量,
辅料::面粉适量,油适量,
配料::盐适量,料酒适量,大料适量,
酥香带鱼的做法步骤:
1.带鱼清理干净。
2.切成一字刀,用盐、料酒、大料腌制半个小时。
3.面粉一碗,把带鱼全身拍上面粉。(因为拍照不方便,所以哈)。
4.油温在六七成热时下锅。
5.炸制两面金黄即可。
6.酥香的带鱼出锅了。
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酥香-----【干炸带鱼】
食材明细:
主料::带鱼适量,
辅料::面粉适量,淀粉适量,
配料::盐适量,姜适量,料酒适量,
酥香-----【干炸带鱼】的做法步骤:
1.买来的带鱼把头去掉,收拾干净.切成如图带鱼段,在带鱼段上打上花刀,这样便于入味
2.把带鱼段放一个小盆内,加些料酒 ,盐,姜片腌制,一般我是提前先腌好.
3.准备一小碗,放些面粉和淀粉,1:1的比例,用清水和开成面糊,把腌好的带鱼裹下面糊
4.锅内放油,油热后放入裹了面糊的带鱼炸制
5.炸好一面轻轻翻过来炸另一面,炸成如图焦黄焦黄的,
6.炸好的带鱼盛出装盘即好
7.成品图
8.成品图
小贴士:
一:带鱼收拾时,一定把带鱼肚子里的那层黑膜弄掉.
二:带鱼最好提前腌好,这样吃时就不费时间了.
三:面粉和淀粉的比例是1:1,
酥带鱼
食材明细:
主料::带鱼1000克,
辅料::油适量,盐8克,白糖5克,生抽适量,葱适量,红辣椒3个,大料2个,姜适量,蒜适量,
酥带鱼的做法步骤:
1.把带鱼收拾干净 。
2. 将其切段。
3. 锅烧热油,放入带鱼炸制,定型后捞出。
4. 提高油温,再复炸一次。
5. 炸制到鱼酥,捞出备用。
6.电压力锅放入葱姜蒜、红辣椒、大料、生抽,适量水,放入带鱼。
7. 烧开后,加盐、白糖调味。
8. 选择鱼类键,3次循环,约1小时左右即成。
9. 出锅装盘,即可上桌。
小贴士:
1、第一次炸制时,一定要等到鱼定型才可以捞出,否则就碎了。
2、复炸是把鱼炸酥。
3、焖制是让鱼肉吸收汤汁后复原变软,这才能达到骨酥肉香的目的。
酥炸带鱼
食材明细:
主料::带鱼500g,
辅料::葱少许,姜少许,蒜少许,淀粉少许,酱油20g,料酒20g,
酥炸带鱼的做法步骤:
1.将带鱼收拾干净,切段备用。
2.将切好的葱、姜、蒜末放入鱼中,拌匀。
3.倒入料酒,酱油,撒点胡椒粉,拌匀。放入冰箱冷藏一晚。(也可以放置一小时,我准备第二天中午吃,所以放了一晚。)
4.准备好干淀粉,把鱼块单独放入淀粉中,使鱼块均匀的粘上淀粉。这一步可以稍等几分钟,等淀粉变成湿的,就可以下锅炸了。
5.锅里填油,放入几粒花椒炸一下,再捞出,可以去腥。
6.等油温升高,放入鱼块炸,一面微微发黄就可翻面,这样反复两次就可以了。我用的中小火。
7.成品图,我喜欢炸老一点,好像不太健康,大家也可以不用炸这么老。
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