没有好的食材不可能有好的美食,食材的好坏决定了美食的成败。美食文化的根在于食材,你对食材了解有多少呢?小编特意收集和整理了香干鱿鱼炒青红椒,更多信息请继续关注我们的网站。
食材明细:
主料::青椒1个,红椒1个,鱿鱼1尾,香干1块,
辅料::姜丝适量,料酒适量,盐适量,鸡精适量,
香干鱿鱼炒青红椒的做法步骤:
1.食材:青椒、红椒
2.鱿鱼(已洗净)
3.香干
4.姜丝
5.将青红椒切开去蒂去籽清洗一下、捞出。
6.放在案板上切成丝,待用。
7.将鱿鱼放在案板上切成丝,待用。
8.将香干放在案板上切成丝,待用。
9.烧锅倒油烧热,下入姜丝炝锅。
10.随后,下入切成丝的鱿鱼,加点料酒翻炒一下。
11.接着,合入切成丝的香干翻炒一下。
12.然后,合入青红椒翻炒翻炒。
13.最后,加点盐、鸡精。
14.调味炒匀,即成。
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鸭蛋炒青红椒
食材明细:
主料::鸭蛋适量,
辅料::青椒适量,盐适量,糖适量,味精适量,红椒适量,
鸭蛋炒青红椒的做法步骤:
1.原料,青红椒切丝洗净。鸭蛋打散备用。
2.热锅冷油,倒入鸭蛋液
3.炒散备用。
4.倒入青红椒继续煸炒,
5.加盐糖炒至断生。
6.出锅前放点味精调味。
7.成品。
腐竹炒青红椒
食材明细:
主料::腐竹适量,
辅料::青椒适量,盐适量,糖适量,味精适量,酱油适量,红椒适量,
腐竹炒青红椒的做法步骤:
1.原料。
2.热锅冷油。
3.倒入泡开的腐竹
4.倒入切丝洗净的青红椒
5.加盐糖酱油继续煸炒。
6.出锅前加少许味精提味。
7.成品。
红椒韭菜鱿鱼
食材明细:
主料::鱿鱼1个,韭菜1小把,
辅料::红椒半个,料酒1勺,姜片2片,油适量,盐适量,
红椒韭菜鱿鱼的做法步骤:
1.准备好原材料;
2.烧锅开水, 加入两片姜和1勺料酒;
3.水开后放入鱿鱼进去焯烫一下, 鱿鱼微微打卷口捞出;
4.热锅凉油, 放入红椒进气翻炒;
5.再放入韭菜段进去翻炒;
6.翻炒几下后加入焯好的鱿鱼进去翻炒;
7.加入适量的盐调味,翻炒均匀。
8.端上桌了。
小贴士:
1. 在水中放入姜片和料酒能帮助鱿鱼去腥; 2. 控制好焯烫时间, 鱿鱼微微打卷后马上捞出; 3. 大火快炒,不要炒的时间过长, 避免韭菜营养流失,鱿鱼炒老了。
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