食材可根据不同的特性分成不同的类别,如:素类食材、肉类食材,食材健康与否决定了美食健康与否。食材文化是美食文化的一大构成,你对食材精通吗?或许"五花肉炒海带丝"是你正在寻找的内容,欢迎收藏本网站,继续关注我们的更新!
食材明细:
主料::海带丝400克,五花肉100克,大蒜2瓣,食盐1克,生抽5克,鸡精小许,清水20克个,花生油3克,
辅料::红椒小许,
五花肉炒海带丝的做法步骤:
1.海带丝焯水。
2.过冷水。
3.捞出沥干水分。
4.取五花肉。
5.切片。
6.热锅冷油,油热放食盐。
7.放五花肉翻炒。
8.切好的蒜末放锅里。
9.煸炒至猪肉断生。
10.放生抽翻炒入味。
11.红椒切丝。
12.海带丝红椒丝一起放锅里炒。
13.加20毫升清水,翻炒均匀翻红鸡精提味。
14.翻炒均匀即可。
15.装盘。
16.成品。
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五花肉炒海带
食材明细:
主料::五花肉适量,海带适量,
辅料::姜适量,蒜适量,
配料::盐适量,醋适量,鸡精适量,
五花肉炒海带的做法步骤:
1.原料洗净准备
2.五花肉切小块
3.五花肉放锅里煸出油
4.然后放入姜蒜爆香,下海带爆炒
5.放入适量的醋炒一炒
6.最后放入盐和鸡精炒匀即可出锅
肉炒海带丝
食材明细:
主料::猪肉300克,海带250克,
辅料::盐适量,鸡精适量,
肉炒海带丝的做法步骤:
1.海带洗干净切成丝备用.
2.猪肉切成丝,放半勺盐抓匀,淹10分钟.
3.热锅如油,放入肉丝.
4.翻炒至变色.
5.在放入海带丝.
6.翻炒两分钟.
7.加半勺鸡精炒均匀即可.
海带五花肉
食材明细:
主料::五花肉500克,
辅料::海带结300克,
海带五花肉的做法步骤:
1.五花肉切麻将块大小,冷水下锅,水开撇去浮沫。撒点花椒,煮5分钟,捞出备用。
2.调味料,姜切片,葱切段。草果,八角各一个。
3.海带结泡俩小时,否则很咸。
4.炒糖色。适量油,一茶匙糖,小火炒,出现小泡后将焯过水的肉块倒入。
5.加入料酒,一汤匙,红烧酱油一汤匙,快速翻炒。
6.肉变深色后,加入足量开水,各种调料加入。开后转小火炖。
7.40分钟后加入海带结。喜欢辣的,可以放点辣椒段。
8.再炖20分钟,大火收汁。一盘美味又营养的菜肴就呈现在家人面前喽。
五花肉炒海带根
食材明细:
主料::五花肉250克,海带根250克,
辅料::红辣椒适量,
五花肉炒海带根的做法步骤:
1.准备好食材,净料~
2.主辅料切片~
3.锅入少许油,煸香五花肉,倒入海带根、红辣椒,调入少许酱油、鸡粉、糖、料酒,加少许水~
4.收汁熟即可装盘~
三丝炒五花肉
食材明细:
主料::五花肉150克,青椒1只,洋葱小半个,胡萝卜半根,
辅料::盐适量,油适量,鸡精适量,料酒适量,酱油适量,
三丝炒五花肉的做法步骤:
1.主料;
2.洋葱切丝; 胡萝卜去皮切丝;
3.青椒切丝; 五花肉切薄片;
4.把锅稍加热,放入肉片煸炒出油,然后捞出沥油;
5.锅中留底油,炒香洋葱丝;
6.加入青椒丝和胡萝卜丝炒几下;
7.倒入肉片煸炒,调入料酒、酱油、盐和鸡精炒匀即可。
五花肉酥海带
食材明细:
主料::海带适量,五花肉适量,
辅料::葱姜蒜适量,香菜适量,干红椒适量,八角适量,花椒适量,
配料::盐适量,味极鲜适量,香油适量,
五花肉酥海带的做法步骤:
1.准备材料
2.葱姜蒜改刀处理,五花肉切片备用
3.海带洗净表面的盐分,浸泡一小时
4.海带横断,然后卷成海带卷儿
5.热油锅,将五花肉放入煸香靠油
6.放入葱姜蒜,煸香
7.将海带卷放入锅中
8.添入没过海带的水,放入味极鲜,八角、花椒,大火烧开转小火焖制1个小时
9.加入适量盐,淋入香油,放少许香菜,盛出,装饰红椒即可
小贴士:
1、五花肉和海带一定要焖至酥烂才好!肉香而不腻。
2、将海带的盐分泡干净,否则,调味时咸淡容易掌握不好。
3、焖好后的海带卷用牙签或叉子一扎,切开,吃起来方便。
五花肉炖海带
食材明细:
主料::五花肉适量,海带适量,
辅料::干辣椒适量,
配料::葱适量,大料适量,糖适量,酱油适量,姜适量,盐适量,料酒适量,
五花肉炖海带的做法步骤:
1.五花肉切小块焯水。
2.把锅烧热放入焯水的肉。
3.加入大料 干 辣椒 一起煸炒,至肉微黄。
4.加入糖 料油 酱油煸炒。
5.倒入开水,没过肉。
6.加入葱姜。烧开转小火煮至20分钟。
7.海带提前泡发洗净。
8.加入海带和盐搅拌均匀继续小火烧炖。
9.烧炖至汤汁收干,海带软烂即可。
五花肉胡萝卜炒海带
食材明细:
主料::海带97克,胡萝卜55克,五花肉59克,
辅料::盐0.5克,食用油3克,生抽6克,料酒5克,花椒粉0.5克,葱1段,姜2克,
五花肉胡萝卜炒海带的做法步骤:
1.原料:海带(海带先洗净用水煮熟)、胡萝卜、五花肉、姜、葱。
2.海带、胡萝卜切0.2厘米宽的条,五花肉切1元钱硬币厚的片,葱切葱花,姜切粒。
3.锅烧热加入食用油,下五花肉片。
4.煸出肉的油脂,五花肉边缘有焦边时,加葱花、姜粒,炒香。
5.加入料酒和生抽,翻炒均匀。
6.下入胡萝卜,翻炒均匀。
7.加盐和花椒粉,炒匀。
8.最后加入海带,翻炒均匀后出锅。
9.美味的五花肉胡萝卜炒海带上桌啦。
10.成品。
小贴士:
1、海带是新鲜的,事先用清水洗净,煮熟。
2、五花肉我用的是稍微肥点的,要煸出油脂才会好吃。
3、我用的海带是盐渍的,制作菜品时,要注意盐的用量。
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