食材构成了美食最基本的部分,好的食材经过细心烹饪之后,才会出现各种美味的佳肴,食材决定了美食文化的高度的深度,对于食材,你有哪些见解呢?小编为此仔细地整理了以下内容《白菜包菜炒丸子》,请马上收藏本页,以方便再次阅读!
食材明细:
主料::白菜适量,包菜适量,丸子适量,
辅料::蒜适量,
配料::生抽适量,
白菜包菜炒丸子的做法步骤:
1.白菜包菜撕小块,洗净。
2.准备好丸子,蒜切末。
3.油锅爆香蒜末、生抽。
4.下白菜包菜翻炒。
5.加入丸子翻炒二三分钟,加盐出锅。
6.出锅时候可以加点鸡精,味道更鲜美。
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包菜小丸子
食材明细:
主料::低筋面粉60克,水160克,鸡蛋1个,菌菇虾糕30克,包菜40克,
辅料::番茄酱可不要,木鱼花可不要,
包菜小丸子的做法步骤:
1.食材:低筋面粉 60克,水 160克,鸡蛋 1个,菌菇虾糕 30克,包菜 40克表面装饰(可不要):番茄酱,木鱼花烹制方法:丸子机煎参考月龄:12M+所需时间:10分钟。
2.低粉、清水、鸡蛋混合均匀。>>低粉可以用面粉替代,清水和鸡蛋都属于液体,鸡蛋过敏的宝宝可以全部用水,用牛奶也可以。
3.包菜切碎。>>好熟一些的蔬菜或水果都可以。
4.菌菇虾糕切小。>>点击蓝字看做法,可以用现成的鳕鱼肠,或者自制午餐肉、肉松替代。如果放上切碎的章鱼,做出来的就是章鱼小丸子啦。
5.小火热锅,小丸子机刷一层油。>>种草的就是这个机子啦,不仅仅做章鱼小丸子,蔬菜丸子,纯肉丸子都能做哦。
6.面糊倒入7分满。
7.放上虾糕、撒上包菜。
8.剩余的面糊全部倒在丸子机上,倒完已经全部覆盖住。给出的配方量刚好是一锅小丸子的量。
9.看见丸子边缘凝固,用竹签快速的翻面,把边缘的面糊都塞到丸子下面。全部翻完看见了一个个清晰的小丸子。
10.全部翻完,再不时用筷子转动小丸子,使侧边也均匀受热,煎到表面微黄即可。
11.表面可以挤些无添加番茄酱,撒些柴鱼花(木鱼花),好看也更有味。也可以什么都不撒,还能撒些什么?海苔碎、沙拉酱、肉松都可以。宝宝还小的,不要插竹签了,吃着危险。大孩子即使插着竹签,也不可以边走边吃,以防摔跤意外。
白菜丸子
食材明细:
主料::白菜一棵,面粉500g,鸡蛋两个,
辅料::盐适量,胡椒粉一勺,淀粉2勺,花椒粉少许,
白菜丸子的做法步骤:
1.白菜一片一片清洗干净
2.然后切成丝.再横切几刀,切碎一下.
3.装入盆中,放点盐,杀水.
4.杀出水以后,把水分挤干.打入2个鸡蛋.然后往里加一勺胡椒粉,盐,花椒粉,少许面粉,还有两勺淀粉.
5.然后搅拌成面糊状
6.锅里放油,5成热,做成丸子下锅炸.边下丸子边搅拌,防止锅底糊了.炸到变色,就捞出.
7.然后再复炸一下,炸到金黄就捞出.
清炒圆白菜(包菜)的做法
圆白菜特别是霜冻后特甜,不加调味原汁原味。可能是在广州呆了十来年吃不到霜后农家菜的缘故吧
材料:
圆白菜500g,盐、油适量,喜欢吃辣可以加少许辣干,,
清炒圆白菜(包菜)的做法的做法步骤:
步骤1,选食材
步骤2,洗净,最好手撕味真
步骤3,炒后
包菜炒蚕豆(圆白菜)的做法
小时候,家里种有很多蚕豆,一到收成的季节,就开始各种蚕豆的吃法。吃到腻了。可奇怪了,长大后,却变得越来越喜欢吃。或许我是在怀念妈妈做的味道了。。。
材料:
圆白菜适量,蚕豆适量,盐鸡精适量,酱油适量,葱姜蒜适量,料酒适量,
包菜炒蚕豆(圆白菜)的做法的做法步骤:
步骤1,将蚕豆去皮备用
步骤2,准备好葱姜蒜以及切好圆白菜备用
步骤3,待锅热后,放入适量油及适量葱姜蒜,倒入圆白菜煸炒,快熟时先加少量的盐后盛起。
步骤4,待锅热后倒入适量油,油热放入葱姜蒜,再倒入蚕豆煸炒几下,放入少许清水,盖上锅盖闷熟蚕豆。
步骤5,蚕豆熟后,倒入圆白菜继续煸炒。
步骤6,放入适量盐及酱油翻炒几下即可出锅。再出锅前淋上几滴料酒和鸡精就行。美味也就可以享受了^_^
西红柿鸡蛋炒圆白菜(包菜)的做法
材料:
圆白菜、鸡蛋,西红柿、葱,盐、糖,大喜大牛肉粉(鸡精),
西红柿鸡蛋炒圆白菜(包菜)的做法的做法步骤:
步骤1,西红柿洗净切块
步骤2,圆白菜洗净切丝,不要切太细
步骤3,备2颗鸡蛋搅匀
步骤4,热锅倒油,将鸡蛋炒散盛出备用
步骤5,煎鸡蛋剩的油里面放入葱花炝锅,将西红柿放入锅内炒软后倒入圆白菜翻炒
步骤6,圆白菜炒软后放入适量盐、糖和大喜大牛肉粉(鸡精)盛出即可。
步骤7,简单好吃有营养哈
牛肉炒包菜
食材明细:
主料::包菜400克,蒜4瓣,酱油1勺,料酒2勺,
辅料::牛里脊肉50克,红辣椒2个,淀粉1勺,油适量,盐适量,
牛肉炒包菜的做法步骤:
1. 准备好原材料;
2.牛肉放入盐、淀粉、料酒和生抽拌均匀, 再分次加入点姜汁, 让牛肉多吃进去些汁水, 再静置10分钟;
3.热锅凉油, 放入腌制好的牛肉片煸炒;
4. 翻炒到牛肉变色后捞出备用;
5. 锅中再放入少许油, 放入红辣椒和蒜瓣煸香;
6. 再放入包菜进去翻炒;
7. 包菜翻炒微微发软后加入适量的盐调味;
8.最后加入刚爆过的牛肉片进去翻炒几下即可。
9.盛入盘中。
小贴士:
1包菜手撕成片, 这样更易入味也减少营养流失; 2. 牛肉要逆着肉的纹理切; 3. 腌制牛肉时可以多次加入姜汁水, 抓匀, 让牛肉多吃点汁水,再静置10分钟,这样炒出来的牛肉才会更嫩。
包菜炒香干
食材明细:
主料::包菜80g,五香豆干3块,
辅料::蒜末适量,盐适量,豆瓣酱1勺,
包菜炒香干的做法步骤:
1.五香豆干。
2.切丝。
3.包菜切丝。
4.爆香蒜末。
5.把豆干炒到表面焦黄。
6.倒入包菜。
7.加少许盐把包菜炒软,放一勺豆瓣酱。
8.炒匀,撒点水让豆瓣酱渗入菜里,等水份收干就可以上碟了。
9.成品,微辣下饭。
包菜炒腊肠
食材明细:
主料::包菜半个,腊肠半根,
辅料::花生油适量,姜适量,青椒适量,蚝油适量,盐适量,麻椒粉适量,蒜适量,红椒适量,
包菜炒腊肠的做法步骤:
1.包菜半棵。
2.切成小块,开水绰八成熟,捞出控水。
3.麻辣腊肠切薄片备用。
4.锅内适量油烧热,姜蒜,青红椒炒香。
5.腊肠放入炒至油份淅出。
6.绰过的包菜放入。
7.适量蚝油,麻椒粉(不放也可),一点盐。
8.炒勾关火盛盘。
9.成品。
10.成品。
包菜炒西红柿
食材明细:
主料::包菜半棵,西红柿1个,
辅料::盐适量,食用油适量,葱适量,
包菜炒西红柿的做法步骤:
1.成品图
2.材料图
3.包菜洗净纵向切细条,西红柿去皮切片
4.炒锅烧热,倒入食用油,放入葱花炝锅
5.倒入包菜翻炒
6.放入适量盐
7.继续翻炒,炒至包菜出水
8.放入西红柿片
9.翻炒
10.炒至西红柿变软,出锅
11.装盘,开吃吧
12.再上一个成品图
小贴士:
1、包菜切条一定要纵向切。
2、西红柿入菜一定要先去皮。
3、此菜不用放其他调味品,都是纯天然菜本身的味道,酸爽可口。
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