食材包括了日常生活中常见大米、黑豆、糯米、蜂蜜和各种肉类以及海中的各类海鲜等等,保证每一件食材营养价值和食用健康,确保食材滋养人的生命力,中国人对食材一直有着不懈的探究,你对食材感兴趣吗?由此,有请你读一下以下的“千张炒白菜”,更多相关信息请继续关注本网站。
食材明细:
主料::白菜适量,千张适量,
辅料::味精适量,油适量,盐适量,
千张炒白菜的做法步骤:
1.白菜洗净切断,千张切宽条.
2.千张用开水烫一下,去豆腥味.
3.锅烧热放入油,下白菜千张炒断生.
4.放盐,味精调味.
5.出锅装盘即好.
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白菜芯炒千张丝
食材明细:
主料::千张丝130克,白菜芯190克,
辅料::干辣椒适量,生抽适量,盐适量,味精适量,
白菜芯炒千张丝的做法步骤:
1.食材:千张丝、白菜芯(已清洗)、干辣椒(已剪开)
2.将已清洗好的白菜芯放在案板上切成丝,待用。
3.将千张丝下入清水锅中焯开,捞出。
4.烧锅倒油烧热,下入已剪开的干辣椒炝锅。
5.随后,下入切好的白菜芯翻炒一下。
6.接着,加适量的清水。
7.翻炒翻炒至白菜芯熟透。
8.然后,合入焯好的千张丝翻炒一下。
9.最后,加适量的生抽。
10.加适量的盐。
11.加适量的味精。
12.调味炒匀。
13.出锅装盘。
素炒千张
食材明细:
主料::千张300g,
辅料::胡萝卜100g,青椒100g,葱1根,
配料::油适量,生抽适量,盐适量,味精适量,水淀粉适量,
素炒千张的做法步骤:
1.材料图,千张300g; 配料:胡萝卜100g、青椒100g。
2.千张切象眼片【菱形片】。
3.将胡萝卜切片。
4.将青椒切片备用。
5.起锅热油,爆香葱花。
6.放入胡萝卜片煸炒至断生。
7.下入千张翻炒均匀;加生抽、盐调味。
8.加适量清水,烧开后,小火煨制5分钟左右。
9.放入青椒翻炒均匀后,加味精提味,淋入水淀粉勾薄芡。
10.待芡汁糊化后即可。
11.出锅装盘,即可享用。
白菜千张的做法
上学的地南方天天都能吃到千张,在我北方这叫做豆腐皮。千张跟好多东西都超搭的,大学室友的男友有个小餐馆,经常给我们带小炒,私心加了好多料。这道菜小厨子有次特意加了蟹棒,极度赞啊。想念大家在一起的时光和那些独一无二的味道。
材料:
白菜,千张,蟹棒,青椒,干红椒,盐,酱油,油,三鲜,,
白菜千张的做法的做法步骤:
步骤1,白菜,千张,蟹棒,青椒,洗净切开。
步骤2,适量油,青椒干椒爆香。
步骤3,加入蟹棒炒片刻,捞出蟹棒,放一旁最后再加入。
步骤4,白菜帮入锅,加适量水,闷煮。
步骤5,加入千张,白菜叶,酱油盐三鲜适量。闷煮片刻加入蟹棒。稍后即可。
黄瓜炒千张
食材明细:
主料::千张一张,红椒一个,黄瓜半根,
辅料::油适量,盐适量,蚝油适量,鸡精适量,生抽适量,
黄瓜炒千张的做法步骤:
1.千张切丝抖散。
2.红椒和黄瓜洗净切丝。
3.坐锅烧热下少量的油。
4.放千张下去中小火翻炒2分钟。
5.放红椒丝和黄瓜丝一起翻炒1分钟。
6.加适量的盐。
7.小半碗清水。
8.适量的生抽。
9.适量的耗油。然后稍微炒几下至水分快要吸收。
10.撒点鸡精。水分炒干即可。
11.成品。
小贴士:
要放清水是因为千张是比较干的。放水下去烹饪一下调味料会入味的比较均衡,不会导致调味料混在一起。
辣椒炒千张
食材明细:
主料::千张适量,蒜苗适量,酱油适量,盐适量,干辣椒适量,
辅料::尖椒适量,葱适量,鸡精适量,花椒油适量,姜适量,蒜适量,
辣椒炒千张的做法步骤:
1.所需食材备好、清洗干净
2.热锅冷又放入葱姜蒜辣椒炝锅
3.倒入均匀切成丝的千张翻炒,加盐、鸡精、酱油、花椒油
4.出锅装盘
香菇炒千张
食材明细:
主料::香菇3个,千张100克,
辅料::茶油1勺,淀粉1勺,盐1勺,味极鲜1勺,蒜1棵,
香菇炒千张的做法步骤:
1.食材,备好;
2.热锅,入油,放入蒜,煸炒;
3.放入香菇,翻炒;
4.放入千张,翻炒;
5.加入蒜叶,继续翻下;
6.放入盐和事先调好的水淀粉;
7.等水淀粉烧开,放入味极鲜,就可以了;
小贴士:
雨夕碎碎念:
水淀粉,一定要薄,不能厚;上面我水淀粉忘记拍了,抱歉~~
芹菜炒千张
食材明细:
主料::芹菜适量,千张两块,
辅料::海银鱼适量,大蒜适量,
配料::鸡汁少许,盐少许,糖少许,
芹菜炒千张的做法步骤:
1.原料:芹菜,千张两块,大蒜
2.千张卷起,切丝
3.芹菜切段,千张切丝,大蒜切细末
4.鸡汁,银鱼,这个是待会煮千张时要用到的
5.热锅热油爆香蒜末
6.锅里加入三百毫升水,放入千张,银鱼,(鸡汁,盐,糖,少许)烧煮入味
7.在煮千张时,另起油锅
8.加入芹菜翻炒
9.待芹菜炒出香味
10.千张烧煮入味后关火(这时可以试下味,不够可做适当调整)
11.倒入芹菜里 一起翻炒均匀
12.拌匀后即可出锅
13.装盘
小贴士:
这个菜主要的鲜味来自银鱼,清水可换成高汤,这样烧煮出的千张更鲜美
炒芹菜时没有放盐,千张里已经调好味了
感谢您阅读“97美食网”的《千张炒白菜》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了白菜炒肉专题,希望您能喜欢!