好的美食离不开好的食材,没有好的食材,不可能有好的食物。中国人对食材一直有着不懈的探究,你见过哪些低中高食材呢?经过搜索和整理,小编为大家呈上紫薯粉煎饺,为防遗忘,建议你收藏本页!
食材明细:
主料::面粉300克,紫薯粉50克,肉末200克,韭菜200克,
辅料::生抽少许,玉米油少许,鸡蛋一个,生姜少许,小葱2根,盐少许,
紫薯粉煎饺的做法步骤:
1.将剁好的肉末加入鸡蛋一个,盐,生抽,淀粉,葱花,生姜末搅拌均匀。
2.韭菜洗干净切成小段。与肉末搅拌均匀备用。
3.面粉加入少许水,盐揉成面团。
4.面粉加入紫薯粉。加入一点盐。
5.揉成面团放桌子上醒二十分钟。
6.紫薯面团,白色面团揉成长条。备用。
7.白色的面团搓成长条放在紫色面皮上。
8.用紫色面皮将白色的面棍卷起来。
9.切成小段,用擀面杖擀成饺子皮。
10.包入馅料。
11. 用大拇指虎口按住,包好。
12.依次包好的饺子可以冷冻。
13.玉米淀粉糊。(水适量,玉米淀粉糊少许调成糊)。
14.一次性煮好了几种颜色的。
15.煎好的饺子。
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凉拌紫薯粉
食材明细:
主料::紫薯粉200克,黄瓜一根,
辅料::白芝麻适量,
配料::盐适量,糖适量,醋适量,鸡精适量,蒜适量,
凉拌紫薯粉的做法步骤:
1.原料备好
2.紫薯粉提前用冷水泡软;
3.在开水锅里煮2分钟左右,熟后过水捞出备用;
4.加入黄瓜丝及所有调料拌匀即可;
5.装盘后撒点白芝麻。
小贴士:
1、紫薯粉如果来不及提前浸泡,在开水中需煮6-7分钟;
2、老公喜欢吃麻油,自己分了一部分,倒了些麻油进去,味道也不错。
紫薯香菇芹菜鲜肉饺
话说中国的二十四节气我还真没有记忆过,如果不翻日历还真搞不清那个节气是那天,但是到了某个节气总有一些细心的姐妹推出了好多诱人的美食,那个的诱惑啊,今年的冬至我也提前包上了一些水饺,俗话说冬至到,吃水饺咱也按风俗过一回。
我的这种饺子的包法貌似在一些地方叫馄饨,其实在我们老家水饺就是这样包的,不管那么多啦,自己吃着爽怎么就行,皮里面加了点紫薯紫紫的皮立马感觉好新奇,我比较喜欢紫薯就放了点蒸好的紫薯,自己的手擀的皮可以根据自己的喜好添加其它材料哦。
为冬至包上一锅色香味俱全的饺子紫薯香菇芹菜鲜肉饺
紫薯饺子皮:紫薯200克、面粉270克、水150克
香菇芹菜鲜肉馅:香菇、芹菜、鲜肉、姜、生抽、油、盐
紫薯香菇芹菜鲜肉饺的做法
1、先把紫薯切片蒸熟,压碎成泥状。
2、倒入面粉加水搅拌均匀。
3、活成光滑的面团。
4、面团擀成大约2毫米厚的面皮。
5、切成一条一条的面皮,然后一层层叠起来。
6、在用刀切成梯形状的一份一份,到这里紫薯饺子皮就做好了,可以开始包饺子了。
7、我用的香菇芹菜鲜肉馅,其实也可以根据自己的习好换成其它馅料。
8、紫薯饺子皮上放入馅料从小的一端卷起,再从卷好的两端对折,让其中一个角粘在一起。
美食小提示
紫薯一定要蒸的熟透,这样在压成泥的过程中才更容易全完压成泥,擀成的皮才不会因为有紫薯的颗粒而破。
网站小提示
西红柿和芹菜能一起吃:西红柿中含有维生素P,即芦丁,能防治高血压和动脉硬化。若与芹菜搭配食用,能为人体提供丰富的营养成分,具有清热利湿,平肝降压等功效。适用于高血压病、贫血。
核桃仁和芹菜能一起吃:同食润发、明目、养血的作用
香煎紫薯饼
食材明细:
主料::紫薯1000克,
辅料::面粉100克,芝麻两匙,糖5匙,
香煎紫薯饼的做法步骤:
1.紫薯若干,根据人数定量。去皮,洗干净,切块备用。
2.上锅蒸熟,出锅趁热加入面粉,搅拌。
3.备好糖馅,可根据自己喜好制作糖馅
4.趁热将紫薯和面粉搅拌均匀,揉成面团。
5.包糖馅。手上沾油,不然太黏手。
6.包糖馅,做成丸子球状,待入锅。
7.平底锅里倒入平时炒菜的油量,烧热,将包好的紫薯丸子入锅,用铲子压平,成饼状。用中小火慢煎。
8.因为紫薯本来就是蒸熟的,所以很容易煎熟,煎至表皮酥脆即可出锅。软糯香甜,酥脆可口。
香煎紫薯糯米饼
食材明细:
主料::紫薯300克,糯米100克,
香煎紫薯糯米饼的做法步骤:
1.原料图
2.紫薯削皮后洗净再将紫薯切成薄片
3.然后放蒸锅里蒸30分钟左右(也可以加上一些水,盖保鲜膜放微波炉里加热5分钟)
4.蒸好后取出放在容器里
5.用擀面杖捣成泥
6.再加上适量的糯米粉
7.将糯米粉和紫薯泥混匀,揉成光滑的面团(如果有点干,可适量加些水)
8.取上一小团面,用手搓圆
9.再把圆球按扁,成一个小饼逐个放进刷了油的煎锅里
10.煎至两面的外皮焦黄,用勺轻按小饼感觉膨胀松软就好了
番薯粉饺
食材明细:
主料::番薯粉适量,大米粉适量,猪肉适量,
辅料::芝麻适量,鸡蛋适量,
配料::白糖适量,盐适量,
番薯粉饺的做法步骤:
1.猪肉剁成肉末,加入番薯粉,鸡蛋,芝麻,白糖,盐
2.搅拌均匀
3.烫皮就和做番薯粉粿一样,煮一锅开水,加入大米粉,番薯粉,用擀面棍搅
4.趁热和好
5.擀成薄皮,我是用杯子印成圆形
6.包饺子了
7.合起来,捏紧
8.放锅里,开水蒸12分钟
9.拿起来,趁热食用,凉了就变硬了
粉粉的韭菜饺
食材明细:
主料::面粉500克,肉馅250克,韭菜100克,
辅料::草莓10个,木耳适量,虾米适量,葱一根,姜一块,
配料::花椒面适量,盐适量,
粉粉的韭菜饺的做法步骤:
1.肉馅中放入葱末、姜末、虾米末、木耳、花椒面搅拌均匀。
2.将草莓洗净、去蒂、搾成汁。
3.将草莓汁淋在面粉上,然后用筷子搅拌均匀。把搅匀后的面粉揉成光滑不粘手的面团,放在盆中醒一会。
4.韭菜洗净切好。
5.切好的韭菜放入肉馅中,放盐搅拌均匀。
6.醒好的面揉搓,切成小剂子。
7.擀皮。
8.包馅。
9.锅中水开后煮饺子。
小贴士:
依个人喜好,也可以将草莓汁过滤一下再和面。
黄金煎饺 抱蛋煎饺
食材明细:
主料::饺子10个,鸡蛋1个,
辅料::黑芝麻2g,葱花少许,
黄金煎饺 抱蛋煎饺的做法步骤:
1.食材全家福
2.锅中倒入少许油,饺子排排队摆一摆
3.煎至底部焦黄后,加水焖5分钟
4.中火焖5分钟
5.起锅后加一点点油,倒入蛋液
6.锅晃一晃,轻轻的铲下蛋边,防止糊掉
7.蛋熟了后洒芝麻和葱花收工。
小贴士:
可根据个人口味调蘸水。饺子是自家包的,没有的话,用速冻饺子煎同样可以的,速冻食品也要吃出仪式感。
玫瑰煎饺
食材明细:
主料::牛肉适量,莲藕适量,
辅料::盐适量,鸡精适量,料酒适量,鸡蛋1个,
玫瑰煎饺的做法步骤:
1.把莲藕剁碎。
2.把牛肉剁碎。
3.把莲藕 牛肉 鸡蛋 盐 鸡精 料酒 放在一起。
4.搅拌均匀。
5.用四张饺子皮依次重叠于前面一张的1/3处。重叠部分可用水沾一下 ,方便粘连。
6.把馅料放在上面。
7.饺子皮对折。
8.打对折好的饺子皮卷起来。
9.卷完饺子皮之后,就形成玫瑰花的样子。
10.锅内放油,依次放入玫瑰饺子。
11.煎一分钟后倒入水。水没过饺子的一半。
12.用小火煎饺子。水煎完即可。
13.成品图
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