任何可吃的东西,都可称之为食材,没有好的食材,不可能有好的食物。美食文化的重点就是食材,相信你对食材并不陌生吧?下面是小编精心整理的"韭菜煎饼盒子",希望对大家有所帮助。
食材明细:
主料::鸡蛋3个,煎饼8块,韭菜250g,
辅料::盐5g,味精5g,
韭菜煎饼盒子的做法步骤:
1.将鸡蛋打散。锅底放比正常炒鸡蛋多两倍的油,加热后倒入鸡蛋液,用筷子搅拌成碎沫。放凉待用。
2.韭菜洗净,空水,切成沫状,与凉鸡蛋混合一起,加入盐,味精,搅拌均匀。
3.煎饼改刀切成正方形,平铺在面板上。底边向上折,如图。
4.在底边折叠双面处放入馅料,平铺压平,两边各留出2厘米的边,如图。
5.如图包馅。
6.如图对折。
7.如图折叠。
8.放入平锅,小火,先烙分层那面。
9.哈哈~薄薄的,脆脆的,再配上一碗粥,是不是很想吃呢?赶快跟我一起行动吧~
小贴士:
1/韭菜比较容易出水,所以要现吃现烙,包之前再放盐。2/包馅的过程要快,否则煎饼容易破。3/因为炒鸡蛋时加入了比平时多两倍的油,所以加入韭菜后无需再放油!
97Msw.com相关知识
自制煎饼盒子
食材明细:
主料::韭菜300g,山东大煎饼5张,鸡蛋2个,
辅料::盐适量,油适量,味精适量,虾米适量,香油适量,十三香适量,
自制煎饼盒子的做法步骤:
1.将韭菜洗净去根部,切成小段
2.鸡蛋入油锅,小火炒熟,用铲子铲碎
3.将韭菜碎放入鸡蛋锅中加盐、味精、十三香拌匀,可根据个人口味加入香油和小虾米(我没有加)
4.准备五张煎饼
5.将煎饼展开从中间剪开,如煎饼太干,用喷壶少喷一点水,表面打湿即可
6.取半张煎饼将圆面朝里对折成长条状,两边多余部分折起 让煎饼成长方形,然后一个角朝上折出三角形,然后依次向左按照三角形折起,按压一下形成三角印,展开煎饼,将韭菜陷放入第二个三角内,然后一次将煎饼重新折好
7.折好后的煎饼盒子如图
8.平底锅刷薄薄一层油,将折好的煎饼盒子放入平底锅
9.表面煎黄后翻面继续煎,两面均煎黄即可出锅
10.煎饼盒子,省时省力,简单易操作,搭配清粥,早餐好伴侣 :)
小贴士:
1、可将煎饼准备好后,再在馅料里面放盐,盐容易让韭菜下水,放早了会有过多汤产生。
2、先将煎饼折出印有利于后面放上馅料以后再折,不然容易走形。
煎饼韭菜盒子
食材明细:
主料::韭菜适量,鸡蛋适量,虾仁适量,粉条适量,煎饼适量,
辅料::十三香适量,盐适量,食用油适量,
煎饼韭菜盒子的做法步骤:
1.韭菜洗净切末
2.鸡蛋打散炒熟炒碎
3.粉条煮熟凉水泡一下
4.韭菜末,鸡蛋碎,粉条切碎,虾仁切碎,依次准备好放在一个盆里。
5.先放油搅拌均匀,(如果先放盐容易出水)然后再放盐和十三香。
6.煎饼铺开,放陷。
7.开始卷,按图所示。
8.电饼铛调至馅饼档烙制两面金黄
9.多翻几次,熟透即可食用。
小贴士:
韭菜,尽管其一年四季都有,但以春季出产的韭菜最为柔软有光泽,其营养价值也最高,今天,小编就跟大家一起来了解一下韭菜的营养价值和功效方面的知识。1.促进食欲,2.养护肝脏,3.润肠通便,4.护肤明目,5.杀菌消炎
素三鲜煎饼盒子
食材明细:
煎饼适量,鸡蛋1个适量,韭菜适量,粉丝一小把适量,盐适量,蚝油适量
素三鲜煎饼盒子的做法步骤:
第1步韭菜洗净,拎干水份,切碎。粉丝用水煮熟,也拎干水份,剪碎。
第2步鸡蛋1个,用油炒熟锅中放底油,将韭菜、鸡蛋、粉丝下锅炒。调入少许盐和耗油。
第3步炒好的馅取出,稍放凉煎饼打开,选择适当大小,放入馅料包成长方行盒子。(我用一张煎饼包了4个盒子)
第4步平锅中放入少量橄榄油,将盒子放入。一面煎成金黄色翻面,另一面煎成金黄色就好了。
小贴士:
1、韭菜要控干水,这样炒出的馅才干爽,容易包盒子。2、粉丝同样控干水份,保证馅量的干爽。3、因为馅是熟的,只要外皮煎酥黄就可以了,很省时间。4、馅中也可以加入海米,更增鲜味。
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